Cómo dejar de preocuparse por lo que piensan los demás

No importa lo que suceda o lo mal que se vean las cosas, todavía serás tú mismo.

Recuerde que en todo momento y no habrá nada que alguien pueda hacer que lo degradará como persona.

La razón por la que consideramos muy bien lo que otras personas piensan de nosotros es porque simplemente queremos ser amados, sentirnos valorados y deseamos que otros aprueben nuestras elecciones.

Pero al final todo lo que necesitas es a ti mismo.

¡Tu valor no bajará solo porque los demás te miren de cierta manera!

Todos tendrán un punto de vista diferente de ti y eso está bien.

Si desea superar el hecho de que otras personas piensan en usted, entonces tiene que cambiar sus propios pensamientos al respecto. Así es cómo:


  • Date cuenta de que nadie realmente piensa en ti. ¿En cuántas personas has pensado hoy? ¿Hubo algo negativo que pensaste en ellos?
    Lo más probable es que ni siquiera recuerdes un solo pensamiento como ese. Entonces, ¿por qué crees que eres el centro de atención en la mente de todos los demás?
  • Encuentra otro lugar para derivar tu sentido de autoestima. Tu valor no está determinado por otras personas o sus pensamientos. Depende únicamente de que hagas el trabajo que crees que agregará valor a alguien o al mundo.
    Cuando haces lo que crees que es valioso, también recibes ese valor. Salga y sea voluntario una vez a la semana, trabaje en algo para dar, o haga algo que crea que es importante y que le interesará cada vez menos los pensamientos de los demás.
  • Practica no importarte. La mejor prueba que sé que obtuve de la semana laboral de 4 horas: Timothy Ferris. Durante el mismo, él habla de preguntas y respuestas (pregunta y acción) en las que da un ejercicio para no preocuparse:
    Vaya a un lugar público, preferiblemente a la hora del almuerzo, y recuéstese en el piso. Espera 10 segundos. Luego, haz tu trabajo como de costumbre. Eventualmente, te darás cuenta de que incluso eso no importa y ya no te importarán los pensamientos de los demás. Desafío de dificultad adicional: haga lo mismo mientras está con amigos y / o familiares.
  • Asumir la responsabilidad de ti mismo. No está seguro de su valor en este momento, por lo que depende de las ideas de otras personas. Cuando comienzas a asumir la responsabilidad de tus acciones y vives la vida por tus propios medios, comienzas a confiar cada vez menos en los demás y estarás mucho más seguro.
    ¿Por qué más crees que tantos empresarios tienen confianza y no les importan los pensamientos de los demás?
  • Ríete de sus pensamientos. Lo que creas que puedan pensar: ríete al respecto. Si crees que miran tu peinado y piensan que es un desastre, confía en él y acepta. Si crees que te consideran un nerd, entonces sé el mejor maldito nerd de todos.
    Independientemente de lo que creas que son sus pensamientos, confía en ellos, ríete de ellos y domina con ellos. Haz esto tomando algo que creas que es una debilidad y conviértelo en una fuerza. Este clip de Good Will Hunting realmente me inspiró y te muestra que lo que crees que son tus mayores debilidades, son en realidad las mejores partes.
  • Supérate a ti mismo. No eres perfecto, y nadie piensa que lo eres. Hay cosas de las que las personas se reirán, que encontrarán extrañas o incluso que odiarán por ti. ¿Y qué?
    Si continúa enfocándose en las cosas que lo hacen sentir horrible, entonces, por supuesto, se preocupará por los demás todo el día, todos los días. En vez de eso, supera tus “malos hábitos” o sobre las peculiaridades y enfócate en las cosas buenas. Acepta que no eres perfecto y trabaja con lo que tienes. Confía en ti mismo, sé honesto con tus imperfecciones y ámate a ti mismo.
  • Ámate a tí mismo. Ámate a tí mismo. Ámate a tí mismo. Deja de tratar de ponerte más bajo que las personas que te rodean o de poner a las demás personas más alto que tú. En términos de valor y significado, usted es exactamente igual que ellos: ¡Un ser humano con un potencial casi infinito!
    Ámate a ti mismo por esto. Amar a los demás por esto. Date cuenta de que nadie es mejor o peor que nadie y vive una vida libre de expectativas u otros que intentan abatirte. Pero amate a ti mismo primero!

Lleve la vida a sus manos y comience a invertir en lo único que perdura: ¡EN SÍ MISMO! Comience el viaje para desbloquear todo su potencial hoy. No esperes hasta que sea demasiado tarde. ¡Regístrate hoy! Regístrese hoy para obtener su llamada de consulta personal – Lukas Schwekendiek