Cómo mejorar mis habilidades blandas

Es posible que sean sus habilidades duras las que le consigan la entrevista, pero son las habilidades blandas las que le traen éxito en su carrera. Las habilidades blandas son sus capacidades personales que determinan qué tan bien trabaja con los demás, el desempeño laboral, la comunicación y todas las otras cosas que lo hacen diferente de cualquier otro experto en su campo. Si bien su experiencia técnica es muy importante, las habilidades sociales son mucho más difíciles de enseñar. Estos pueden ser un factor decisivo para obtener y mantener el trabajo de sus sueños. En esta publicación, describiremos nueve habilidades blandas que lo harán exitoso en su carrera o en el aula, y algunos consejos para ayudarlo a desarrollarlos más.

La comunicación es clave

La comunicación interpersonal es la columna vertebral de todas las habilidades sociales. Ya sea a través de correos electrónicos, llamadas telefónicas o en persona, debe ser un comunicador claro. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Hacer contacto visual y reconocer la presencia de todos en la habitación.
Sé consciente de tu lenguaje corporal
Practicar tanto el habla formal como el conversacional.
Desarrolle sus habilidades de escritura y SIEMPRE revise antes de presionar el botón “enviar”

Trabajo en equipo

Una de las cosas que siempre escuchará a los empleadores en busca de un jugador de equipo. El trabajo en equipo es una habilidad muy importante porque no solo muestra que trabajas bien con otros, sino que cuando un equipo trabaja bien en equipo, el resultado siempre es mejor. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Dividir el trabajo uniformemente
Manten una mente abierta
Nunca haga suposiciones y siempre elogie cuando sea posible
Haz que todos se sientan importantes

Afina tu creatividad

Nunca compruebes tu creatividad en la puerta. La creatividad es siempre un activo en el lugar de trabajo o en el aula. Puede llevar a muchas actividades emocionantes e innovadoras, que son esenciales cuando se trabaja con un equipo. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Cambia tu ambiente de trabajo
Haz que las ideas sean una ocurrencia regular
Asegúrate de que estés bien descansado
Rodéate de gente creativa.

Aceptar y aprender de todas las críticas

Esto tiende a ser un reto para algunos, ya que puede ser difícil aceptar las críticas. Debe tener en cuenta que la persona que le da su opinión tiene las mejores intenciones y ayudará a mejorar su trabajo. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Escucha cuidadosamente
No comparta sus pensamientos iniciales hasta que haya tenido tiempo de reflexionar.
Convierte un negativo en positivo
Aprender de la persona que comparte sus comentarios.
Aprecie su tiempo, retroalimentación y pensamiento.

Motivar y mantener una actitud positiva

Es importante recordar que nadie quiere trabajar con un “Debbie Downer”. Siempre debe mantener una actitud positiva y hacer todo lo posible para motivar a las personas que lo rodean. Si estás emocionado por algo, haz que otros también se emocionen. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Sé optimista
Ser resistente
Hacer de la risa una parte de cada día.
Priorizar te mantendrá en el camino
No esperes la felicidad

Multi-tarea con eficacia

La multitarea es un recurso increíble que ahorra tiempo y aumenta la productividad. Al igual que con la mayoría de las habilidades sociales, cuanto más practique la multitarea, más fácil será descubrir cómo completar sus tareas de la manera más eficiente posible. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Agrupar tareas relacionadas
Define cada tarea antes de iniciarla.
Mantenga su lista de tareas pendientes a la vista
Use el tiempo de inactividad sabiamente
Planear con anticipación

Ser adaptable

La adaptabilidad es muy importante en el lugar de trabajo y las personas que la practican regularmente tienden a ser más comprensivas, razonables, con tacto y un líder fuerte. Ser adaptable también aumentará su capacidad para comunicarse con otros y establecer relaciones sólidas, que es algo que todo líder debe poseer para tener éxito. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Bienvenido ambigüedad
Pensar creativamente
Sea de mente abierta y sin prejuicios
No te excedas
Ser consciente de si mismo
Se Flexible

Aprender a escuchar

Siempre se habla de la importancia de hablar en público, pero es importante recordar que escuchar es tan imperativo. Escuchar genuinamente a alguien más ayuda a mejorar las relaciones, resolver problemas, asegurar la comprensión y mucho más. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Inviértete completamente en cada interacción
Míralo desde su punto de vista.
Déjalos terminar antes de hacer una pregunta.
Hacer contacto visual

Tener sentido del humor

Si bien esto puede parecer menos importante en comparación con las otras habilidades blandas críticas enumeradas, es una de las habilidades más importantes. La risa no solo reduce el estrés, sino que es esencial cuando se trabaja con otros colegas y en general tiene éxito en la vida. Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Mantente positivo
Encuentra el ‘lado divertido’ en todo.
Siempre recuerda que siempre podría ser peor.
Hacer tiempo para la risa diaria
Aprende algunos chistes simples y apropiados para el negocio.

Ahora que conoce algunas formas de mejorar sus habilidades sociales, asegúrese de trabajar en ellas todos los días. Estas nueve habilidades blandas combinadas con su educación son la receta perfecta para el éxito y lo convertirán en un candidato único en cualquier aula o entorno de trabajo.

Mucha suerte 🙂

¿En qué consiste la vida?

¿Cuál fue el período más difícil de su vida hasta ahora y cómo prosperó?

Cómo dejar de dudar de mí y de mis habilidades.

Me enojo por las cosas pequeñas, que perturban a mi familia. ¿Cómo puedo superar esto?

Cómo llegar a ser más inteligentes y abiertos de mente cada día.

¿Ser positivo realmente mejora tu vida?

Las habilidades blandas son todas las cualidades positivas de la personalidad. Por la misma razón, también se les conoce como Habilidades para la vida. Entonces, eso significa que si quieres vivir feliz y significativamente, necesitas saber cuáles son las habilidades básicas importantes y cómo desarrollarlas tú mismo. Muy pocas instituciones de capacitación dan capacitación en habilidades suaves, aunque la demanda es mayor.

Las importantes habilidades blandas que deben desarrollar cualquiera, especialmente los jóvenes, son las siguientes:

Habilidades de comunicación efectiva.
Habilidades interpersonales.
Habilidad analítica aguda.
Arte del aprendizaje.
Pensamiento positivo, y,
Habilidades de gestión del tiempo, solo por nombrar algunas.

Aquellos interesados en el autodesarrollo, pueden leer los capítulos de muestra sobre habilidades blandas de mi último libro “Sizzling Soft Skills For Spectacular Success” (ISBN9781947137332), que está disponible en todas las tiendas en línea, incluyendo Notionpress.com, Amazon.com, Flipkart. Infibeam, etc.

Diez habilidades suaves, incluidas las mencionadas anteriormente, con una gran cantidad de ejemplos de la vida real se han tratado detalladamente en este libro, que ya ha recibido algunas reseñas de libros muy alentadoras y recomendables de audiencias objetivo, como estudiantes y profesores.

Los mejores deseos.

R _ >> L

Argyle HR Solutions

He tenido la suerte de ayudar a cientos de personas a mejorar sus habilidades sociales en los últimos años.

Aquí están las 3 mejores habilidades blandas con las que la mayoría de las personas luchan (y cómo mejorarlas)

-Salirte de tu propia puta cabeza.

-Realiza que a casi nadie le importas. (y eso es algo bueno)

-Sé genial en una conversación casual. (En realidad es fácil)

Vamos a tomarlos uno a la vez:

[Salir de tu propia cabeza]

Hace un par de años, mi esposa se inscribió en un equipo de kickball, y se estaban reuniendo y saludando en un bar de buceo local.

Llegamos. Es ruidoso ¿Era eso un pedazo de vidrio?

Las personas están literalmente tirando (y perdiendo) botellas en un bote de basura a 25 pies de distancia de ellas. Es una especie de concurso. Al parecer hacen esto todos los jueves.

Había todas estas personas que parecían conocerse, se reían y bromeaban.

Estaba sentada allí, y mi camisa se sentía incómoda. ¿Por qué me puse estos zapatos? Me quería ir. Me sentí como un extraterrestre, un forastero que había aterrizado en este bar.

Estaba muy concentrado en mis pensamientos y sentimientos internos. Lo que solo parecía hacerme MÁS incómodo.

Fácil error. Yo había creado un círculo vicioso. Me sentí incómodo, lo que me hizo imposible estar presente, lo que me hizo sentir incómodo.

Lo que debería haber hecho: reenfocé mi energía para conectarme con otra persona para comenzar, entonces, podría haber aprovechado ese impulso para tener una noche divertida.

——Cómo salir y permanecer fuera de tu propia cabeza: ——

Paso 1: Respira.

¿Qué pasaría si te dijera que puedes anular manualmente la lucha de tu cuerpo o el mecánico de vuelo?

Ya tienes totalmente ese superpoder.

Sólo respira: el cuerpo tiene un analgésico incorporado

(Clave para llevar desde el enlace de arriba:

“La investigación ha demostrado que los ejercicios de respiración como estos pueden tener efectos inmediatos al alterar el pH de la sangre o al cambiar la presión arterial.

Pero, lo que es más importante, pueden usarse como un método para entrenar la reacción del cuerpo ante situaciones estresantes y reducir la producción de hormonas dañinas del estrés. Esther Sternberg es médica, autora de varios libros sobre el estrés y la curación e investigadora del Instituto Nacional de Salud Mental. Ella dice que la respiración rápida está controlada por el sistema nervioso simpático. Es parte de la respuesta de “lucha o huida”, la parte activada por el estrés.

En contraste, la respiración lenta y profunda en realidad estimula la reacción parasimpática opuesta, la que nos calma. ”)

Paso 2: elige quién quieres ser y qué quieres que sientan los demás.

El presumiblemente puede ser cualquier cosa que quieras que sea. Incluso puede ser nuevo, pero eso no lo hace poco sincero o inauténtico “. -Amy Cuddy, Presencia

Piénsalo. Puedes elegir quién quieres estar en cualquier situación dada. Y eso NO lo hace inauténtico, en realidad, simplemente se está adaptando a la situación actual.

Vamos a desglosar esto:

Probablemente actúes de forma diferente con tus amigos que con tu abuela. ¿Significa esto que eres poco auténtico alrededor de la abuela? No necesariamente, simplemente te estás adaptando.

Pero adivina qué … es un poco cierto. TODOS tenemos diferentes aspectos de nosotros mismos según la situación y cómo nos sentimos ese día.

Al entrar en una situación social, tienes la opción de ser como quieras.

Puedes ser reservado y considerado.

Puedes ser franco y enérgico.

Puedes ser bullicioso y tonto.

Te vas a adaptar, en función de la situación.

También es crucial considerar cómo quieres hacer sentir a los demás.

Esto es importante, porque cambia el enfoque de ti a los demás. Este es un componente clave de estar presente.

¿Quieres que otras personas se sientan inteligentes, divertidas, interesantes o exitosas?

En última instancia, es su elección y cambiará según la situación.

Una cena con conocidos se llevará a cabo de manera diferente a ver la Superbowl con tres de tus amigos más cercanos.

[Date cuenta de que casi nadie se preocupa por ti. (y eso es una buena cosa)]

Los seres humanos tienen el don de sobreestimar nuestra propia importancia, especialmente cuando se trata de interacciones sociales. Se llama efecto reflector [1], y es por eso que piensas que todos te están juzgando y notando. (Incluso cuando no lo son)

Aquí hay tres mentalidades para usar cuando comience a mejorar sus habilidades de conversación:

Lo arruinaré, y eso estará bien al 100%, porque las personas tienden a sobreestimar su propia importancia, las personas con casi instantáneamente se olvidan de esa cosa incómoda que hice.

Todos están demasiado preocupados por que otras personas los juzguen.

Cuanto más cómodo me ponga, más fácil se sentirán mis conversaciones.

[Bonificación] Incluso si hago un gran error social, hay una posibilidad decente de que a la gente le guste MÁS (efecto Pratfall [2] )

Esto es genial porque libera un valioso poder de procesamiento mental para que pueda escuchar a la otra persona y pensar en una respuesta reflexiva.

[Conviértete en bueno en una conversación informal. (En realidad es bastante fácil)]

Convertirse en un buen conversador solo significa centrarse en un puñado de habilidades:

• [Hooks] La habilidad de estar interesado en casi cualquier cosa. Ejemplo: Tu amigo muestra Star Wars … en el que no tienes ningún interés, pero quieres continuar la conversación.

¿Qué vas a hacer después?

Star Wars me da varios ganchos para jugar con:

-Películas

-Moviles saliendo este año.

-Espacio

-Como sería tener un sable de luz en la vida real

Y 100s más.

Haga esto: Entrénese para reflexionar sobre el tema a otras cosas que puede mencionar.

• [Conectar] La capacidad de construir rapport rápidamente. La relación es útil, es cómo nos conectamos con otros humanos [1]. Es importante porque para ser un buen conversador, tienes que ser bueno para establecer una buena relación.

Mis tácticas favoritas:

-Humor. Haga una broma sobre el medio ambiente en el que están los dos. “¿Vieron lo grande que era el vestíbulo? Pensé que tendría que llamar a un súper para llegar a la recepción”.

-Espele a la otra persona, pero no hay necesidad de ir por la borda. Por lo general, refleja la dirección que estamos mirando. Tal vez los dos nos apoyemos en una mesa.

Esto generalmente ocurre naturalmente. No seas raro y bebe y parpadea las horas extraordinarias que hacen.

-“¡Yo también!” Momentos Si descubre que tiene algo en común con la otra persona, llámelo. Personas como personas como ellos mismos [2].

• [Listen] La habilidad de escuchar activamente. Todos sabemos lo que es la escucha activa. Diciendo “Ya veo …” “Te escucho …”, etc. Todo eso es genial, pero quiero que vayas un paso más allá:

Escriba algo interesante que hayan dicho y anímelos a continuar:

-Si es una experiencia de vida, di: “¿Cómo fue eso para ti?”

-Si es el resultado de una elección o decisión, diga: “¿Por qué XYZ?”

Haz esto: Sé un trampolín. Déjalos hablar más y sumérgete en lo profundo … pensarán que eres increíble.

🙂

¿Quieres pasar al siguiente nivel con tus habilidades blandas?

Si encontró útil esta respuesta, encontrará mi guía gratuita sobre cómo Unirse y disfrutar de las Conversaciones en grupo aún más útil.

Notas al pie

[1] http://www.lucs.lu.se/wp-content …

[2] Efecto de caída

Ameer Ali

Sigue el mapa para habilidad suave

1. Desarrollar habilidades de comunicación: su objetivo debe ser comunicarse claramente a través de la comunicación escrita, oral y no verbal.

2 . Practicar habilidades de escucha activa: escuchar requiere concentración y autodisciplina. Escuchamos por muchas razones diferentes: para entender instrucciones, para empatizar con otra persona o para juzgar si un plan es bueno o no.

3. Construir relaciones: las habilidades interpersonales son importantes en el lugar de trabajo, especialmente porque muchas organizaciones están diseñadas alrededor de equipos y departamentos. Busque establecer amistades con compañeros, supervisores, clientes y socios comerciales.

4. Practica liderar. El liderazgo es simplemente influenciar a otras personas. Como tal, las habilidades de liderazgo pueden ser utilizadas por cualquier empleado en cualquier nivel de la organización.

5. Tomar la iniciativa. Demuestre responsabilidad y entusiasmo por su trabajo esforzándose por hacer un esfuerzo adicional. Esto comienza al terminar el trabajo sin recordatorios constantes de su supervisor.

PS-Aakash será mejor si creas tus propias direcciones de brújula

Ameer Ali

Para tener éxito en el trabajo y convertirte en un mejor compañero de equipo, necesitas perfeccionar tus habilidades sociales. En un post anterior, señalé la cruda realidad de que los reclutadores están menos preocupados por las habilidades físicas que por las “habilidades humanas”, es decir, las habilidades sociales.

Específicamente, los empleadores son entrevistas para habilidades de liderazgo, habilidades creativas de resolución de problemas, pensamiento estratégico y habilidades de comunicación.

Específicamente, los empleadores son entrevistas para habilidades de liderazgo, habilidades creativas de resolución de problemas, pensamiento estratégico y habilidades de comunicación . Estas habilidades “sensibles” son difíciles de aprender, y aún más difíciles de dominar. El entrenamiento de habilidades suaves puede sentirse tan esquivo e intangible. ¡Y incómodo! ¿Cómo te entrenas para ser un mejor humano?

La respuesta corta es el entrenamiento y la práctica. Primero necesitas entender cómo agudizar tu inteligencia emocional.

Escucha con empatía. Se respetuoso. No interrumpas a la gente. Ser agradecido, estar abierto a comentarios, etc.

Pero no puedes simplemente leer acerca de cómo desarrollar habilidades sociales. No puedes simplemente comprar un libro de texto o tomar un tutorial en línea como puedes con habilidades vocacionales. Necesitas salir de tu zona de confort y practicar ser un mejor ser humano. Necesita instrucción, retroalimentación personal frecuente y práctica. ¿Cómo construyes habilidades críticas sensibles?

Un taller intensivo en línea.

Seth Godin describe estas habilidades sociales como “habilidades reales”. “Imagine a un miembro del equipo con todas las habilidades vocacionales tradicionales: productivo, capacitado, experimentado. Un curriculum vitae que puede probarlo. Ahora, agregue a eso: Perceptivo, carismático, motivado, enfocado, estableciendo metas, inspirando y motivando. Un oyente profundo, con paciencia. ¿Qué le pasa a tu organización cuando alguien así se une a tu equipo?

una sesión en línea de AltMBA

El programa AltMBA de Seth está diseñado para ayudar a los estudiantes a aprender estas habilidades reales a través de “un taller en línea intensivo de 4 semanas diseñado por Seth Godin para personas de alto rendimiento que desean subir de nivel y liderar”.

Solo practica y repasa

David Sturt y Todd Nordstrom resaltan la importancia del entrenamiento de habilidades suaves en su artículo de Forbes, “4 habilidades suaves en las que necesitas trabajar y por qué”.

“Nos reunimos con estas personas todo el tiempo (mucha inteligencia y experiencia, pero la falta de habilidades de las personas). Y, a menudo, es difícil para ellos pedir ayuda con respecto a sus “habilidades más suaves”. Sin embargo, hemos encontrado cuatro habilidades suaves que necesita para hacer que las personas se sientan cómodas y ayudarlas a confiar en usted en el trabajo y, por cierto, usted Estaré haciendo más amigos, aumentando su productividad e innovando en poco tiempo.

Escuchando

Comunicación no verbal

Tratar con el cambio

Diciendo gracias

Las habilidades duras podrían ser lo que te ayude en el trabajo, pero las habilidades blandas son las que impulsan la amistad, el éxito y la felicidad en el trabajo. Así que repasa estas habilidades simples pero cruciales para mejorar tu éxito profesional. ¡Y no te sorprendas si te ayudan en tu vida fuera del trabajo!

Formación presencial, talleres y seminarios.

Si bien un taller en línea y un simple ‘cepillado’ pueden ser un buen comienzo, la mejor manera de aprender habilidades blandas puede ser tomar el taller en persona adecuado con un montón de materiales de seguimiento y práctica.

¡Energía en la habitación!

Un excelente taller deja una impresión. Recibimos algunos comentarios excelentes en el reciente taller de Mindfulness de Kim Nicol.

El 100% de los asistentes quiere más formación / talleres.

El 92% de los asistentes quiere aprender más sobre Mindfulness en el trabajo.

Un asistente dijo:

“Aprendí mucho, y me encantó la forma en que Kim hizo que la atención plena fuera relatable y práctica. Ya empecé a usar algunos de sus consejos en el trabajo “.

En BigTalker, creemos que el desempeño humano se construye a través de la capacitación en el sitio. La mejor manera de comprometerse con la capacitación en comportamiento organizacional es saltar a una sesión grupal dirigida por un instructor fantástico. Participe, internalice, divida en grupos, obtenga retroalimentación, intente nuevamente. Diagnostica tu propio nivel de habilidad e identifica posibles debilidades. Haz un plan para mejorarte a ti mismo ya tu equipo.

BigTalker se enfoca en brindar a los empleados capacitación en el campo sobre habilidades básicas. Hay muchas plataformas fantásticas de educación de video en línea, pero el desarrollo de habilidades tangibles y que mejoran la carrera proviene de la capacitación y el asesoramiento en persona sobre el tema correcto por parte de los mejores entrenadores. Los empleados que sientan que están aprendiendo en el trabajo y desarrollando su carrera en el trabajo serán más felices y se quedarán más tiempo.

John Azzara

Las habilidades blandas no se pueden aprender solo estudiando sobre ellas. Deben aprenderse a través de un proceso de cambio que puede ser difícil e incómodo a veces, pero puede tener efectos dramáticos en los resultados de su empresa. El siguiente proceso de seis pasos es una descripción básica:

1. DISPONIBILIDAD DE CAMBIAR:

Si bien esto no es un gran paso, es un requisito previo importante. No puedes obligar a las personas a ser más conscientes de sí mismas; deben estar dispuestos a comenzar el proceso de cambio ellos mismos.
Si este componente básico no está presente, no hay mucho que se pueda aprender a través de este proceso. Si este es el caso en su organización, hay muchos buenos recursos disponibles para crear “preparación para el cambio”.

2. EDUCACIÓN:

Si bien el aprendizaje de habilidades blandas no es simplemente “aprendizaje de libros”, todavía debe haber un aspecto de la educación sobre las mejores prácticas.

Leer libros como Los siete hábitos de una persona altamente efectiva de Stephen Covey y Marshall Goldsmith Lo que tienes aquí no te va a atrapar. Hay excelentes puntos de partida para aprender lo básico.

3. EVALUACIÓN:

Una cosa es conocer las mejores prácticas, y otra es saber cómo se comparan con ellas. Las evaluaciones ayudan a evaluar dónde se encuentra un empleado (áreas de fortaleza y áreas que necesitan mejoras), así como a describir las tendencias naturales que tiene un individuo.
Es importante incluir tanto las autoevaluaciones (como el MBTI) como las evaluaciones que incluyen aportaciones de otros (como una herramienta de retroalimentación 360), ya que ambos tipos brindan una retroalimentación importante.

4. AUTO REFLEXIÓN:

Una vez que los empleados han aprendido más sobre ellos mismos (fortalezas, fallas, tendencias, etc.), es necesario que reflexionen sobre lo que han aprendido.
¿Son lo suficientemente humildes como para darse cuenta de que no son perfectos? ¿Están dispuestos a esforzarse por crecer aunque sea difícil e incómodo? ¿Pueden entender sus tendencias naturales y ver cómo interactúan con los demás?

5. ESTABLECIMIENTO DE METAS:

Definir una visión clara para el futuro es un próximo paso importante, que debe incluir elegir de tres a cinco objetivos tangibles para lograrlo.
Estos objetivos deben desarrollarse a partir de la información aprendida a través del proceso (especialmente la retroalimentación de otros), y luego deben compartirse con otros (supervisores, informes directos, compañeros) para que los observadores puedan notar los cambios y responsabilizar al empleado (vea Goldsmith’s Coaching para el cambio de comportamiento para más justificación sobre esto).

6. PRÁCTICA:

Las habilidades blandas no hacen bien en el vacío. Deben ponerse en práctica en la “vida real” durante un largo período de tiempo. Algún fracaso es inevitable, pero el crecimiento vendrá. Después de unos meses, los empleados que trabajan por el cambio deben revisar las metas con los compañeros de trabajo para evaluar el progreso realizado.
Este proceso se puede hacer de forma individual o en grupos; Puede completarse internamente o con un facilitador externo; Puede usarse en el trabajo o en el hogar, pero la clave para llevar es que es un proceso. Es diferente al aprendizaje de libros y puede tomar algún tiempo, así que ten paciencia.
Al final, el tiempo invertido valdrá la pena, ¡tanto para los empleados involucrados como para los resultados de la empresa!

John Azzara

Maneras de desarrollar habilidades blandas

Las habilidades que nos impulsan a avanzar en la vida pueden considerarse ” suaves “, pero son notablemente poderosas.

La buena noticia es que las habilidades blandas se desarrollan a través de la experiencia, y cada uno de nosotros tiene la capacidad de nutrirlas, dado un poco de estructura, enfoque y repetición.

Estos consejos adicionales pueden ayudar a fortalecer una gama de habilidades sociales:

Toma el control y busca proyectos grupales para resolver problemas.

Cuando las personas participan en una actividad, internalizan lo que están aprendiendo de manera más efectiva.

Asumir la responsabilidad y reclamar un papel

Muchos de nosotros hemos estado en grupos donde una o dos personas terminan haciendo todo el trabajo.

En este escenario, los miembros pierden el valor de ser parte de un equipo. La manera de asegurarse de que todos aprendan es que cada persona tenga un rol y sea responsable de un resultado: esta es la base del desarrollo del liderazgo.

Reúnete con los mentores regularmente y busca comentarios narrativos.

La mayoría de las personas necesitan más que un correo electrónico rápido o un comentario por escrito para comprender cómo se encuentran.

La mala interpretación y la falta del panorama general pueden sabotear la comunicación, particularmente con las relaciones de supervisor o mentor. Las reuniones individuales proporcionan una manera mucho mejor de dar y recibir comentarios, así como establecer un plan de juego para los próximos pasos. Aprender a ser abierto y receptivo a la retroalimentación es una habilidad importante, que le permite realizar los cambios necesarios, así como también aprender a proporcionar la retroalimentación adecuada.

Buscar retos y establecer objetivos claros y específicos.

Las metas nos ayudan a medir el desempeño, pero también sirven como una hoja de ruta para el desarrollo de la vida y la carrera. Úsalos de manera similar para habilidades blandas; puede detectar oportunidades de crecimiento, incluidos los desafíos apropiados que refuerzan estas habilidades.

Gracias.

Aman Indra

1. La comunicación es clave

La comunicación interpersonal es la columna vertebral de todas las habilidades sociales. Ya sea a través de correos electrónicos, llamadas telefónicas o en persona, debe ser un comunicador claro.

Algunas formas de mejorar esta habilidad incluyen:

Hacer contacto visual y reconocer la presencia de todos en la habitación.
Sé consciente de tu lenguaje corporal
Practicar tanto el habla formal como el conversacional.
Desarrolle sus habilidades de escritura y SIEMPRE revise antes de presionar el botón “enviar”

2.Trabajo en equipo

Dividir el trabajo uniformemente
Manten una mente abierta
Nunca haga suposiciones y siempre elogie cuando sea posible
Haz que todos se sientan importantes

3. Afila tu creatividad

Cambia tu ambiente de trabajo
Haz que las ideas sean una ocurrencia regular
Asegúrate de que estés bien descansado
Rodéate de gente creativa.

4. Aceptar y aprender de todas las críticas

Escucha cuidadosamente
No comparta sus pensamientos iniciales hasta que haya tenido tiempo de reflexionar.
Convierte un negativo en positivo
Aprender de la persona que comparte sus comentarios.
Aprecie su tiempo, retroalimentación y pensamiento.

5 Motivar y mantener una actitud positiva

Sé optimista
Ser resistente
Hacer de la risa una parte de cada día.
Priorizar te mantendrá en el camino
No esperes la felicidad

6. Multi-tarea con eficacia

Agrupar tareas relacionadas
Define cada tarea antes de iniciarla.
Mantenga su lista de tareas pendientes a la vista
Use el tiempo de inactividad sabiamente
Planear con anticipación

7. ser adaptable

Bienvenido ambigüedad
Pensar creativamente
Sea de mente abierta y sin prejuicios
No te excedas
Ser consciente de si mismo
Se Flexible

8. Aprende a escuchar

Inviértete completamente en cada interacción
Míralo desde su punto de vista.
Déjalos terminar antes de hacer una pregunta.
Hacer contacto visual

9. Tener un sentido del humor

Mantente positivo
Encuentra el ‘lado divertido’ en todo.
Siempre recuerda que siempre podría ser peor.
Hacer tiempo para la risa diaria
Aprende algunos chistes simples y apropiados para el negocio.

Fuente: buzz.strayer.

En Argyle diseñamos y conducimos programadores de entrenamiento de habilidades blandas, para saber más visite nuestro sitio web.

Jeff Callahan

Viajar y mochila solo.

Un elemento clave de las habilidades sociales es la comprensión de las personas, las situaciones con las que se enfrenta a estas personas y el arte de comunicar de manera efectiva lo que intenta lograr o facilitar.

Hacer mochileros solo es la mejor manera de hacerlo porque requiere que se comunique constantemente en situaciones nuevas y únicas. Desde pedir direcciones de trenes hasta hacer nuevos amigos en un albergue, tus habilidades y tu inteligencia emocional se prueban y mejoran constantemente.

Los países que viajan y no hablan su idioma nativo ayudan a mejorar estas habilidades aún más porque no pueden confiar en el habla. La investigación ha sugerido que el 93% de la comunicación no es verbal.

Personalmente viajé a Japón por dos semanas cuando tenía 19 años (no sé japonés), y considero que es tan valioso para mi crecimiento como mis cuatro años de licenciatura. Recomiendo encarecidamente hacer un viaje para mejorar sus habilidades blandas!

Estudio de comunicación no verbal:
¿De dónde viene la afirmación de que el 90% de la comunicación es no verbal?

Jeff Callahan

Aumentar su inteligencia social y emocional no es una solución rápida, pero hay algunas cosas que puede comenzar a hacer de inmediato para relacionarse mejor con los demás.

Mi principal recomendación es centrarse en la empatía. La empatía no es lo mismo que la simpatía, de hecho, son opuestos. La simpatía es cuando sientes por alguien más. La empatía es cuando te sientes con alguien más.

No es fácil porque requiere que encuentres algo dentro de ti que pueda conectarse con lo que otro está sintiendo. Este es un acto muy vulnerable. Aunque no puedes entender la experiencia exacta de alguien (no importa lo similar que sea su historia, no eres él y tienes una visión del mundo diferente), puedes compartir sus sentimientos acerca de la experiencia.

Por ejemplo, todos hemos sentido alegría. Todos hemos experimentado dolor y pérdida. Todos hemos conocido el amor. Todos hemos experimentado el dolor. Las historias pueden ser diferentes, pero si has compartido la emoción, tienes la capacidad de tomar la perspectiva de otra persona.

Algunos buenos recursos sobre este tema que pueden ser útiles:

Inteligencia emocional 2.0 por Bradberry y Greaves – ¡Gran libro!
Inteligencia emocional: por qué puede importar más que el coeficiente intelectual por D. Goleman – ¡También es genial!
Brené Brown en Empathy, un fantástico video corto, ¡y divertido!

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Kristi Richert es una entrenadora y asesora profesional certificada que actualmente está completando su Ph.D. en Desarrollo Humano. Le apasiona ayudar a otros a crear la vida de sus sueños porque cree que el mundo será un lugar mejor cuando cada persona viva con propósito y pasión, experimentando su máximo potencial en la vida. Conozca a Kristi aquí, e inscríbase en su curso en línea gratuito de cinco días, The Go Going Head Start, ¡para “ponerse en marcha” en la dirección de sus sueños!

Adroit

En mi opinión, solo hay dos habilidades básicas fundamentales que necesita desarrollar, conciencia de sí mismo y empatía .

¿Soy consciente de cómo me perciben los demás?
¿Puedo empatizar con cómo se siente otra persona, qué valoran y por qué responden de manera diferente?

Con estas dos habilidades, todas tus otras habilidades blandas mejorarán naturalmente.

Desarrollar la autoconciencia y la empatía requiere que combine un par de cosas con sus experiencias:

Imaginación orientada a dar a los demás el beneficio de la duda.
La curiosidad basada en el propósito POR QUÉ sin juzgar QUÉ
Actitud positiva y optimista , mentalidad y enfoque.

Estamos ofreciendo un mini curso gratuito que cubre los 7 compromisos comerciales más comunes para cualquier persona que haga negocios en China. Este curso gratuito incluirá nuestros “Consejos para asesinos” para cada compromiso, ADEMÁS, recibirá un libro de trabajo gratuito (pdf) al final para guiarlo en su viaje a China.

En la intersección de hacer negocios en China y el desarrollo de habilidades sociales es donde descubrirá cómo lograr mejores resultados predecibles en entornos interculturales.

FUENTE: EME China Consultants

Argyle HR Solutions

Las habilidades blandas pueden cubrir una amplia variedad de temas.

Las habilidades blandas están asociadas con:

Mejores relaciones con los demás.

Mayor éxito en carrera, académicos y liderazgo.

Las habilidades de aprendizaje social y emocional abarcan la inteligencia emocional (EQ) más una buena toma de decisiones:

Autogestión
Conciencia de sí mismo
Conciencia social
Toma de decisiones responsable
Habilidades de relacion

El aumento de sus habilidades blandas comienza con la autogestión.

Este es un extracto de un folleto que ayuda a los líderes a decidir si deben tomar una clase que ofrezco:

1. ¿Es tu habilidad de inspirarte a ti mismo oa los demás siempre en el objetivo, o es impredecible?

Aprende estrategias que mejorarán tu tasa de éxito.

2. ¿Su organización enseña repetidamente a los empleados sobre los peligros de tomar malas decisiones relacionadas con la salud (dieta, ejercicio, fumar, etc.) pero no ve una mejora en esos comportamientos o en los resultados de salud de los empleados?

Conocer los comportamientos que mejoran la salud tiene un pequeño impacto marginal en los comportamientos de salud.

Aprende qué funciona y por qué es eficaz.

3. El estrés es un determinante importante de la salud y el logro de metas. Las nuevas investigaciones brindan oportunidades para desarrollar estrategias avanzadas y transformadoras de manejo del estrés y habilidades saludables de regulación de las emociones que reducen el estrés sin requerir que las circunstancias cambien.

¿Se beneficiarían usted o sus empleados de estar menos estresados cada día?

4. Los empleadores ofrecen incentivos (zanahorias) y sanciones (trabas) en sus esfuerzos por mejorar las conductas relacionadas con la salud de los empleados.

¿Entiendes la relación entre la motivación y la autonomía y cómo las zanahorias y los bastones interactúan con la motivación, a menudo de manera contraintuitiva?

5. ¿Cuáles son tus creencias sobre la fuerza de voluntad?

¿Son precisos (apoyados por la investigación)?

¿De qué manera las creencias inexactas comunes sobre la fuerza de voluntad sabotean el éxito?

6. ¿Entiendes cómo tu mente procesa los datos y cómo determina de lo que te das cuenta conscientemente frente a los millones de datos que tu mente subconsciente no envía a tu mente consciente?

Usar su mente de manera más inteligente hace que sea más fácil lograr cualquier objetivo.

Si no comprende qué aumenta su motivación intrínseca y qué lo desvía, lograr sus objetivos puede ser difícil.

Tus emociones tienen un efecto significativo en cómo percibes el mundo y en tu comportamiento.

Si aprendes a manejar tus emociones de manera saludable, el resto de las habilidades sociales y emocionales son mucho más fáciles de dominar y demostrar porque son el mayor determinante de tu comportamiento.

La gente se quejará más por la falta de conciencia social de otra persona, pero esa no es la raíz del problema. Alguien que no posee la habilidad para regular sus propias emociones está ocupado en lidiar con sus variadas emociones, lo que no deja tiempo ni energía para preocuparse por lo que otros sienten. Hasta que se levante la carga de intentar regular sus propias emociones sin estrategias hábiles, atender las otras áreas requiere fuerza de voluntad y disciplina estricta. Es mucho más rápido simplemente aprender a regular tus propias emociones.

¿Cómo puede uno dominar sus emociones en lugar de que las emociones nos controlen? ¿Cómo se puede llegar a ser práctico?

Dado que el estrés interfiere con nuestra capacidad para tomar buenas decisiones y la regulación saludable de las emociones reduce el estrés, un resultado natural de la mejora de las habilidades de regulación emocional es una mejor toma de decisiones.

Ravi Bhardwaj

Las habilidades blandas actúan como un componente de la carrera de un individuo. En realidad, implica relacionarse con una interacción con clientes, clientes, compañeros de trabajo y colegas, tanto respetuosamente como profesionalmente.
Hay algunas buenas maneras de mejorar las habilidades blandas:
1. Trate de examinarse y analizar los sentimientos y motivaciones en situaciones.
2. Analizar los sentimientos y la motivación de las personas. Intente su mejor nivel para percibir los factores motivadores de los demás o una comprensión completa de la situación.
3. Mejora tu comunicación o proceso de interacción. Significa pensar antes de hablar o interactuar con otros.
4. Practicar conversar profesionalmente, alentar a otros, proporcionar una respuesta constructiva y una actitud positiva hacia los demás.

Aakash Gupta

Como se señaló en las otras respuestas, las habilidades blandas abarcan miles de cosas. Creo que te refieres a decir habilidades interpersonales que te ayudarían a desarrollarte profesionalmente y también personalmente en cierta medida.

Algo que realmente quiero transmitir a todos los lectores de mis experiencias personales es que el mejor método es rodearte de personas de ese calibre que intentas lograr.

Estar cerca de personas que puedan articular pensamientos claramente y comunicarse con confianza. Trate de hablar con ellos, involucrarse en conversaciones y discusiones con ellos. Es evidente que es posible que no pueda comunicarse de acuerdo con sus expectativas, pero la intención es aprender.

Los humanos aprenden imitando y siguiendo a otros, no puedo enfatizar más en cuán efectivo es desarrollar sus habilidades personales.

Este dominio de la psicología se denomina teoría del aprendizaje social para cualquier persona que tenga afinidad con la psicología.

¡Hay una gran compañía que se centra en los cursos prácticos de inglés de comunicación que se imparten en su teléfono para mejorar sus habilidades sociales y mejorar su profesionalidad y personalmente es WordsMaya-Learn English on Chat!

La siguiente cita justifica mi punto con precisión.

“La imitación no es solo la forma más sincera de adulación, es la forma más sincera de aprender.

-George Bernard Shaw”

¡Buena suerte!

Vedant Bharti

En cualquier profesión o negocio, el título de una universidad de renombre, excelente grado y alto coeficiente intelectual siempre son importantes. Sin embargo, la falta de habilidades blandas puede anular todas estas ventajas.

Por ejemplo, la capacidad de comunicarse bien, los valores personales y culturales, respetar las opiniones de los demás, la creatividad, la flexibilidad, la humildad, la resolución de problemas y las habilidades de toma de decisiones son habilidades extremadamente importantes.

Las personas que tienen muchas ganas de mejorar sus habilidades blandas, seguramente pueden hacer eso. Para esto, tienen que buscar oportunidades para practicar y desarrollar estas habilidades como leer, hablar, hacer presentaciones, etc.

Además de los esfuerzos personales, las organizaciones también pueden desempeñar un papel clave, ya que las habilidades sociales mejoradas de sus empleados eventualmente ayudarán a las empresas a tener un mejor desempeño.

Teniendo en cuenta esto, muchas organizaciones están llevando a cabo programas frecuentes de capacitación en habilidades blandas consultando a una compañía de capacitación en habilidades blandas donde los empleados asisten a uno o dos días de programa.

Drew Sing

Las habilidades blandas son cualidades deseables que se requieren para que cualquier persona sea seleccionada, retenga el trabajo y luego se administre en el entorno en el que está trabajando. No depende de los conocimientos adquiridos que se suelen entregar en los colegios y universidades, sino en la capacidad de tratar con las personas, tener una actitud positiva y flexible.

Es básicamente la capacidad de trabajar con personas, tener cualidades de liderazgo. Por lo tanto, adquirir habilidades blandas es muy importante en el escenario actual.

Para responder a su pregunta, Sumit, sobre cómo puede mejorar sus habilidades blandas, le sugiero que se inscriba en un programa de capacitación que lleva a cabo sesiones en habilidades blandas y áreas relacionadas, donde siente la necesidad de adquirir conocimientos en aquellas áreas donde siente que necesita. .

mejora. Debe sentarse para trazar sus áreas débiles y otras disciplinas que pueden o no necesitar ser perfeccionadas.

Mi consejo sería elegir un instituto confiable y de renombre, en el que pueda ganar y aprender los temas que necesita para ser bueno.

Otra cosa, buscar algunos libros sobre el tema. También pueden ser una buena plataforma de aprendizaje. Pero un handdown funciona de maravilla que solo libros de texto.

La mejor de las suertes.

Tcq * W

Krishna Sainadh

Puede mejorar sus habilidades blandas tomando cursos en línea y también manteniendo un enfoque positivo hacia el trabajo. Intenta aprender de tu trabajo diario y mantente enfocado.

Déjame saber si mi respuesta fue útil.

Drew Sing

Realmente depende específicamente de los tipos de habilidades sociales que desea desarrollar (p. Ej., Escuchar, comunicarse, dar feedback, adaptarse al cambio, administrar a otros, etc.). Así es como dirijo a aquellos interesados en desarrollar sus habilidades sociales:

Obtenga comentarios de otras personas sobre cómo se le percibe, ya sea en el trabajo o en su vida personal. La razón para hacer esto es porque muchas veces es difícil para una persona entender cómo su comportamiento puede estar afectando a otros. Puedes creer que las cosas son grandes cuando realmente no lo son. Obtener comentarios de personas de su confianza puede ayudarlo a identificar puntos ciegos o brechas en la forma en que interactúa y se comporta con los demás. Echa un vistazo a estas publicaciones del blog:

https://www.fast-mirror.com/feed …

2. Comprenda los comentarios que recibe y elabore un plan para abordar aquellas áreas que requieren mejoras o desarrollo. Planifique exactamente qué va a hacer para mejorar y cuándo lo va a hacer. Identifique a las personas que son buenas en lo que quiere ser bueno y pídales ayuda.

https://www.fast-mirror.com/indi …

3. Comprométete a hacer el cambio o la mejora, incluso cuando sea difícil o continúes luchando. Mueva la aguja todos los días, algunos días la moverá una milla, otros solo una pulgada. El punto es seguir empujando hacia adelante, ya que es donde ocurren los cambios y mejoras reales.

4. Evalúa tu progreso . Pregunte a las personas en las que confía si han visto algún cambio o mejora en el área (s) que ha seleccionado para mejorar.

Drew Sing

Las habilidades blandas son básicamente habilidades de personas que le permiten comunicarse efectivamente con otros, ya sea en un trabajo, una pasantía, etc. Las habilidades duras son habilidades técnicas que puede aprender, como matemáticas o ciencias. Entre los ejemplos de habilidades sociales se incluyen la comunicación verbal y escrita, el manejo de conflictos, ser un jugador de equipo, la organización, hablar en público, resolver problemas y administrar el tiempo. Estas son habilidades que no se pueden enseñar directamente, pero se pueden desarrollar a lo largo del tiempo con la experiencia. Las habilidades blandas son esenciales para tener éxito en el lugar de trabajo o en una pasantía, por lo tanto, si está buscando mejorar sus habilidades, puede implementar lo siguiente:

Siempre comuníquese: todos sabemos lo importante que es la comunicación en las relaciones, los proyectos grupales, etc., por lo que, por supuesto, la comunicación es crucial en el lugar de trabajo. Es esencial ser un buen comunicador para sus compañeros, supervisor o miembros del equipo, ya sea a través del correo electrónico o el teléfono. Llamadas, mensajes o en persona.
Sea un jugador de equipo : probablemente todos hemos escuchado que “el trabajo en equipo hace que el sueño funcione”. Cuando estás en una pasantía o en un trabajo, rara vez vas a trabajar en las cosas por ti mismo. En la mayoría de los casos, tendrás que trabajar en un proyecto con un grupo de personas. Los empleadores buscan personas que puedan trabajar bien en un entorno de equipo porque el éxito de una empresa depende de que muchas personas trabajen por el mismo objetivo.
Fortalece tu creatividad: todos tienen un hueso creativo en su cuerpo. No estoy hablando de creatividad en términos de arte y manualidades, a menos que sea su trabajo, sino en términos de resolución de problemas y de ideas nuevas. Algunas formas de fortalecer sus habilidades creativas son practicar la resolución de problemas.
Practique hablar en público: hablar en público durante las reuniones o presentaciones muestra qué tan bien comunica sus ideas a los demás y cómo lo ven en el lugar de trabajo. Al practicar el hablar en público, está trabajando para convertirse en un mejor comunicador y líder. Si no se siente cómodo hablando en público, practicar solo lo ayudará a sentirse más cómodo cuando sea el momento de hablar frente a otros.

¡Las habilidades blandas no se pueden aprender en un día, así que salga y experimente el entorno laboral por sí mismo! Solicite pasantías, trabajos, posiciones de liderazgo y más para que pueda navegar a través de diferentes situaciones y desarrollar sus habilidades sociales en el camino.

Para comprender la importancia de las habilidades sociales, lea nuestro blog aquí: Entienda la importancia de las habilidades sociales en su vida – Blog de Qriyo

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Drew Sing

Lista de habilidades blandas incluyen:

Habilidades de comunicación.

Para mejorar esta habilidad en particular, debe tener claro lo que está hablando y su voz debe ser audible para el oyente.

Habilidad de escucha.

Para desarrollar esta habilidad tienes que ser un oyente activo . Esta habilidad es muy útil para establecer buenas relaciones con los miembros de la familia, así como con los colegas y todos los demás.

Habilidades de liderazgo.

Sé más positivo y abierto . Empatiza con los demás. Da a todas las personas a tu alrededor la misma importancia . Sé menos crítico.

Habilidad de auto motivación.

Las personas que se motivan a sí mismas se suben solas. No necesitan una supervisión estrecha y es bueno trabajar con ellos porque en general son positivos con respecto a la vida y se puede contar con ellos para seguir adelante. También ayuda a trabajar en su resistencia personal y adaptabilidad al cambio.