Cómo volver a encaminar mi vida a mediados de los 40

Answer 1

Me concentraría en poner tu vida “en camino”, en lugar de “volver a la pista”.

Ponga a un lado los arrepentimientos por haber caído de alguna manera fuera de la pista. Por cliché que parezca, el pasado realmente es lo que es y lo único que puede cambiar es el futuro.

• Dedique unos momentos y escriba sus verdaderos objetivos y principios rectores, téngalos en cuenta al tomar decisiones futuras.
• Calcule sus fortalezas y encuentre actividades que se alineen, mejoren o aprovechen estas fortalezas.
• Recorte o limite las actividades que no estén alineadas con los objetivos y principios.
• Reconocer áreas que necesitan mejorar. Si (y solo si) hacer mejoras le ayudará a alcanzar una meta o alinear su vida con sus principios, tome pasos pequeños para solucionarlos. Date cuenta de que nunca serás perfecto en todo.
• Observe sus relaciones: mantenga o arregle las que están sanas, termine o repare las que no lo estén.
• Si aún no lo ha hecho, invierta una cantidad sustancial de sus ingresos en cuentas de jubilación; Considere comprar una casa y pagarla lo antes posible.
• Mantén tu salud. Trabaje hacia un peso saludable, manténgase físicamente activo, deje de fumar, tome alcohol y cafeína moderadamente.
• Considera tu uso de la tecnología. Internet es genial, pero obsesionarse en y sobre las cámaras de eco de los medios sociales puede salirse de control. Irónicamente, es la perfecta adaptación de su experiencia en línea a las redes sociales que puede tener el impacto más perjudicial en nuestras vidas cuando la veamos en 100 años. En gran parte vemos SOLO lo que queremos ver; rara vez estamos expuestos a opiniones alternativas a menos que estén empaquetadas en el contexto de nuestros propios sesgos. Esto crea un paisaje de fanáticos intolerantes.
• Si aparecen arrepentimientos sobre el pasado, permita que su mente piense en ellos, pero no reflexione. Póngalos a un lado y concéntrese en avanzar.

Answer 2

Una pregunta que pocos hacen.

La verdadera pregunta podría ser si es hora de cambiar pistas. Muchos cambios en la vida. Cambiamos sin darnos cuenta, muchas veces. La parte difícil es la introspección profunda. Esas metas con las que quieres trabajar. ¿Siguen siendo relevantes? ¿Tienen sentido para quien eres ahora? ¿O son restos de hace años, cuando otras cosas parecían importantes?

Lo más difícil que hice fue cambiar mi vida en los últimos 50 años. Significaba renunciar a todo lo que “tenía”. Casa. Vida. Amigos. Y valió la pena. Tengo nuevas metas. Diferentes sueños. Y estoy mejor capacitado para lidiar con las curvas.

Así que mírate a ti mismo. Tal vez no te hayas desviado, sino que hayas cambiado tu brújula interna. Averigua dónde realmente quieres estar. Descubre lo que realmente necesitas. Luego mapea tu curso.

Answer 3

Gracias por hacer esta pregunta que podría beneficiar a muchas personas.

40 es el momento de la vida cuando te conviertes en un adulto y maduras completamente (especialmente los chicos, las chicas maduran bastante antes), pero lamentablemente también es el momento en el que ya has cometido casi todos los errores que podrías haber cometido en tu vida y has jugado como imprudentemente con tu vida como podrías haberlo hecho. Esta es también la etapa en la que ha vivido la mitad o casi la cuarta parte de su vida, por lo que no le queda mucho más por jugar, tiene que ser serio ahora. Este es también el momento del amanecer, el amanecer de los misterios sutiles de la vida y las realidades de la vida, este es el momento en que puede emerger su ser interior espiritual, no sometiendo sus deseos internos por completo, sino encontrando un equilibrio saludable y pacífico. Este es el momento en que su memoria y visión ya han comenzado a deteriorarse, mientras que su sabiduría y comprensión de los asuntos y las cosas en la vida e incluso en la naturaleza (incluidas las cosas científicas) se intensifica.

40 es el momento en mi opinión de aceptación y servicio. Este es el momento en el que acepta las realidades de la vida y aspira a servir a las personas que lo rodean, mientras se sirve a sí mismo de la mejor manera posible. La verdadera alegría que obtienes en la vida a los 40 es la felicidad de los demás.

Sí, puedes vivir tu vida de nuevo. Todavía no has perdido mucho. Donde quiera que despierte, encuentre un nuevo comienzo, lo he hecho de manera infatigable mil veces en mi vida. Incluso si te caes diez veces, levántate y comienza de nuevo. Puedes hacerlo. Nada puede derrotar la verdadera fe y el coraje humano, es invencible, puede mover montañas. Por favor cree en ti mismo. Cuando era postdoctorado, me enteré de alguien que eligió ir a una escuela de medicina en los Estados Unidos a finales de los cuarenta, lo cual es una tarea desalentadora, especialmente en esta era, pero lo hizo. En sus 50 años, terminó su residencia y becas y se convirtió en cirujano. Hay personas que se recuperaron de enfermedades graves durante mucho tiempo, incluso cáncer y esquizofrenia en los 40 o incluso en los 50 y volvieron a la vida.

Le recomendaría encarecidamente que se resuelva a elegir algunos objetivos nobles de la vida (si ya no los tiene) y comience a trabajar para lograrlos con tres C como digo (Confianza, convicción y coherencia), y deje todo lo que está en contra de usted. El yo, tu salud, tu familia y los objetivos en tu vida. Por ejemplo, fumo desde la edad de 18 años, en parte debido a que me fui de casa para la cadete y desde entonces viajé mucho, pero comencé a dejarlo de manera gradual y repetida una vez que obtuve 40 y finalmente lo dejé en unos pocos años. Comencé a orar y meditar y dejé de lado todas mis ambiciones personales y el frenesí de mi carrera, etc. En lugar de eso, elegí ser un ciudadano valioso de la humanidad ayudando a otros y aceptando las tarjetas que la vida me dio (en la medida de lo posible, soy una persona difícil). Hombre, me temo, muy basado en principios pero también muy particular sobre las cosas en la vida. No significa que no tenga una vida, sí la tengo, sino lo que es suficiente para ser un ser humano completo y saludable.

También es importante que cuide su salud e intente hacer un ejercicio regular (aunque sea caminar o nadar), así como orar / meditar, estos son elementos de la vida extremadamente importantes y le harán milagros.

Te deseo lo mejor.

Answer 4

Una de las mejores maneras de volver a encarrilarse es establecer un objetivo. Trata de concentrarte en solo una parte de tu vida a la vez para no sentirte abrumado. Establezca una meta y luego haga un plan para trabajar cada día. Hacer pequeños cambios a lo largo del tiempo hace grandes diferencias. Además, date un poco de gracia. Si tiene un mal día, no se castigue, simplemente comience de nuevo al día siguiente.

Escriba algunas cosas positivas en un cuaderno, o mejor aún, en tarjetas 3 × 5 y colóquelas en algún lugar donde las lea todos los días (espejo, por ejemplo) dígalas en voz alta y anímese. Encuentre a alguien que sea positivo (las personas negativas lo arrastrarán) comparta sus metas y vea si lo ayudarán con responsabilidad y motivación.

Answer 5

Nunca es demasiado tarde para volver a encarrilar tu vida, pero cuanto más envejecemos, más trabajo te llevará.

Sugiero recoger una copia de Gorilla Mindset por Mike Cernovich.

Tiene un montón de buenos consejos y excelentes ejercicios para convertirse en una mejor persona.