¿Cómo me convencerías de evitar matarme?

Una buena pregunta Ahora hazte una pregunta? ¿Eres tú quien se enfrenta /
enfrentar un problema de frente o prefieres huir? Si optas por lo último, no estás solo en esto. Pero, ¿proporciona una solución en absoluto? No, tal vez sólo temporalmente. Ahora mira tu vida como una historia; comience a escribir su historia ahora mismo, enumerando secuencialmente todos los incidentes pasados ​​importantes en su vida, incluidos todos los positivos y negativos. También intente y analice cada uno de esos incidentes, en caso de que haya cambiado o mejorado en alguno o todos estos sucesos. A partir de aquí, intente desarrollar un vínculo con su situación actual (basada en los incidentes pasados ​​en su vida) en el que ha decidido terminar su vida. Lo más probable es que encuentre su respuesta. Si no, pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas: ¿Tuviste un papel directo en llevarte a este mundo mortal? ¿Es porque querías? Pensar…. Pausa …… Reflexione…. Durante un par de minutos… .o horas… o incluso días …… hasta que encuentre o encuentre la respuesta más plausible y / o lógica. Si encuentra la respuesta, entonces es muy probable que le diga “si tiene algún derecho de quitarse la vida, simplemente porque quiere o no?”. En la práctica, ya que USTED como entidad (“Alma en un Cuerpo”) no tuvo la opción de entrar o no en este mundo, tampoco tiene elección / opción para decidir si terminar esta vida. Tal como lo ordenó previamente el Creador de este Universo / el Dios Supremo / el Poder Supremo / la Inteligencia Superior, has sido traído a este mundo con un propósito. Para lograr y / o cumplir ese propósito, uno debe vivir. Si rebobina su vida hasta ahora, pronto se dará cuenta de que, en función de la lista secuencial de los acontecimientos pasados ​​en su vida actual, verá una indicación, patrón o propósito que parece estar emergiendo, lo que lo llevará a algún lugar, a algún destino. . Cuánto durará el viaje, hasta qué punto está el destino, cuándo llegará uno, nadie lo puede decir. Entonces, ¿qué hacer ahora? ¿Debería la vida hacerse con fuerza para acabar? Antes de tomar una decisión, haga esfuerzos fervientes para encontrar un Guía / Gurú / Mentor, con la esperanza (finalmente) de hacer lo correcto; la Guía que posiblemente le ayudará a desarrollar / inculcar hábitos positivos, a saber. ejercicio físico / entrenamientos, respiración profunda, pranayama y meditación para ayudarte a elevarte emocional, física y espiritualmente. Estas actividades te ayudarán lenta y constantemente, dándote un sentido de pertenencia en este mundo. Tales actividades guiadas te energizarán y te vigorizarán, alejándote de los pensamientos de terminar tu propia vida, que definitivamente no es el propósito para el cual estamos aquí. Otra opción para encontrar un sentido y un propósito en la vida sería pasar el tiempo entre los menos afortunados, ver si podría ser de ayuda, incluso de una manera pequeña. Estos simples actos te llevarán a tu propósito más grande en la vida. Espero que esto ayude. Dios bendiga.

Intente esto durante 2 meses 4 horas diarias junto con 2 horas de actividad física / ejercicio y sus pensamientos suicidas se desvanecerán—

El voluntariado es una de las cosas más gratificantes que puedes hacer.

Trabaja de forma voluntaria con un grupo que lo necesite y a quien quieras ayudar. Beneficios del voluntariado

Gane confianza.– El voluntariado puede ayudarlo a ganar confianza dándole la oportunidad de probar algo nuevo y desarrollar un verdadero sentido de logro.

Haga una diferencia.– El voluntariado puede tener un efecto positivo real y valioso en las personas, las comunidades y la sociedad en general.

Conozca gente .– El voluntariado puede ayudarlo a conocer diferentes tipos de personas y hacer nuevos amigos.

Sea parte de una comunidad.– El voluntariado puede ayudarlo a sentirse parte de algo fuera de sus amigos y familiares.

Aprenda nuevas habilidades.– El voluntariado puede ayudarlo a aprender nuevas habilidades, adquirir experiencia y, a veces, incluso calificaciones.

Acepta un reto. –A través del voluntariado, puedes desafiarte a ti mismo a probar algo diferente, lograr metas personales, practicar usando tus habilidades y descubrir talentos ocultos.

¡Que te diviertas! La mayoría de los voluntarios se lo pasan muy bien, independientemente de por qué lo hacen.

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Muchas personas han luchado con sentimientos de depresión, sentimientos de tristeza general o tristeza y pena intensas. Los productos vegetales han sido históricamente consumidos y utilizados por sus beneficios nutritivos y holísticos. Se están investigando muchos materiales de plantas por su valor terapéutico para nuestra salud mental. Aquí hay 23 sustancias naturales que pueden ayudar a optimizar nuestra bioquímica, neurotransmisores y abordar las deficiencias de nutrientes.

Kava es seguro y efectivo en el tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión.

El L-triptófano es tan efectivo como la imipramina en el tratamiento de la depresión.

El azafrán puede ser de beneficio terapéutico en el tratamiento de la depresión leve a moderada y tiene una eficacia similar a la de la imipramina.

La hierba de San Juan es tan efectiva como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotoínas (ISRS) en el tratamiento del trastorno depresivo, con una mayor calificación de seguridad.

El efecto reductor del cortisol de St. John’s Wort en el cerebro puede contribuir al efecto antidepresivo.

Las algas azul-verdes mejoran la calidad de vida, el estado de ánimo, la ansiedad y la actitud depresiva en las mujeres menopáusicas.

El ácido graso omega-3 EPA es tan efectivo como la fluoxetina (Prozac) en el tratamiento del trastorno depresivo mayor.

Goji mejora la sensación de bienestar y otros indicadores de buena salud.

La medicina homeopática es tan efectiva y mejor tolerada que el Prozac (fluoxetina) en el tratamiento de la depresión aguda.

La fragancia de lavanda tuvo un efecto beneficioso sobre el insomnio y la depresión en las estudiantes universitarias.

La ingesta de hongos Lion’s Mane produce una reducción de la depresión y la ansiedad en ratones en 4 semanas.

Motherwort mejora los síntomas de ansiedad y depresión en pacientes con hipertensión arterial.

Se demostró que los ácidos grasos omega-3 son más efectivos que el placebo para la depresión tanto en adultos como en niños en estudios controlados pequeños y en un estudio abierto de depresión bipolar.

Rhodiola muestra una potencia antidepresiva en pacientes con depresión leve a moderada.

La ingesta dietética de zinc se asoció inversamente con la depresión.

La curcumina exhibe propiedades antidepresivas.

La lobelia tiene propiedades antidepresivas.

La nuez moscada demuestra actividad antidepresiva.

El polvo de cebolla tiene un efecto antidepresivo en un modelo de depresión de comportamiento de rata.

El extracto de panax ginseng exhibe actividad antidepresiva.

El romero exhibe acción antidepresiva probablemente a través del sistema monoaminérgico.

El extracto de valeriana tiene efectos reductores de la ansiedad y antidepresivos, pero no es un sedante y no interfiere con la función muscular.

El folato puede tener un papel terapéutico en el tratamiento de los síntomas depresivos.

Otras cosas para probar son la vitamina D, vitamina B-12, SAM-e, magnesio, probióticos.

La mejor ayuda para dormir: permanezca diariamente al aire libre bajo la luz del sol durante una hora, esto es muy efectivo, sin costo, sin adicción / tolerancia y sin efectos secundarios. esta respuesta se deriva / concluye después de 8 años de una extensa investigación científica y de múltiples enfermedades crónicas durante más de 29 años.

Piensa en tu papá y mamá. El dolor que habían tomado para criarte. Amke te educaste. Hubiera habido días en que tu madre o tu padre hubieran sacrificado cosas solo por ti. ¿Y que vas a hacer? Simplemente ignora esos sacrificios y prueba a tu maa paa que lo que hicieron fue inútil.

Más bien, despiértate, habla con ellos, porque los padres son las personas que nunca te apuñalarán. Todos los demás lo harán si es tu GF / BF o tu mejor amigo.

La próxima vez, piensa en tus padres antes de pensar en algo como tal y imagínalos llorando.

¡Probablemente apuntando a tu ego!

¡Piensa en una hormiga que falló 10 veces y no pierde la esperanza! Ella siempre lo intenta una vez más. Eres un humano y puedes pensar en una solución más posible y puedes hacer más que una hormiga.

khudi ko kar buland itna ke har taqdeer se pahle khuda bande se khud pooche bata ter raza kya hai.

Si realmente quieres morir, mata tu identidad y reinicia todo el escenario por ti mismo. Sal y encuentra algunas cosas jodidamente nuevas. Las personas con sus sentimientos en los viejos tiempos no se suicidan, sino que abandonan el hogar (en su caso, pueden hacerlo durante cierto tiempo) en busca de la verdad de la vida.

Lee historias para descubrir la verdad de la vida / (¡tu vida!)

¡Ve a por ello!