¿Cómo, personalmente, te mantienes afilado, en forma y motivado para la vida real?
Comienzo con una imagen en mi mente de quién quiero ser.
Todos los días, me despierto con una imagen de un modelo de arcilla en el que he estado trabajando, y todos los días puedo construirlo para ver cómo quiero que se vea, construirlo para que se vea diferente de lo que quiero. , o no construirlo en absoluto.
Con esa idea en mente, solo tengo una opción que es de sentido común, ¿no es así?
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Cada día es una oportunidad para que yo internalice nuevas creencias que me acercan a esa persona.
Cada día es una oportunidad para aprender lo que esa persona necesita saber.
He esperado demasiado para ser quien quiero ser. Un día extra por no estar más cerca es insoportable.
Ese es el pensamiento de alto nivel, las nubes.
Ahora la suciedad en lo que hago?
Todos los días yo:
- Leer. Cuanto más sé, más puedo internalizar. Ideal me sabe mucho más de lo que sé, así que mejor sigo aprendiendo.
- Entrenar. Las estatuas de los dioses griegos me miran al ideal y dicen: “Ojalá mi cuerpo se pareciera a ese tipo”. Ideal para mí puede ir 10 rondas en el ring de boxeo. Ideal para que pueda levantar más de su peso corporal sobre su cabeza. Ideal para mí podría subir y caminar por el país con solo una mochila en cualquier día.
- Amor. Ideal me ve la belleza en la vida cotidiana. Ya sea que lo tenga todo o nada externamente, ve lo bueno de las personas y lo bueno de hoy. Así como practicas la natación nadando, practicas amar amando lo que te rodea.
- Practicar la autodisciplina. La motivación es fugaz, la autodisciplina es sólida como una roca. Ideal me no necesita tener una razón para levantarse por la mañana, ideal me crea una razón. Preferiría decir no a cualquier cosa que no quiera hacer y eso me perjudicará a largo plazo. Quiero la fuerza para decir sí a lo que me va a mejorar a largo plazo.
- Escribe 10 nuevas ideas. Quiero una solución para todo y cualquier cosa. La mejor manera de no sentirse desesperado es rebosar de ideas sobre cómo salir de la situación. Así que practico pensando en cosas nuevas. La práctica de la autodisciplina me permitirá actuar sobre esas cosas.
Estas son las principales consistencias en mi día para mantenerse en forma, en forma y motivadas.
Para profundizar en mi mente y escucharme hablar más sobre motivación, mejora, éxito y mantenerse en forma, te recomiendo que revises mi perfil y me des un seguimiento.