Ellos no pueden Y las respuestas anteriores cubren en gran medida los casos comunes, pero me gustaría ofrecer una explicación más simple que podría llevarlo a una solución sin obligarlo a ver a un psiquiatra, pero debe responder una pregunta:
¿Cómo estás durmiendo últimamente?
Si la respuesta es “no está bien” o “no mucho”, o si regularmente ve más amaneceres que almohadas, necesita dormir más; si no tiene problemas para dormir 7 u 8 horas todas las noches, el resto de esto La respuesta probablemente no te ayudará.
Su cerebro filtra ciertos sonidos para brindarle una mejor audición general, una de las fuentes de ruido más ruidosas que filtra es el sonido de los vasos sanguíneos en y alrededor de sus tímpanos. Puede omitir este filtro colocando una concha marina, o casi cualquier cosa en forma de copa, sobre una de sus orejas.
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Su cerebro también dejará de lado esta tarea de filtrado cuando haya estado despierto durante demasiado tiempo. Desafortunadamente, cuando estamos demasiado cansados, también es cuando nuestros cerebros de primates que buscan patrones, que necesitan oxigenación y recarga, pueden ser bastante crédulos, y ese fondo el ruido que sonaba como el océano cuando la concha se colocó en su oído puede comenzar a interpretarse fácilmente como susurros o murmullos o insultos, y las falacias lógicas naturales a las que todos somos susceptibles, como seres humanos, a menudo pueden llevarlo de allí a un La falsa percepción completa del lenguaje y las palabras dentro de ese ruido de fondo.
Siguiente pregunta: ¿Está experimentando falta de sueño debido al uso / abuso de drogas?
Me refiero a las drogas reales, así que las cosas como la marihuana y, en su mayor parte, los hongos (psilocibina) no cuentan, a menos que regularmente tomes cantidades muy grandes de ellas. Estoy hablando de las drogas que mataron a los hippies y motociclistas por igual en los años 60. Las drogas que llevaron a Timothy Leary a comenzar a poner esos famosos afiches que decían “¡Speed Kills!”. Sí, los hippies hicieron metanfetaminas y opiáceos a principios de los 60 antes de que fueran introducidos al ácido y la olla en la segunda mitad de la década. (Sí, estoy simplificando todo esto, pero los detalles históricos no son tan importantes).
Cualquier tipo de drogas “superiores” (recreativas o recetadas) que causen insomnio o que generalmente se clasifiquen como estimulantes, y especialmente cualquier cosa que pueda hacer que usted y sus amigos se refieran a cuánto tiempo ha estado ausente con pequeñas frases extravagantes como “día 3 “, Puede mantenerlo despierto tanto tiempo que los ruidos de fondo filtrados pueden ser fácilmente interpretados como palabras de habla por su cerebro agotado. Por ejemplo, drogas como: Addirol, bebidas energéticas de gran potencia, grandes dosis de cafeína (” Despertar “, “No-Doze”), metanfetamina, metcathinone, cocaína / crack y LSD en dosis mayores a alrededor de 50 mcg: si toma LSD en forma líquida o en papel secante, está tomando dosis que afectarán su sueño.
En los casos de drogas como la cocaína, el crack y la metanfetamina, también está lanzando una porción extra grande de paranoia y xenofobia inducida por las drogas, además de todos esos otros problemas, y un grave riesgo de una psicosis que podría no desaparecer. completamente cuando las drogas desaparecen. Los delirios de referencia, los delirios de persecución, los delirios de grandeza … son bastante comunes en el espectro de la psicosis estimulante y la psicosis general por abuso de sustancias.
Ahora, además de todo esto, agregue algunos bucles de comentarios positivos: sitios web, foros, libros que tratan de sacar provecho de las personas que sufren el fenómeno del “acoso de pandillas”. Digo “sufrimiento” porque, como usted sabe, esto es Todo muy real y muy aterrador para la víctima. Incluso pueden desarrollar síntomas de TEPT muy reales y duraderos a partir de esas experiencias falsas.
Entonces … si tiene problemas de sueño no relacionados con las drogas, hágalos reparar primero y luego vea si los otros problemas desaparecen.
Si tiene problemas de sueño relacionados con las drogas debido a la metanfetamina o el coque o algún otro estimulante (s): ¡Pare! ¡Acostarse! No son opiáceos, por lo que dejar de fumar no te hará daño, a menos que “no ser psicótico y tener mucho más dinero para cosas como la comida y el alquiler” en realidad suene peor que “¡los enemigos invisibles están conspirando para controlar tu mente! “.
De las 13 personas que conozco y / o traté de ayudar, en mi vida, supuestamente eran “individuos específicos” y que tenían experiencias de gangstalking que estaban destruyendo sus vidas, 1 fue causada por la falta de sueño / estrés no inducido por drogas. 8 eran usuarios de metanfetamina, y 2 eran usuarios de cocaína a largo plazo; 3 de los usuarios de metanfetamina, aunque limpios desde hace varios años, todavía tienen episodios psicóticos de tipo de pandillas y de vez en cuando, pueden ser activados por cualquier cosa desde un video de conspiración conejo. Sesión de hoyos en YouTube a la transmisión local de noticias de las 6 p. m. Los dos restantes fueron diagnosticados con esquizofrenia, y esquizoafectivos bipolares, respectivamente, y los medicamentos recetados simples funcionaron para ellos.
—Lucas Thompson