¿Las personas se dan cuenta de que están deprimidas?

Answer 1

No todo el tiempo. Hay tres tipos de depresión: el tipo triste (que la mayoría de la gente piensa cuando escucha la depresión), el tipo enojado e irritable, y el tipo apático y plano. El tipo triste es el más característico de la depresión; consiste en un estado de ánimo bajo, llanto, incapacidad para experimentar placer, sensibilidad a las emociones, etc. Desafortunadamente, muchas personas no ven a los otros dos tipos como depresión y, por lo tanto, no hacen nada al respecto. El tipo de enojo consiste en irritabilidad, arrebatos de ira, rabia, agresividad, insatisfacción con la vida, etc. Y el tipo de depresión apática consiste en sentimientos de entumecimiento, incapacidad para sentir placer, falta de motivación, sensación de estar fuera de contacto con la vida. , etc. Algunas personas tienen una combinación de dos o tres de estas depresiones. Cuando tenía 13 años, tuve una combinación de la depresión triste y enojada. No tenía idea de lo que estaba mal conmigo, en parte porque era solo un niño y era la primera vez que experimentaba depresión. Con el paso de los años, tuve mis altibajos, pero fue grave cuando tenía 18 años. Aunque al principio no me di cuenta de que tenía depresión, tenía la vaga sensación de que algo no estaba bien dentro de mi cuerpo. Fui severamente suicida antes de que mi madre me ayudara a controlarme. Mis padres nunca me hablaron sobre la depresión, pero si lo hubieran hecho, probablemente habría podido corregir el problema antes. Comencé a tomar medicamentos a los 19 años, y casi 2 años después, dejé de usarlos, aunque sigo viendo a un terapeuta. Si alguien tiene los síntomas más leves de depresión, los alentaría a que se hagan un chequeo más temprano que tarde, antes de que la depresión empeore.

Answer 2

No siempre. A veces las personas pueden pensar en los síntomas de la depresión como una característica. Por ejemplo, una persona que sufre de depresión sin saberlo, bebe mucho alcohol y piensa que ama el alcohol solo por esto. Pero no lo es . Porque si haces cosas que te lastimarán a ti / a tu cuerpo de todos modos, significa que el subconsciente, encuentra / conoce razones para lastimarte. Porque en lo profundo piensas que deberías ser herido. Como solución, es importante cuidar de usted y de sus comportamientos. Tal vez escribir un diario hará más fácil encontrar cualquier depresión oculta.

Answer 3

No siempre.

Creo que es fácil darse cuenta si no es un sentimiento común para la persona. Por ejemplo, la persona promedio notaría si está confundida, feliz o incómoda con un evento.

En mi caso, he estado deprimido durante 7 años, pero no me di cuenta hasta que pensé seriamente en suicidarme por primera vez. Fue en ese momento que dejé de trabajar en el lugar donde estaba e ingresé de inmediato a la terapia. Aunque el terapeuta ha podido mostrarme que estoy deprimido, todavía no me doy cuenta porque ha sido mi estado normal de ser durante algunos años. Debido a este estado de depresión en el que he estado, me he lastimado y me he distanciado de muchas personas y no me había dado cuenta.

Escribí un blog sobre mi experiencia con la depresión. Siéntase libre de comprobarlo.

Answer 4

A menudo, la primera vez que uno sufre de depresión no es consciente de lo que está sucediendo. Su efecto está apagado, no lo saben, sus pensamientos están nublados y van en un círculo brumoso.

Answer 5

Sí, las personas sí saben cuando están deprimidas y abatidas con la vida.

Sin embargo, siempre pueden no ser conscientes de ello; Puede parecer que a veces es normal estar de mal humor. Pero si se enfrenta a una falta de energía, entusiasmo, estado de ánimo melancólico, mentalidad alterada durante bastante tiempo, lea los síntomas de la depresión para saber más sobre esto. Puede consultar a un psicoterapeuta, psiquiatra y psicólogo de asesoramiento en línea gratuito para asegurarse de que está pasando por una depresión.

Answer 6

Por lo general, si estás deprimido, la sensación es que tu mundo no está bien. Puede ver esto como las consecuencias lógicas de su falta de capacidad o falta de autoestima o puede verlo como una señal de que su pensamiento está apagado. En muchos casos, te sientes inútil y sabes que no es verdad, pero que te sientes impotente para cambiar el sentimiento o tus acciones.