Si aborda un vuelo para ir al Reino Unido y descubre que el vuelo se dirige a Dubai, uno no solo ha hecho su tarea, sino que también se ha sentido perturbado pensando y preocupándose por lo que no debería hacer en el momento adecuado. Si esto parece tonto, también lo es la situación de la mente en una consulta que está molesta y ansiosa por cosas que no están en su control y perder la cadena que necesita ser controlada.
Sin embargo, esto es normal en nosotros por muchas razones y hay una solución fácil.
Lo más importante que se requiere es una fuerza de VOLUNTAD para vencer.
La mente es un artilugio que tiene que ser domesticado por la experiencia y las pruebas de forma abierta y consciente. Todos estamos condicionados por nuestra forma de criarnos bajo la guía de los padres, seguida de nuestra asociación con el mundo exterior con maestros, amigos, clientes, colegas, adultos mayores ……… la lista es interminable.
- Cómo ser mejor de lo que era ayer.
- Cómo aprender a respetarme y amarme primero.
- Cómo mejorar mi auto en todos los aspectos.
- Cómo dejar de preocuparse por lo que piensan los demás
- ¿Necesito ayuda especial para desarrollar mi confianza o debo desarrollarla por mi cuenta?
Lo gracioso es que no hay dos personas que vean una cosa en común de la misma manera y, por lo tanto, más personas con las que nos encontramos e interactuamos, escuchamos sus opiniones o escuchamos y seguimos destacando la mente de una manera que conviene, pero al final todas las mentes permanecen bajo la ignorancia a menos que una Trabaja sinceramente que se necesita.
El conocimiento de pensar demasiado y ser tenso y ansioso tiene un mérito en la consulta. Los demás infinitos nunca alcanzan un nivel de este conocimiento y permanecen ciegos en la inteligencia y terminan lastimándose mentalmente y, por lo tanto, con la salud en el futuro.
El primer paso es cuidar el cuerpo físico antes de tratar de dirigirnos a la mente. Podría estar haciendo menos esfuerzo en el lado del ejercicio físico. Caminar a la oficina no debe considerarse un ejercicio físico, excepto cuando nosotros, en nuestra conciencia, lo hacemos por el bienestar de todo el cuerpo. Cuando hacemos ejercicio voluntariamente y disfrutamos el proceso, tratamos de hacer circular mejor la sangre en nuestros nervios, caminar por la mañana en un parque en este sentido también ayuda a respirar oxígeno fresco. Esto puede considerarse como el cuidado de nuestro cuerpo, lo que ciertamente debería ser un paso primordial, ya que la buena salud es importante para el buen pensamiento.
La necesidad de ejercicio varía con la edad y la madurez cuando se necesita diferenciar entre el requerido y el exceso. Así que para los jóvenes, los deportes al aire libre como el tenis o la natación podrían ser interesantes y divertidos.
Si se alimenta la necesidad física, la comida también se saborea como el desayuno de la cena. Uno puede experimentar la diferencia en el sentimiento de las papilas gustativas sin agotar (ejercicio físico) y con ello. Los sensores mentales funcionan mejor para el alimento adecuado para el cuerpo cuando tiene hambre o está agotado físicamente y la digestión de los alimentos funciona mejor devolviendo la energía muy pronto.
Ahora es el momento en que se comprende mejor el alimento de la mente y, por lo tanto, es probable que nazcan mejores pensamientos y, por lo tanto, se debe seguir una mejor acción.
Ahora veamos de manera inversa; Si no se realiza el ejercicio físico correcto, la comida que le gusta a la mente es con el deseo de sentir, no lo que el cuerpo requiere .
En tal situación, la mente comienza a vagar en múltiples direcciones debido a que la energía almacenada se encuentra en una dirección indigna y da como resultado pensamientos llenos de negatividades que pueden generar preocupación en uno mismo y en otros que pueden crear ansiedad, haciéndonos más salvajes y alejándonos del camino.
Si este proceso puede ser probado y modificado, uno está listo para pensar y escuchar a otros que no estaba antes,
Haz disciplina a tu amigo que es tan importante. ¿Por qué no hacer una lista de las actividades que realiza desde la mañana hasta que se va a dormir? Usted sabría los lugares que necesita corrección para llamarlo disciplinado. Esto puede no ser tan simple como escrito, donde se necesita una fuerte VOLUNTAD y eso requeriría muchos cambios en el hábito que ha inculcado.
Intenta cambiar ya que tiene valor .
Entonces podemos ser capaces de diferenciar mejor el bien y el mal en nuestra compañía y perder el respeto en los lugares correctos que nos han hecho debido a la mentalidad y es solo la ignorancia.
Tenga fe en Dios, que es tan querido para todos y se preocupa por aquellos que se cuidan más.
Mantente en algún momento del día para estar solo y disfrutar contigo mismo, que es el momento de estar con Dios. Dios está muy dentro de nosotros y no necesita encontrar e ir lejos, trate de leer las Escrituras como historias, pero concéntrese y disfrute. Esto ayudaría a construir la fe y estar enfocado en diferentes lugares tanto como se requiera.
La ansiedad y la preocupación pueden comenzar a encontrar una salida una vez que se modifique ese hábito, haciendo que la vida sea mejor e interesante.
