Mi psiquiatra cree que tengo BPD y es por eso que tengo ataques de pánico en el trabajo. ¿Es posible vivir una vida normal con BPD?

Answer 1

En primer lugar, ¿qué es normal? ¡No creo que nadie tenga una vida normal en estos días! La BPD es una enfermedad muy difícil de convivir, pero mientras estés comprometido a mejorar, eres consciente de ti mismo, y te educas a fondo sobre la BPD, entonces tienes una oportunidad de luchar para controlarla. He oído hablar de muchas personas que dicen haberse recuperado completamente. Esto depende de si puede o no recibir la terapia adecuada también

Iv esperó tres años por DBT aquí en el Reino Unido, ¡pero estoy en un lugar un millón de veces mejor que antes de que me diagnosticaran hace 3 años! Esto se debe a mi propia educación en BPD y también a minimizar las fuentes externas de estrés … cualquiera que sea negativo y te drene, deshazte de él. es hora de ser muy egoísta ahora, ya que no debes tener los problemas de otras personas por encima de los tuyos. Esto es todo acerca de usted y cómo maneja esto … pero, por otro lado, los ataques de pánico no son una razón para diagnosticar a alguien como BPD, por lo que antes de asumir que el peor de los casos obtenga una evaluación fisiológica adecuada.

Todavía puedes vivir con BPD, soy madre de un hijo de 15 años y trabajo, también soy estudiante, así que es posible tener una vida sí … Sí, necesito mi propia enfermera y sí, he tenido , y todavía estoy esperando la terapia, todavía tengo días malos a veces, pero nunca me rendiré … esta enfermedad casi me ha quitado la vida en algunas ocasiones en el pasado, pero nunca dejo de pelear y realmente creo que he progresado masivamente en los últimos años … Tengo más control de bpd en lugar de que me controle a mí … buena suerte. Tienes esto ..

Answer 2

Hay innumerables explicaciones para los ataques de pánico. Uno de ellos es la medicación. Si está tomando algo que prescribió este psiquiatra, busque los efectos secundarios en un documento completo como el que puede encontrar en el sitio web de la FDA. Aquí hay uno para Trileptal: http://www.accessdata.fda.gov/dr …

Los ataques de pánico por sí mismos no son una razón para diagnosticar el trastorno límite de la personalidad. Si los ataques de pánico son su único síntoma, esperaría que se le diagnostique un trastorno de pánico, no un “trastorno de personalidad” con múltiples síntomas relacionados con estados de ánimo extremos, relaciones interpersonales problemáticas y una autoestima frágil.

Eso supone que te refieres al trastorno límite de la personalidad. Si te refieres al trastorno bipolar, mi respuesta realmente no cambia.

Si ha mordido más de lo que puede masticar con la compra de una casa, puede que no sea una mala idea vender, siempre y cuando sepa que podrá alquilar un lugar para vivir, dado los posibles problemas de trabajo. (La propiedad de vivienda no siempre se paga financieramente). Otra posible solución es solicitar una modificación de préstamo. A veces, un banco otorgará una modificación a un prestatario que está en riesgo de incumplimiento inminente. (En mi opinión, entrar en incumplimiento para obtener uno es una muy mala idea. Le da al servicio de préstamo un apalancamiento excesivo). Pise con cuidado, pero considere explorar las opciones en caso de que un préstamo modificado le permita sentirse menos dependiente de la trabajo.

Además, si aún no lo has hecho, debes leer sobre los ataques de pánico para asegurarte de que lo que realmente estás experimentando son ataques de pánico. Es posible que su médico haya llegado a una conclusión y le haya diagnosticado un ataque de pánico cuando lo que está experimentando es ansiedad intensa. Clínica Mayo tiene una visión general. Ataques de pánico y trastorno de pánico.

Answer 3

Tanto los ataques de pánico como la DBP son problemas de base neurológica y se pueden tratar con bastante rapidez a través de tratamientos de base neurológica, en oposición al largo proceso de descubrir problemas de la infancia a través de la psicoterapia.

Los ataques de pánico se pueden tratar mucho más rápido que el BPD. Probablemente puede obtener un programa en línea para seguir o conseguir cualquier libro que enseñe cómo revertir los ataques de pánico. En la mayoría de los casos, los ataques de pánico son causados ​​por la persona que se hace pensar que no puede atender sus necesidades. Hay algunos programas muy buenos que te enseñan a revertir estos patrones de pensamiento temerosos. De todos modos, deje de tomar refrescos con cafeína y deje de tomar té y café. Los medicamentos también pueden ayudar.

En cuanto a la DBP, con la terapia conductual dialéctica las personas con BPD pueden llevar una vida normal en un año o dos si están muy motivadas para practicar técnicas de regulación emocional constantemente durante el día. Ordene el libro de trabajo de terapia conductual dialéctica en línea de inmediato.

La DBP es similar a los ataques de pánico en que la persona no sabe cómo atender sus necesidades, particularmente en el área de la tranquilidad. Independientemente de si es diagnosticable, puede hacer cambios inmediatos para mejorar aprendiendo cómo atender sus necesidades.

Puedes mantenerlo muy simple. Imagina un montón de cosas pequeñas que te hacen sentir mejor, como pasear por el parque, acariciar a un perro, tomar un baño, llamar a un amigo, meditar, respirar profundamente, hacer yoga, leer un libro, lo que te haga sentir bien. Practica hacer estas cosas con conciencia consciente de que te estás calmando. Debido a que estos son problemas neurológicos, se trata de enseñarle a su cerebro que usted se cuidará. La DBP y los ataques de pánico son el resultado del temor de que no podrá ocuparse de sus propias necesidades. Así que aprende a cuidarlos.

No te pongas en modo víctima. Mantente proactivo y motivado. Comienza a trabajar de inmediato en estas cosas para que puedas mantener tu casa.

Answer 4

Sí, tendrás una vida normal. Primero tienes que creer que tendrás una vida normal. No estarás en un estado de negación. Aceptarás que hay un problema en ti, esto no es tu culpa, pero este es el resultado de tu educación. Tienes que aprender a vivir con esto. Honrarás este mal. Meditarás todos los días. Te rezarás a ti mismo. Practicarás ejercicio físico y paz mental. Le ordenará a su corazón que se relaje cuando se sienta ansioso. Cuando tratas con otros, verás que no estás siendo impulsivo y egoísta. La curación os dentro de ti.