Tengo pensamientos suicidas, pero realmente no me siento depresivo en otros términos. ¿Esto es normal?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

En primer lugar: ¿simplemente estás pensando casualmente en la muerte o realmente estás pensando en cómo te matarías y realmente querías matarte?
Porque si solo piensas en la muerte, a veces creo que es normal, porque todos lo hacen de vez en cuando.
Si quiere suicidarse, eso no es normal y tal vez debería decirle a alguien en quien confíe si cree que es un peligro para usted.

Si crees que lo harías para llamar la atención: es normal pedir atención, cada ser humano hace eso, ya que es esencial. En ese caso, debe rodearse de personas y hablar con ellas o hacer algo que las haga hablar de usted. Como, gane su atención con algo que no sea molesto y algo positivo, como el arte o cualquier cosa en la que sea bueno.
O dile a tus padres que te falta atención (eso me ayudó). Normalmente está bien hablar de eso con tus padres y creo que lo entenderán.

Si tiene algún otro problema o solo necesita hablar, envíeme un mensaje aquí.

Primero, es perfectamente normal tener pensamientos suicidas sin estar deprimido.
Una razón por la que podría estar deprimido es porque se siente excluido, considerando la atención que recibe una persona por la que puede sentir envidia.
Otra razón podría ser la aparición de algún tipo de existencialismo debido a la falta de objetivos o ambición que es común para las personas de su edad.
Sé lo difícil que es hablar con tus padres, con el temor principal de que no te atrapen, pero los padres son padres por una razón, para apoyarte a través de los gruesos y delgados.
Paz