¿Por qué la idea del suicidio es reconfortante?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Es probable porque se ha convertido en su red de seguridad. Es posible que haya comenzado una serie de errores de pensamiento que están empezando a darle la perspectiva de que el suicidio es un escape. Entiendo que esto no significa necesariamente que te mates mañana, o incluso dentro de unos meses, pero esto puede potencialmente ser peligroso.

Tengo SOCD (TOC suicida) y pienso en el suicidio crónicamente. Lo que solía ser un pensamiento perturbador eventualmente se convirtió en algo reconfortante, que eventualmente se convirtió en una situación mucho más estresante. Especialmente con mis terapeutas, porque sentirme “seguro” a veces puede significar tener un frasco de pastillas en mis manos, prometiéndome tomarlas cuando me despierto, mientras me duermo. Pero entiendo que mis circunstancias son probablemente diferentes. Pero es por eso que terminé encontrando el suicidio reconfortante y eso fue durante un período muy largo de estrés, culpa y angustia. No puedo evitar preguntarme si también está pasando o si solía estar bajo mucho estrés y que esto simplemente se ha convertido en una habilidad de afrontamiento. Esto significa que hay mucho más por hacer; Encontrar habilidades de afrontamiento alternativas y usar programas como DBT (terapia conductual dialectal) puede ser efectivo.

No sé cómo hacer que deje de ser reconfortante. Pero si llega el momento de un intento de suicidio, probablemente vuelva a dar miedo. He descubierto que la idea de la muerte, la idea del silencio y la interrupción del tiempo son mucho más reconfortantes que la realidad real del suicidio.

Answer 3

Si va en un viaje en tren / automóvil realmente incómodo. La idea de que termine es reconfortante. Pero la idea de que puedes bajarte cuando quieras es aún más reconfortante.

Lo mismo con la vida. Es un viaje incómodo.