¿Alguna vez ha sido suicida, y si es así, qué le impidió pasar?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

He sido suicida muchas veces durante los últimos 6 años más o menos.

También he usado recursos como hablar con amigos, familiares y profesionales para sentirnos suicidas. He usado habilidades de afrontamiento positivas para calmarme hasta un punto en el que ya no me sentía así.

La idea de fallar y causarme un dolor físico y emocional extremo me detuvo.

Me he dejado de usar grandes razones para mantenerme vivo y pequeñas razones para seguir adelante.

Las grandes razones para no suicidarse son los miembros de la familia que dejaría atrás y cómo se sentirían con respecto a perderme. La boda que quiero tener. Los niños que quiero criar. Mis mascotas.

Pequeñas razones han incluido las próximas temporadas de mis programas de televisión favoritos, las futuras películas de Marvel que quiero ver o los próximos eventos divertidos como conocer a Misha Collins. Esas pueden sonar como razones estúpidas, pero si puedes aferrarte a cosas pequeñas como esa que te dan felicidad para seguir viviendo, vale la pena. Sí, miro hacia atrás y me río. La temporada 11 de Supernatural me chupó la opinión. Pero pude ver a mi hermanita casarse en noviembre pasado. Puede que no haya disfrutado del Dr. Strange, pero rescaté un perro hace un año y ahora le estoy dando una gran vida. Luchar contra la depresión para hacer pequeñas cosas tontas me lleva a experimentar cosas increíbles.

Lo único que muchas veces me ha impedido tener pensamientos suicidas es el pensamiento de mis padres y mi familia. ¿Qué les pasaría a ellos? Terminaré, mis problemas se resuelven en un instante, pero esa exacta inestabilidad, la de ellos está arruinada. Incluso pueden culparse a sí mismos por mi cobardía. Pensar que siempre me impide matarme.