¿Cómo lidiar con un marido pasivo agresivo?

Estimado, el primer paso es dejar de usar el término “pasivo-agresivo”, de hecho, para dejar de usar cualquier tipo de descripciones no específicas de tu hombre. Estas son etiquetas inútiles, y esconden los problemas reales. Deja de pensar en términos de lo que tu hombre está haciendo “mal” y piensa en términos de lo que quieres y no quieres salir de tu relación.

Le has dicho que quieres que lea tus notas, que no lo hace. Le preguntas específicamente a qué se refiere con algo: él no responde. Entonces, el segundo paso es dejar de preguntarle por estas cosas. No los vas a conseguir.

El tercer paso es aceptar que él es quien es. No puedes cambiarlo. Acéptalo y deja de perder tu tiempo y energía tratando de cambiarlo.

Finalmente, mira adentro, no afuera. Descubre qué te molesta de tus interacciones con él. Su comportamiento le molesta, por supuesto, pero mire adentro, a los sentimientos que tiene cuando hace estas cosas. Entiende por qué tienes esos sentimientos. Asumir la responsabilidad de ellos; No te digas a ti mismo que los está causando, no lo está. Sé que eso suena raro, pero piénsalo: en diferentes circunstancias, es posible que no te molesten; y una mujer diferente podría no ser molestada. Acepte que sus sentimientos no son un estándar objetivo al que otras personas deben adherirse, que sus sentimientos son solo sus sentimientos, ni “correcto” ni “incorrecto”, solo sentimientos.

Y entonces no necesitarás una estrategia para lidiar con él. Hay ciertas cosas que no va a salir de este matrimonio, y depende de usted decidir qué hacer al respecto. Quizás dejes de dejar notas. Tal vez dejes de decir las cosas que hacen que te culpe, a estas alturas probablemente ya sabes qué tipo de cosas. Y tal vez (altamente recomendado) dejará de prepararse para la decepción al esperar cosas de él que sabe que no va a obtener.

Tómate un tiempo para lamentarte por las cosas que querías de tu matrimonio. Al igual que con cualquier otra pena, finalmente estarás listo y listo para seguir adelante. Luego, puede dejar de agotarse emocionalmente esperando que él haga cosas que no va a hacer.

He pasado demasiado tiempo, perdóname. Espero que puedas encontrar algún alivio. Les deseo a ambos paz y suerte.

Al pensar en el comportamiento pasivo-agresivo, encontré una lista de comportamientos:

  • Expresando hostilidad
  • Sarcasmo
  • El tratamiento silencioso
  • Retención de la intimidad
  • Retención de alabanza
  • Maldecir el elogio y / o ser crítico.
  • Ser poco cooperativo
    • Sabotaje
    • Llegando tarde
    • No hacer algo que se le pide.
    • Existen negando hostilidades

    Esto es evitar el conflicto en el trabajo, pero el conflicto necesita una salida. Creo que lo que debes hacer es ser franco. Probablemente debería preparar una boleta de calificaciones pasivo-agresiva y registrar los comportamientos de cada incidente. Incluya la fecha, el problema, los comportamientos y la resolución eventual. Haga esto durante un mes más o menos. Esto puede parecer mucho tiempo, pero en comparación con la duración de un matrimonio, esto es una gota en el balde. Bien vale la pena el tiempo invertido.

    Entonces, cuando todo está bien, necesitas ponerlo todo frente a él. Será bueno ver los comportamientos por escrito y un recordatorio por escrito, para que pueda recordar. Estoy seguro de que verás patrones en su comportamiento. Lo que sea que haga, será típico de él, y si documenta suficientes incidentes, podrá identificar sus comportamientos. Al hacer esto, puedes ayudarlo a ser consciente de lo que realmente está haciendo. Entonces el siguiente paso será qué hacer al respecto.

    Las personas pasivo-agresivas no saben lo que eso significa. Ellos piensan que es una pelea, no evitar una pelea. También deberá trabajar en cómo abordar las cosas que a cada uno de ustedes no les gusta. Tal vez escribirlo sería un buen primer paso. Probablemente no sea bueno para decir cuál es su problema, y ​​tiene miedo de que sea demasiado doloroso. Tendrá que reentrenarse para que pueda aprender a luchar de buena fe.

    ¿Sabe que es pasivo agresivo? ¿Vale la pena salvarlo? ¿Quieres estar con él?

    La mayor parte de esto se aprende sobre el comportamiento. Mamá y papá, más cualquier hermano. Si hay hermanos, ¿cuál es el número y la posición en la que se encontraba?

    Está usando sus métodos para obtener lo que quiere porque en el pasado, ser abierto y honesto no funcionó. Así que ahora lo tuerce todo y Feks con tu cabeza en lugar de decirte lo que quiere o le gustaría hacer.

    El problema es que si no lo enfrenta y lo entiende, entonces cualquier cosa que digas o trates de hacer solo lo empujará a empeorar. Además, si está señalando una falla o un problema en un agresivo pasivo, todas las alarmas suenan a la vez.

    Se reduce al niño pequeño dentro de él que se lastimó y aprendió a defenderse de esta manera no conflictiva. Es una herramienta fantástica, pero en un entorno matrimonial no aporta nada a la fiesta.

    Familiarícese con él y su historia intente hacerlo con suavidad y sin juzgarlo, permítale que se abra con usted y luego encontrará al niño herido. Esperemos que lo encuentren juntos y luego puedan comenzar a ayudar al niño a crecer de una manera diferente.

    Mi esposa y yo ahora bromeamos cuando vuelvo a los viejos malos hábitos. Ella dice que no estoy peleando contigo, pequeña. ¿Cuál es el verdadero problema?

    Entonces trabajamos en el problema o deseo real.

    Buena suerte