El mayor error que observo como profesional es que hay una panacea para el tratamiento de la depresión. A veces, esta panacea se promociona como un medicamento, como los diversos antidepresivos comercializados por las compañías farmacéuticas. Otras veces, la panacea se considera una forma particular de “terapia de conversación”, como la terapia cognitiva conductual o la TCC. En el campo de Bienestar, la panacea a menudo se ve como una dieta y cambios nutricionales. La multitud de medicina alternativa tiende a discutir cualquier cosa, desde la acupuntura hasta cambiar el campo de energía o el aura de una persona.
Sin embargo, no hay panacea. El tratamiento no es un método único para la depresión. Así como hay muchos orígenes para los síntomas de la depresión; Biológicas, ambientales, familiares de origen, crisis existenciales, etc., existen otros tratamientos viables. El tratamiento para la depresión debe ser individualizado, una forma de tratamiento puede funcionar o no, o puede requerirse una combinación de tratamientos. Por lo tanto, es un proceso … un proceso que lleva tiempo … que desafortunadamente a muchas personas no les gusta escuchar.