Cómo salir del arrepentimiento y la depresión.

Perdón por la respuesta tardía querida … Creo que primero debe hacer la preparación para los exámenes competitivos … No debe hacer una mezcla de estudio y un trabajo a tiempo parcial. Le sugiero encarecidamente que trabaje duro durante un año y luego dé los exámenes … le ayudará. Mucho más … Tengo un artículo sobre CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN: POR FAVOR LEA

La vida como la conocemos es una serie de éxitos y fracasos. En todas las formas y en todas las plataformas, el fracaso es un antecesor y la mayoría de las veces un requisito previo para el éxito. La gente generalmente se siente abatida y perdida después de fallar en alguna avenida o en algún momento de la vida. Así que, en primer lugar, vamos a descifrar qué es el fracaso, después de todo, ya que muchas personas parecen verse afectadas por él. El fracaso, o el acto de fallar, es un intento en el que no tienes éxito, ¿no es así? Ahora bien, si disparas una flecha y la marca no te alcanza, está bien. Nos pasa a todos. Nadie es Dios después de todo. Entonces, se perdió la marca y tienes que hacerlo todo de nuevo, pero eso es lo que haces en la vida, ¿verdad? Tu trabajas. Y luego si fallas trabajas más duro. Entonces, no se preocupe si fracasó, yo y mis colegas aquí en Sarkarilife estamos seguros de que se levantará de las cenizas como un fénix. Y te ayudaremos a levantarte de nuevo.

1. llorar:

Sí, has oído bien. Haz eso. Porque está bien sentirse triste. Debido a que no es mejor mantener la sensación bajo la presión de su pecho, siempre es mejor liberarla. Dale rienda suelta a tu emoción. No te detengas de ser tú. Lo que sea que te alivie y te permita expresarte, hazlo. Nadie te juzgará por eso. Si quieres llorar, derramar algunas lágrimas (incluso si te sientes demasiado varonil al respecto). Si te resulta cómodo hablar con un amigo, busca a tu mejor amigo. Si quiere tomar al Sr. Blanky y simplemente abrazarlo fuerte, sosténgalo y nunca lo deje ir. Simplemente no sostengas tus emociones. Recuerde, el primer paso para la redención es la aceptación. Y esto es lo que estamos haciendo aquí. Exprésate, pero no te pongas demasiado triste ni te vuelvas depresivo. Y para protegerte de eso, solo dale un vistazo a cuánto puedes sentir mal. Puedes a lo sumo llorar por 1 día y cero segundos como mínimo.

2. Sal de tu zona de estudio:

Tómese unas cortas vacaciones o vaya a su lugar de origen y conozca a su familia si se hospeda en otro lugar. No hay bálsamo calmante en el mundo que tus padres . Porque pase lo que pase, siempre te amarán y siempre apoyarán tus esfuerzos. Pero, en resumen, vaya a otro lugar que no sea el lugar donde trabajó para el examen. Esto facilitará el proceso de recuperación y lo liberará de todo lo relacionado con su examen.

3. Date un capricho:

Si no puede ir de vacaciones por cualquier motivo, no se preocupe. Todavía tenemos una solución para ti. Ya que todo lo que tenemos que hacer es alejarte de ese lugar de estudio tuyo, cerrar esa habitación tuya y no vagar hasta que sea absolutamente necesario. Además, salga cuando tenga tiempo libre de su horario. Deja de comer en casa por un tiempo. Comer y salir de fiesta con amigos. Ve a almuerzos y películas o haz lo que te parezca divertido. Tener un diente dulce, frecuentar una panadería. Quería aprender un lenguaje de programación, comenzar un curso. Quería leer, encontrar la biblioteca pública más cercana. Haz cualquier cosa excepto estudiar o pensar en tus preparativos. Y la mejor parte es: No hay restricción de tiempo en esta regla. Sigue divirtiéndote hasta que una noche en la cama te des cuenta de que estás completamente libre de ese sentimiento miserable. Hasta ese momento no te detengas porque has trabajado duro para el examen.

4. Espera a la realización:

Nadie dijo que la curación sería rápida. Pero si seguiste de memoria los tres puntos anteriores, la realización se daría cuenta antes de ti. Llegará un momento en que tu tristeza se habrá saturado y, después de sentir que ya no le prestas atención, te dejará en paz. Y ese es el momento en que comenzarás a creer en las cosas otra vez. Ese será el momento en que los colores comenzarán a aparecer nuevamente en tu vida. Y es entonces cuando, el proceso de curación está en la penúltima etapa.

5. Levántate, quítate el polvo y vuelve a moler:

Ahora que toda la tristeza del fracaso anterior se ha ido, es hora de volver a abrir esa habitación donde estudiaste. Es hora de empezar de nuevo. Elimine todo lo que le recuerde su última falta de suerte y compre nuevamente todos los elementos posibles. Use papelería recién comprada, un nuevo horario con entradas de su auto anterior y comience a entregar su 100% nuevamente porque:

“El fracaso nunca es definitivo y el éxito nunca termina”.