Piensa en la posibilidad de que puedes hacer todo e incluso fingiéndolo, lograrás una gran hazaña en cualquier cosa. Por todas las razones correctas y las incorrectas, usted sabe lo que es mejor para usted y para los demás. Cuídate y otras cosas se manejarán fácilmente.
Para las obsesiones, intente romper el vínculo de los pensamientos obsesivos con la respuesta y la acción seguidas. El éxito no llega a la primera llamada, así que sigue intentándolo hasta que rompas el umbral de los pensamientos obsesivos. Lo que tus pensamientos te refieren a hacer cualquier acción que sea de alguna manera reconfortante, repugna tal pensamiento y acción con tu fuerza de voluntad. Romper el ciclo es hacerse cargo de tus pensamientos.
Para la depresión, el tratamiento médico es esencial. Sal y socialízate, no pienses demasiado, mantén tu mente involucrada en la acción en lugar de pensar. Sea flexible en su enfoque y acepte victorias y derrotas como iguales. Nunca se menosprecie a sí mismo y tenga la esperanza de que se avecinan días mejores. La vida es simple, la hacemos miserable pensando demasiado, aprendemos a dejar ir las cosas que están más allá de tu control. Acepta lo que el destino tiene para ofrecer y ten siempre en cuenta.
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