Cómo ser un participante en la vida en lugar de un observador

Hay una gran cita: “La vida comienza al final de su zona de confort “. Creo profundamente en estas palabras. Mientras no deje el “confort” de un ambiente negativo, malos hábitos, personas que puedan tener una influencia negativa en su vida, nada cambiará.

  1. Distinga entre las personas que tienen un impacto positivo o negativo en su vida. Este es un punto muy importante, por eso lo menciono primero, con eso deberías empezar. Las personas que te rodean tienen un impacto enorme en tus decisiones, hábitos y acciones. Cuanto menos tiempo pase con las personas que lo mantienen en su zona de confort (incluso podrían ser buenos amigos) y más tiempo pasará con las personas que lo motivan a hacer más, mejor para usted. Busque personas que lo critiquen , lo lleven a sus límites, estos son los que se preocupan por usted y lo ayudan a desarrollarse.
  2. No pierdas el tiempo, porque el tiempo es de lo que está hecha la vida . Deshazte de tu tv. Odia tu sofa Concéntrese en las cosas que lo hacen avanzar: trabaje más, dedique su tiempo libre a las personas que ama, encuentre su pasión y desarrolle. No hagas cosas que solo te den alegría temporal, sino que no tengan valor.
  3. Hacer ejercicio No necesita ser un atleta, pero debe sacar el máximo provecho de su cuerpo, porque es el mejor regalo que jamás recibirá. Comer limpio No comas comida chatarra. ¡Pronto notará que la combinación de la nutrición adecuada y el entrenamiento regular aumentará mucho su estado de ánimo, fuerza, motivación y calidad de vida!
  4. Tomar decisiones sabias . Y ponte detrás de ellos. Procrastinar es lo peor que podrías hacer. Si llega a un punto en la vida en el que tiene que tomar una decisión, piense dos veces en tomar la decisión correcta, pero no se demore. Tome una decisión y respalde sus consecuencias.
  5. SIEMPRE mantente fiel a ti mismo y a tus creencias . SIEMPRE mantente fiel a los valores que tienes en la vida. No dejes que el mundo los destruya. Período.
  6. Haz bien a la gente . Incluso si no te hacen bien. http://wiserdotie.appspot.com/as…
  7. Se un líder . Inspírate y un día conviértete en una inspiración para los demás. En la vida no solo puedes tener y tener expectativas. Tienes que devolver! Piensa en la ayuda que estás recibiendo en tu vida: tus padres, maestros, entrenadores, amigos, etc. Devuelve algo. Ser una inspiración para otras personas y ser un líder. Intenta mejorar la vida de otras personas.

Para concluir, quiero volver a la introducción: ¡deje su zona de confort! Comience con cosas pequeñas. Salga a correr mañana por la mañana, sonría a un extraño, no coma azúcar, en lugar de encender la televisión, salga de la casa y conozca a un amigo … No vuelva a caer en los malos hábitos. Lleve un registro de su desarrollo. Pronto te darás cuenta de que vale la pena.

Dependiendo de los aspectos específicos de su situación, hay algunas cosas que puede hacer.

Primero, si esto se aplica a usted, apague la televisión. Para muchos esto es una gran parte de su tiempo libre, pero les impide participar realmente en la vida. Es literalmente la actividad de un observador.

El siguiente paso sería hacerse algunas preguntas para determinar qué le gustaría hacer. Sugiero a mis alumnos que se hagan estas cuatro preguntas:

Que quieres aprender?

¿Qué quieres experimentar?

¿Qué quieres aportar?

¿Qué quieres dejar atrás?

Luego, usa tus respuestas como el plano para hacer algo.

Aquí hay otra sugerencia del libro de Seth Godin, Poke The Box:

“Imagina que el mundo no tiene intermediarios, editores, jefes, personal de recursos humanos, nadie te dice lo que no puedes hacer.

Si vivieras en ese mundo, ¿qué harías?

Ir. Haz eso.”

Si la mecánica cuántica me ha enseñado algo, es que no hay tal cosa como una observación. Déjame aclarar.

Es posible que hayas escuchado la siguiente pregunta: “ Si un árbol se cae en un bosque y no hay nadie alrededor para escucharlo, ¿hace un sonido? ”Esta pregunta trata directamente con el tema de la observación. Para dar mis dos centavos, si sabes que algo ha sucedido, entonces la observación es un hecho. Si realmente lo observas físicamente o no es irrelevante.

¿A dónde voy con esto? Bueno, si la observación es un hecho para cualquier situación en la que hay conocimiento para respaldar el asunto, entonces las observaciones en sí son discutibles. “¡ Pero para obtener conocimiento necesitas observar! “Podrías decir, y tienes razón.

¿Cómo observas? Por la vista, el sonido, el olfato, el gusto y el tacto.

Eso requeriría su participación , ya sea voluntaria o de otro tipo.

TL; DR: ya eres un participante en la vida y no puedes no ser

Aquí hay algunos principios para ayudarte:

  1. La participación y la observación no son enemigos. Sólo tienes una preferencia por la observación. Manténgase atento, porque es algo en lo que es naturalmente bueno, mientras trabaja para participar más en las áreas en las que desea ser más proactivo.
  2. Aclara en qué áreas quieres estar más comprometido. ¿Quieres ser más extrovertido? ¿Quieres crear algo? ¿Quieres emprender una nueva actividad en lugar de sentarte en casa y ver películas? ¿Quieres ser más espontáneo que cuidadoso? Pregúntate a ti mismo lo que quieres.
  3. Escribe lo que te impide hacer esas cosas. ¿Es miedo? Si es así, ¿de dónde viene este miedo? Por ejemplo, tal vez sea observador en situaciones sociales debido a momentos en su pasado cuando dijo algo en voz alta y le causó vergüenza o rechazo social. Tal vez tienes miedo de probar cosas nuevas porque te ves mal. Escribe qué creencias y sentimientos te impiden participar de la manera que deseas.
  4. Observa esas creencias y sentimientos que escribiste y pregúntales. ¿Son racionales? ¿Realista? ¿Están satisfaciendo una necesidad de seguridad, certeza o comodidad?
  5. Imagínese lo más vívidamente posible cómo sería, cómo se sentiría, si participara en las áreas que anotó. Consiga una imagen vívida en su cabeza de la sensación de conexión, satisfacción, con cualquier emoción positiva que sienta.
  6. También considere el precio que está pagando ahora por ser un simple pasajero en la vida. Permítase sentir el dolor (aburrimiento, añoranza, sensación de falta de sentido) que conlleva no darse cuenta de su potencial, o desafiarse a usted mismo a crecer e ir tras lo que desea.

¡Intenta esto y ve si ayuda!

Preste atención a la realidad más que a las conjeturas, los temores y las agendas programadas en la cobertura mediática del mundo.

Preste atención a la naturaleza de la vida, ya que está formada por individuos y sus sistemas de apoyo.

Actúa sobre el reconocimiento que causa los efectos de producción, y nunca trates de esquivar los efectos. Trata con ellos honestamente.

Ver que evitar el límite del término de la vida es un dolor crónico en la vida humana. Una vez que acepta que la vida es un continuo, puede avanzar de manera más productiva. Puedes evitar las adicciones que la gente usa para aliviar el dolor.

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar.

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Oh querido. Ese es difícil. Supongo que todo tiene que ver con el coraje.

Tienes que enfrentar tu vida cada día y eso puede ser realmente aterrador!

Pero creo que todo comienza con un plan: ¿ya te has conocido? ¿Has descubierto lo que deberías estar haciendo en la vida? Así que es tu plan comenzar a hacer esto.

Una vez que descubra quién es usted y su misión en la vida, todos los pasos posteriores lo llevarán a su propio escenario, en lugar de a la audiencia de otra persona.

Una vez que llegues allí, ¡no seas tímido! Se brillante ¡Que los focos sean tu inspiración y guía!

¿Puede por favor proporcionar más detalles. Es difícil responder sin muchos antecedentes o detalles de cómo estás siendo un observador.

Acto. Saber lo que quieres. Incluso para este día, incluso para esta hora. Intenta contener la respiración … ahora sabes lo que quieres vivir … eso es un comienzo. 🙂

Decida involucrarse yendo a hacer cosas voluntariamente y luego trabaje en esas áreas