Bueno, voy a ampliar esto un poco más allá de solo tus adolescentes. Creo que cada persona debería aprender a lo largo de su vida temprana:
- Aprende a estar cómodo contigo mismo. Cada día o dos, toma un descanso de tu vida para concentrarte solo en ti mismo y reflexionar. Conócete a conocerte mejor. Cuestiona tus creencias y hábitos. ¿Te ayudarán o dificultarán tu crecimiento como persona? ¿Por qué estás siguiendo una costumbre en particular? ¿Es porque un anciano te dijo que eso es lo que todos hacen? ¿Realmente quieres ser solo otro ladrillo en la pared? Durante un período de tiempo, esta serie de preguntas formarán su actitud del mañana. Tiene su opinión sobre sus vidas. Haz esto y te sorprenderás de lo diferentes que serán tus acciones en contraste con lo que “piensas” de ti mismo. Todo el mundo es diferente, abrazate a ti mismo.
- Leer. Muchos libros. No solo se relaciona con sus académicos, sino con otras fuentes de información como novelas (ayuda con el vocabulario y la creatividad, mejora las habilidades de escritura). Visita Goodreads.com y encuentra tu tipo de libros.
- Mandar respeto a la simpatía. Felicidad sobre dinero o materiales. Fuerza mental sobre fuerza física. Inteligencia sobre puntajes. Independencia sobre los lujos de tenerte las cosas entregadas. Y lo más importante es la compasión por la indiferencia.
- Preséntate al concepto de perder. Está bien perder algunas veces. No tienes que ser el mejor en todo. Solo lo suficientemente bueno como para desarrollar tu voluntad para seguir avanzando. De lo contrario, la vida te derribará y te mantendrá allí si lo dejas. Lo importante es seguir avanzando.
- Enséñate a ti mismo a no ser pasivo. Haga contribuciones positivas a las vidas que lo rodean: tome una posición en un debate con sus amigos en lugar de decir idk o idc. Haz a alguien feliz solo porque. La felicidad que sientes por esto es un sentimiento incomparable.
- Recorta el drama de tu vida tanto como puedas. Es muy adictivo y es difícil decir que no. El drama engendra más drama que solo agrega negativos. No necesitas eso en tu aura o personalidad. Mantén las cosas simples. No pienses demasiado en ciertas cosas. Ej .: Chicos: una chica lo rechazó. Bien, muévase y encuentre la próxima fecha. No llegó a su elección de equipo deportivo – jugar más. Chicas – ¿Te llaman gato? Romper su puta nariz. Tu amigo se quejó de ti con alguien, quita a esas personas o a ti mismo de ese círculo social. No necesita una persona que pueda apuñalarlo 3 segundos después de que le dé la espalda o que no lo defienda en su ausencia, sin importar lo bien que se vean cara a cara. Pero no te sumes al interminable ciclo de la perra. Mantenga una actitud positiva y no le dé a la negatividad la oportunidad de atraparlo.
- Hacer frente al bullying / racismo o cualquier tipo de discriminación. Los niños son malos, eso es de conocimiento común. Encuentras a alguien que te está acosando a ti o a tus amigos o incluso a un extraño, para defenderte a ti mismo oa la otra persona. Obtener un maestro o personal de la escuela o un padre involucrado. NO lo ignores, podrías salvar la vida de alguien. O ayudar a hacer su vida más fácil. Todo el mundo necesita ayuda en un momento u otro.
- Chicas – tomar lecciones en al menos una forma de defensa personal. Taekwondoo, Karate, Krav Maga cualquier cosa. Es esencial que aprendas a protegerte.
- Habla con tus padres, al menos durante una hora todos los días. Tener al menos una comida con ellos. Cuéntales sobre tu día, pregúntales sobre el de ellos. La calidad de su vida se disparará cuando tenga mejores lazos con su familia.
- Aprende una cosa de cada cuerpo que está cerca de ti. O una nueva persona que conozcas.
- Tomar al menos una forma de arte. Todo, desde pintar, escribir o cantar, hasta tocar instrumentos musicales. Se abre una puerta de entrada para expresarte. especialmente a los niños adolescentes, que normalmente reprimen sus sentimientos debido a los dobles estándares sociales. Está bien sentirse emocional o incluso llorar.
- Siga al menos un deporte: fútbol, NBA, cricket, NFL, etc. Realmente le ayuda a construir un círculo social. Además te mantendrá ocupado.
Creo que esto es suficiente por hoy. Seguiré editando si siento que hay que agregarlo. 🙂