Tengo 12 años, mujer, me he sentido deprimido y deprimido durante un par de meses, ¿cómo le cuento a mi madre sobre estos sentimientos?

Answer 1

Me alegra que estés buscando ayuda para tu lucha contra la depresión. Entiendo lo dolorosa que puede ser esta experiencia, porque he recorrido ese camino no hace mucho. Las emociones humanas son complejas, es difícil clasificarlas para determinar por qué sentimos lo que hacemos. A menudo, las emociones se vuelven más intensas a su edad debido al rápido crecimiento físico y los cambios que se producen. Si bien los sentimientos ocasionales de mal humor, tristeza o irritabilidad son normales, especialmente durante los años de la adolescencia, es importante reconocer que una batalla prolongada con sentimientos depresivos puede requerir la asistencia de un consejero o médico profesional.

Aunque puede ser difícil de hacer, le insto a que hable con sus padres sobre lo que ha estado pasando. Pueden ayudarlo a decidir si es apropiado o no buscar asesoramiento de un consejero o de su médico de familia. Un profesional tiene la experiencia necesaria para identificar la raíz del problema, así como sugerir posibles soluciones y soluciones. Si, por alguna razón, siente que no puede discutir este asunto con sus padres, quizás podría hablar con su maestro o un pariente cercano.

Además, puede considerar “anotar en un diario” o escribir sus pensamientos y sentimientos en un libro en blanco todos los días. Esta es una buena manera de derramar todas las emociones fuertes contenidas dentro de ti.

Por favor, responde y dinos cómo te va, amigo mío.

Answer 2

Sí, cariño, habla con alguien por favor! Cualquiera con quien te sientas cómodo. Hay líneas de ayuda a las que puedes llamar. Hable con un consejero escolar si hay uno. Si te llevas bien con tu madre, ella querría saber para ayudarte. Piensa y escribe sobre lo que te entristece, y escribe cuál crees que podría ser la solución. Tiene una edad hormonal en la que tiene alguna depresión, especialmente si tiene ese tiempo mensual que comienza alrededor de su edad. Haz algo para ayudar a alguien más, lo que te ayudará a sentirte mejor. Hacer ejercicio y ver refrescos y choclate (cafeína). Aumenta tu presión arterial que puede hacerte perder. Cortar es una forma de tratar de aliviar el dolor. Sé que tienes un dolor profundo y necesitas hablar de ello. Mi correo electrónico es irenebogin at yahoo si necesita hablar o skyping es gratis. Cuídate cariño y sé que las cosas hacen y pueden mejorar !!!

Answer 3

Pequeña mujer, tienes muchas cosas que hacer contigo ahora mismo. Si recuerdo esta vida desde hace 53 años, cuando yo tenía 12 años, probablemente no querrás leer nada porque me ves como una abuela y abuelas irrelevantes, no te preocupes por cosas como la pubertad, las tetas. , cambios de humor y autodestrucción.

Pero esos famosos Hechos de la Vida eran tan relevantes, preocupantes y deprimentes para mí como lo son para ti ahora.

El hecho de que quieras hablar con tu mamá me suena muy bien. A la edad de 12 años, casi me habían descartado como una niña y una persona desvalidas, que no valía nada, pero antes de eso, mi camino era pasar el rato con nadie, no hablar con nadie, crecer y así poder irme. De Verdad. No sabía nada acerca de la depresión, el llanto o la repentina ráfaga de ira incontrolable. Pero a mí también me resultaba difícil salir de la cama, entonces era difícil ir a la escuela, así que me saltaba todo el tiempo hasta que finalmente me suspendieron de la escuela por un tiempo, de alguna manera nunca regresé. Kinda te muestra el calibre del pensamiento en torno a ese lugar difícil. Solo para tomar exámenes de maquillaje y todo para poder graduarme. Hasta entonces, me mantendría a salvo bajo el radar de todos y de todos, incluso cuando podía ver lo interesante que estaba creciendo. Estaba trabajando a medio tiempo lavando platos y todo lo que ellos querían en el bar de un pescador local y obteniendo un poco de la atención equivocada. Tal vez esto sea algo de lo que puedas hablar con tu mamá, cuando te sientas cómodo. Tienes que hacer grandes cambios pronto.

Esto le muestra lo bueno que es tener otro amigo o dos para pasar por todos estos cambios. Todo lo que hubiera sido mucho más divertido si hubiera logrado eso.

Pero ya habrás conseguido eso, espero. Yo solía cortar. Nunca me entendí y tenía poco interés en intentarlo. Pensé que la vida era prácticamente toda la capacitación en el trabajo y que tendría que hacer como era; No podría ser otra persona, incluso si quisiera transformarme desesperadamente en alguien mejor.

Señorita, se pone mejor. Si mejoró para mí (me sentí desesperanzado una vez) puede mejorar para ti. La vida avanza bastante rápido y créeme, no querrás perderte nada. ¡Buena suerte!

Answer 4

Como alguien que ha pasado por períodos similares, puedo simpatizar con su situación. Muchas veces no he podido hablar con mis padres, debido a la ansiedad por su respuesta. La mejor solución que he encontrado es encontrar alguna otra forma de comunicación, al menos para iniciar la conversación. Es mucho más fácil colocar una nota en un lugar donde la puedan encontrar y leer, que sentarse y hablar sobre sus problemas. Finalmente, siempre recuerde que sus padres todavía lo amarán y harán lo que sea necesario para obtener su ayuda.

Te deseo lo mejor en la vida, y sé que puedes mejorar y lo harás. Puede que no sea rápido o fácil, pero puedes superar la depresión.

Answer 5

Por favor, no quiero en este tema. Independientemente de la posible reacción de tu madre, eres demasiado valiosa para no buscar ayuda. Lamento que no se sienta lo suficientemente seguro como para tener problemas emocionales. Pero eso es lo que está pasando: estás en problemas. Por favor, busque un adulto de confianza para obtener ayuda. Tal vez esta persona podría ir con usted y ayudar a su madre a escuchar la urgencia de este problema.

Bendiciones y oraciones- Kerry

Answer 6

Nunca les conté a mis padres sobre mis sentimientos, descubrieron cuándo era casi demasiado tarde, estaba en el hospital por tendencias suicidas, y si me hubiera comunicado con ella al respecto, no habría llegado a ese punto.

Le sugeriría escribir una carta o pedirle a un amigo o familiar cercano que le ayude a contárselo. No estas solo Una vez que una mujer llega a la pubertad, 1 de cada 2 de ellos sufrirá algún tipo de depresión en algún momento de su vida. Una vez que obtiene la ayuda que necesita (la terapia no es tan mala) y comienza a hacer cambios en la vida, se vuelve más fácil volver a ser feliz.

Answer 7

No ha mencionado la razón por la que ha estado pasando por esto … pero suponiendo que algo haya salido terriblemente mal, lo que lo llevó a este punto …
Ahora, ¿cómo le digo esto a mi madre? Es su pregunta … a eso, créame, tengo dos años de su edad … pero aún temo decirle algo a mi padre / madre … no comparto todo con ellos … pero una vez que lo hago … recibo el mejor consejo de ellos … no será fácil, lo sé … pero si alguien … cualquiera en este mundo puede entenderte sin juzgarte en este momento es tu madre. .
Lo que sucedió es pasado … cortándote, no volverás … intentaste hacerlo … ¿te ayudó? No verdad Entonces, ¿por qué hacerlo? Tienes una vida mejor que la de muchos en este mundo. Úsalo para hacer algunas cosas constructivas. Tu estado de ánimo no cambiará hasta el momento en que decidas que necesitas ser feliz. Ahora es el momento de volverse egoísta … vive para ti ahora … planta un árbol … ve cómo crece … comienza a tocar un instrumento. Disfruta tu vida … no la desperdicies … solo tienes 12 años … hay muchas oraciones a Dios … por una vida que tienes … y la tienes … por favor, no te cortes nunca más …

Buena suerte.

Answer 8

Tiempo lo es todo. Lo que estoy diciendo es que debes elegir un momento adecuado para hablar con tu madre. En algún momento cuando sabes que no se distraerá con otras cosas. Luego, empieza de forma agradable y suelta … “¿Sabes qué, mamá? Algo sobre mí no está del todo bien y no sé qué es, pero no me gusta”. Ella responderá a eso y luego le dirás lo que nos has contado aquí en Quora. ¡Pero por favor sea honesto! No infiero que no seas honesto, lo que me preocupa es que comiences a cortarte. Dile a tu madre que también has perdido amigos, lo que es realmente doloroso. Tal vez un amigo tuyo haya visto que has estado cortando? Esto es algo muy serio para uno mismo. No te va a generar ninguna simpatía por parte de tus amigos y no se verá bien en tu futuro currículum. Esas cicatrices durarán para siempre. Cada vez que alguien ve uno, te traerá de vuelta a aquí, hoy. Estás a punto de comenzar tu vida. Puedes ser lo que quieras y donde quieras hacerlo. Espero, por tu bien, que te ayude a ver a un psiquiatra lo antes posible.
Mantenme informado sobre cómo van las cosas para ti. Estoy deseando lo mejor.

Answer 9

Pida ayuda sin dar detalles. Si ella dice que no. Luego dígale que se siente como si usted hubiera superado sus emociones y respuestas emocionales que no son saludables. Dile a ella tres palabras “Necesito ayuda”. Cualquier madre amorosa saltaría para ayudar a su hijo. Especialmente si se lo pidieron. Dígale que necesita un miembro no familiar para hablar. Alguien que pueda escuchar y aconsejar. Dile que te sientes “inestable”. Si todavía dice “no”, la próxima vez que quiera cortar vaya a la sala de emergencias. Te conseguirán la ayuda que necesitas. Incluso sin seguro médico. Eres un menor y puedes ser ayudado.

Answer 10

Dígale, explique sus sentimientos, emociones y juntos, usted y ella pueden resolverlo, el psicólogo puede ayudarlo o simplemente hablar con ella puede ayudarlo enormemente. Pero internalizarlo podría tener efectos a largo plazo. Pero sea proactivo en la solución, el primer paso es hablar con su madre.

Answer 11

Madre es tu mejor amiga. Ábrete con ella cuando ambos estén solos. Tu madre también fue una niña de 12 años una vez y te entenderá perfectamente bien. También puede visitar este sitio web: ¿Qué es Teenage ?. Si tiene alguna pregunta, puede enviarme un mensaje.

Answer 12

A2A

Me siento impotente sobre qué decir. Veo todas estas otras excelentes respuestas y pides más.

Me pusieron al cuidado de un psiquiatra a tu edad por representar lo que ahora veo como un niño. Fui domesticado y me porté bien. Más tarde, en mi adolescencia, estaba deprimida como tú. Sabía que no quería ir con mis padres porque no podía ser más dócil. Mi solución fue caminar por las calles desde la medianoche hasta antes del amanecer. En aquellos días era seguro. No podría hablar con nadie. Me arrastré por la vida durante muchos años, existiendo solamente. En mi caso, no podía acudir a mi madre o a mi padre porque eran el problema tanto como a mí mismo.

Crecer es muy difícil para algunas personas y crecer es de lo que se trata. La depresión tiene que ver con esconderse, escondernos de nosotros mismos, nuestras emociones y, por cierto, escondernos de la solución. Es un agujero profundo y la única forma en que encontré una salida fue con ayuda. Encontré un trabajador social, profesor en una universidad local que era tan bueno. Se parecía más a un amigo y salió de mi depresión.

No lo harás solo. Necesitarás una mano guía. Alguien amable y amable pero sabio en los modos de vida.

Cada uno de nosotros tiene su propio poder y formas de vencer. La mía era la persistencia, iba a arreglar esto. El primer paso para mí fue aceptar que no podía hacer esto solo. No tuve suerte la primera vez, pero acepté la ayuda de otro psiquiatra. Me ayudó un poco, pero seguí intentando hasta que encontré a la trabajadora social.

Creo que solo tú puedes resolver esto y encontrar una salida. Este es tu reto. Cada uno tiene sus propios desafíos en la vida, desafortunadamente el tuyo es difícil.

Answer 13

Solo recuerde que a los 12 años de edad, tiene toda clase de hormonas que pasan por su cerebro

Tu mamá hace para

Hablar con ella

Es más que probable que sea feliz que te hayas abierto.

Trata de no preocuparte demasiado, se nivelará en alrededor de 16.

Parece un tiempo muy largo

Cuando crees que la esperanza de vida promedio es de 80. 4 años no es nada

Espero que esto ayude, azúcar

Buena suerte

xx

Answer 14

Si le da mucho miedo decirle, escríbale una nota. Como ella es tu madre, probablemente ya se haya dado cuenta de que algo está mal. Creo que se sentiría aliviada si supiera que confías lo suficiente en ella para contarle al respecto.