¿Hay alguna manera de organizarse mentalmente?

Por supuesto que hay

Se podría comenzar por clasificar la mayoría de los temas que se estudian.

Como un tema de ciencia, derecho, filosofía y teología .

Más clasificación podría añadir las Artes e Historia .

Se puede hacer una distinción entre Mente y Materia ,

o lo que generalmente se distingue entre lo sobrenatural y lo natural.

Otras clasificaciones pueden aparecer a medida que uno crece.


Luego están las clasificaciones entre Público y Privado.

Luego están las clasificaciones entre el objetivo y el subjetivo.

De hecho, la mejor manera de seguir organizando mentalmente.

Es crear listas de cualquier forma de dicotomía que uno pueda descubrir.

La toma de notas es una necesidad. En el período medieval como en el mundo antiguo,

tales notas fueron referidas como el “Libro Común” de una persona. En tales cuadernos,

una persona mantendría algunas citas importantes y cualquier conocimiento importante que hubieran reunido.

En la literatura, uno puede distinguir entre los cuatro modos de discurso .

Estos son mejor recordados por medio de un dispositivo mnemotécnico

(pronunciado con una primera M silenciosa, como dispositivo “nem-on-ik”) \

El dispositivo para la literatura es el nombre de la mujer, EDNA.

Representa los cuatro modos de discurso que son,

(1) Exposición (2) Descripción (3) Narración (4) Argumentación.

De lo contrario, es posible que desee examinar mi respuesta en el siguiente tema aquí.

¿Es suficiente un libro de texto por tema?

Esto puede sonar divertido pero es totalmente cierto: comience por hacer su cama por la mañana.

El desorden mental se ve agravado por su entorno. Haga otras cosas como limpiar su escritorio. Compra un archivador y úsalo. Deseche las cosas que no ha visto en un año pero que ha guardado porque algún día pensó que lo lograría.

Si se encuentra a sí mismo regresando a un entorno físico desordenado, solo reserve 10 minutos para hacer un barrido rápido. Tal vez ponga una nota en su calendario para hacer esto cada dos semanas.

Cuando tu entorno esté más organizado, tu mente también lo estará.

siéntate

Mis pensamientos son ruidosos

Repirar lentamente

Puedo sentir el aire llenando mis pulmones

Respira más despacio y más profundamente.

Cierra tus ojos

Respira lenta y profundamente

Puedo sentir mis pulmones trabajando para proveerme oxígeno

Respira lenta y profundamente

Parece que puedo sentir las vibraciones que vienen del exterior.

Esto no es lo que estoy buscando

Respira más despacio y más profundamente.

Respira lenta y profundamente

Puedo sentir todo mi cuerpo vivo

Respira lenta y profundamente

Ahora puedo responder a mi pregunta: ¿qué quiero decir con estar mentalmente organizado?

Respira lenta y profundamente