¿Habrá algún tratamiento para la depresión en un futuro cercano?

Si su depresión no es algo que pueda aclararse en solo días o semanas, y algunas formas entran en esa categoría, entonces ninguna nueva cura solucionará milagrosamente las cosas mucho más rápido que los tratamientos actuales.

La depresión se convierte en un estado psicofuncional, que tiene aspectos que abarcan todo, desde la estructura física del cerebro hasta la operación bioquímica de la mente y el cuerpo, hasta una habitación sistémica que influye en el funcionamiento y las experiencias diarias (tanto físicas como mentales).

Estos cambios no son cosas que pueden ser drogadas o sacudidas instantáneamente. Es cierto que, a veces, un trauma extremo puede ser un poco de “reinicio” para nuestro estado neurológico, pero eso no cambia de manera inmediata todos los patrones interdependientes establecidos previamente.

Y, como podría haber adivinado, cosas como los fármacos neurotóxicos y atacar el cerebro con electricidad no son las formas más seguras ni más eficaces de manejar la depresión en la gran mayoría de los casos.


Por lo tanto, la depresión no es algo para ser “tratado” en el sentido médico convencional. En los casos en que no hay algo “físicamente” que arreglar, como la mayoría de las experiencias de depresión, la recuperación requiere más que un tratamiento, de cualquier tipo. No tiene nada que ver con lo avanzados que estamos.

He oído hablar de experimentos, pero digamos que no es para mañana, y creo que es para él lo mejor.

Siempre buscamos lo que es fácil en lo que es correcto y, en serio, una solución milagrosa para la depresión … no ayudará a nadie. La depresión ocurre por una razón, y si somos demasiado perezosos para tratar de encontrar esas soluciones y solo esperamos que ocurra un milagro, entonces no nos ayudamos a nosotros mismos. La depresión ocurre cuando algo en su estilo de vida es peligroso para su salud mental. Mientras que algunas personas pueden trabajar 18 horas seguidas, otras no pueden. Siempre pensamos que debemos adaptarnos a nuestro estilo de vida, pero no es cierto. Si trabajas demasiado 40 horas a la semana para ti, entonces lo lamentas, pero no deberías trabajar 40 horas a la semana en lugar de limitarte a tu salud mental solo por dinero.

Para mí, esa “cura milagrosa” debería ser un verdadero dilema científico. Con ese tipo de cura, no hay forma de saber si su depresión volverá en un mes. Debido a que no cambió lo que estaba mal en su vida, su depresión seguirá volviéndose cada vez más fuerte.

Entonces, ¿es algo realmente bueno que estén trabajando en esa mediación? Yo creo que no. No estamos destinados a trabajar como máquinas. Hablo sobre el trabajo porque ese era mi problema y es un problema importante para muchas personas, pero no importa la razón de tu depresión, debes resolverlo en lugar de seguir viviendo perezosamente.

Hacer nada de tu vida también es una razón para la depresión. Otra razón por la que me deprimí fue: durante toda la semana trabajaría como un loco por la escuela y, durante el fin de semana, no haría nada especial, solo jugar, leer, hacer mi tarea. La rutina iniciada y la rutina es una razón para muchas personas deprimidas también.

Salí de mi depresión porque encontré un trabajo e hice nuevos amigos casi en el mismo momento. Mi trabajo me hizo sentir orgulloso de mí mismo. Me sentí útil por una vez. Y mi amiga me invitaba a pasar por la rutina de adiós. Ahora me siento súper orgulloso de decir que superé mi depresión. Usted no tendría esta sensación si tomara esa pequeña píldora. Así que depende de usted para elegir.

¿Cuánto tiempo tardaste en caer en esta depresión? Apostaría a que fueron meses en la fabricación. ¿Por qué crees que se puede curar relativamente durante la noche?

Cuando experimentas depresión, la red neuronal de tu cerebro se vuelve a cablear. Algunas vías se hacen más fuertes y otras se vuelven más débiles.

Actualmente se conocen dos tratamientos muy efectivos. Uno es consejería, el otro es medicación. Para ver los mejores resultados más rápidamente, debe hacer ambos juntos. Hay un efecto sinérgico cuando se combinan tratamientos. El ejercicio también ayuda, estimula su “medicación” natural – endorfinas.

Pero: al igual que el músculo no se puede construir de la noche a la mañana, una vez que comience a hacer ejercicio, la depresión no desaparecerá en quince días, incluso cuando utiliza todas las terapias. Todavía toma tiempo volver a cablear esas vías neuronales de vuelta a “normal”.

Una advertencia que les enseño a mis pacientes: algunas personas no hacen ni harán nunca suficientes hormonas neuroquímicas para ser “normales”. Piénselo como un estado de enfermedad similar al de la diabetes tipo I. El cuerpo no produce suficiente cantidad de un químico natural que esta persona necesita para funcionar “normal” a lo largo de su vida.

Del mismo modo que pensamos que es cruel negarle la insulina al paciente diabético para sobrevivir, es cruel negarle a otras personas los antidepresivos (o cualquier otro medicamento psiquiátrico) para que sobrevivan.

Hay algunas cosas que se están investigando, pero no hay muchas disponibles. Están considerando la estimulación magnética transcraneal y algunos medicamentos más nuevos, pero ambos son realmente accesibles si se trata de un sujeto de investigación.