¿Puede la fuerza de la depresión ser tal que te hace perder tus pasiones, mientras que ya no las disfrutas más, o la pasión vencerá?

Answer 1

Tengo una tendencia a la depresión.

No estoy seguro de cuánto tiempo he estado teniendo ni de dónde viene. Ni siquiera sabía que lo tenía hasta hace unos meses. Me sentí … mal, y no sabía por qué.

Pero ahora sé lo que significa la depresión, y mirando al pasado, me doy cuenta de que ha afectado mucho mi vida.

Para responder a tu pregunta, si. Al menos para mi.

Tiempo de cuentos:

En mis picos más altos de depresión, tenía poca energía para hacer algo. Cada una de las tareas, incluso las más simples, parecían requerir un esfuerzo inmenso para llevarse a cabo. Además, había perdido el impulso de hacer algo que me gustara.

No quería salir con mis mejores amigos. No quería ir a patinar, lo que me encanta. Tenía pocas ganas de tener relaciones sexuales (eso es probablemente lo primero que desaparece cuando estoy deprimido). Fue frustrante, al menos. Es frustrante.

Un amigo mío, que resulta ser un médico, me sugirió que intentara tomar un medicamento de venta libre que aumenta la producción de serotonina. Es un remedio suave, un suplemento nutricional, y no trata la depresión, ni es un medicamento psicofarmacológico.

Se supone que debes tomar 3 pastillas al día. Tomé 10.

No más de 1 hora, sentí una increíble oleada de energía corriendo a mi cerebro. Fue una locura. De muy buena manera.

De repente, todo parecía tan … fácil. En mis últimos 10 años nunca había tenido una sensación tan poderosa fluyendo a través de mi cuerpo. Por un día, experimenté de nuevo lo que significa NO sentirse deprimido.

Yo era un superhéroe.

Ahora, he vuelto a un estado normal y no estoy tan deprimido como antes, incluso si ya no tomo ese suplemento, pero al menos sé dónde debería estar apuntando y estoy avanzando.

La depresión mata tu voluntad, tu energía, tu deseo. No debes preocuparte si esa pasión tuya es en realidad una pasión o no. Lo más probable es que sea. Debería esperar superar su condición y, a su debido tiempo, no volverá a cuestionar sus pasiones.

Todo lo mejor 🙂

Answer 2

Pues sí, gran observación.

Cuando tienes depresión, tienes un conjunto de creencias, emociones reprimidas, etc. que requieren energía para mantenerlas.

O le das tu energía a la depresión, o tus pasiones.

Sin embargo, lo importante a tener en cuenta, sobre la depresión, es que tienes ciertas partes de ti que han sido descuidadas. Esto hace que trabajen en el fondo, devorando tu “ram”.

Por lo tanto, tratar con segmentos depresivos de ti es tan importante como cultivar tus pasiones.

Si descuida, o trata de ignorar, o huye de lidiar con su depresión, está dejando toneladas de energía que se consume en los pensamientos depresivos.

Entonces, ¿cómo vas desde aquí? Conscientemente te pones en contacto con tus segmentos deprimidos.

1. Eliges el segmento que más te preocupa.
2. Te das cuenta de ello, lo consuelas, tratas el problema que tienes hasta que llegas a una resolución.
3. Lo repites con otro fragmento de tu depresión.

Con este proceso, llegas a un punto un día, donde la depresión comienza a perder su poder. Tienes más energía para dedicarte a tus pasiones.

Tengo un video que detalla el proceso de gestión emocional saludable, que detalla el proceso para usted:

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Answer 3

Sí, definitivamente puede.

La pasión es alimentada por las emociones. Cuando la persona está deprimida, las emociones están en estado letárgico. No hay recursos para invocar alegría o felicidad. Solo hay oscuridad y negatividad.

La depresión es causada por eventos traumáticos psicológicos, pero produce cambios fisiológicos en el cerebro. Y solo hay tanta pasión que se puede hacer para derrotar a la depresión. No esperamos que la pasión sane, digamos, la diabetes. La depresión necesita un tratamiento integral y un enfoque individual.

Answer 4

Tal vez usted podría cambiar sus etiquetas aquí. Los intereses en la vida no tienen que ser apasionados para que valgan la pena. Un interés es un interés, no hay verdad ni falsedad.

En términos de depresión que interfiere con sus intereses, eso es justo en la marca. La falta de interés en los placeres habituales es uno de los síntomas de depresión que los clínicos buscan cuando diagnostican a alguien como clínicamente deprimido. Obtener ayuda con su depresión a través de asesoramiento (y posiblemente medicamentos) es el camino a seguir. A medida que se alivie su depresión, se sentirá más enérgico, motivado e interesado en las actividades diarias.

Answer 5

He encontrado que la depresión gana sobre la pasión. Sí, la pasión es real, pero también lo es la depresión. Por lo general, el cansancio físico, la ira, la apatía y el agotamiento mental triunfan sobre todo lo demás. Para saber algo, para preocuparse por algo, para hacer algo … todos toman un asiento trasero Es verdaderamente debilitante.

Answer 6

Una de las características clásicas de la depresión es lo que se conoce como anhedonia, que es la falta de interés en las actividades que el paciente antes encontraba agradables.

Si a esto le sumamos la falta de sueño y la falta de energía, no es de extrañar que los pacientes con depresión encuentren más dificultades que otros para mostrar sus pasiones.

Answer 7

Tenía una gran pasión por la escritura antes de que mi depresión comenzara. Aunque, aunque parte de esa pasión se desvaneció, mi escritura es una de las cosas que me ayudaron a continuar. Al final, estoy de nuevo escribiendo y haciendo lo que amo otra vez. Todavía tengo depresión, pero ser apasionado por algo puede ser de gran ayuda.