¿Cuáles son los beneficios del Taekwondo?

Todavía no tengo 20 años, pero haré lo mejor que pueda.

El taekwondo no es un arte marcial para niños pequeños. Dicho esto, el extremo extremo de Taekwondo es definitivamente algo para lo que tienes que ser bastante joven. La flexibilidad, el poder explosivo y la capacidad de recuperarse de las lesiones son beneficios para los jóvenes, y definitivamente son útiles para alcanzar el máximo potencial de cualquier luchador de Taekwondo. Esta es la razón por la que el Taekwondo se comercializa de forma tan agresiva hacia los niños, incluso con los Dojang más incondicionales que atraen a la mayoría de los adolescentes para cosas como entrenamiento olímpico y competición.

Dicho esto … no todos tienen que ser ese 1% de Taekwondo. Para la mayoría de las personas, lo mejor que pueden ser es suficiente, y siempre debería ser suficiente. Y Taekwondo no se trata solo de pruebas olímpicas y de competición.

A los 20 años, todavía puedes disfrutar del ambiente de una escuela de Taekwondo. Todavía se puede admirar el legado histórico sobre el que se construyó Taekwondo. Aún puedes volverte más en forma, más rápido y más fuerte.

Los objetivos físicos como la autodefensa siguen siendo viables. Los últimos años veinte pueden ser demasiado tarde para las pruebas olímpicas, pero aún es lo suficientemente temprano para que pueda aprender el plan de estudios en la mayor medida posible. ¿Engañar y mostrar? Eso todavía está en tu radar si quieres. La competencia de nivel inferior sigue siendo perfectamente posible si puedes aprender rápidamente.

Finalmente, ¡Taekwondo es divertido!

No hay nada en el mundo que pueda igualar la experiencia de tener tu primer combate de combate. No hay nada en el mundo que parezca lo mismo que recibir tu trasero por primera vez. No hay nada tan divertido como aprender un movimiento genial para probar. Taekwondo, para la gran mayoría de las personas, todavía es algo que pueden hacer para divertirse. Y eso, solo, es suficiente para mí. Y estoy dispuesto a apostar, para ti también.

Ve a registrarte para las clases. Lo disfrutarás.

¡Buena suerte en tu entrenamiento!

Otros han descrito los beneficios físicos y el valor de la disciplina y la perseverancia.

Quiero retomar el puro placer que me brinda Taekwondo.

Puede ser estimulante y desafiante, y a menudo me sorprendo sonriendo durante una sesión de entrenamiento. Realmente no hay oportunidad de preocuparse por lo que está sucediendo fuera del dojang, y todos nos beneficiamos de las actividades de “flujo” que nos hacen estar adecuadamente en el momento.

Además de mi propia práctica, también me da mucho placer dar instrucciones. Es un gran alboroto ver el orgullo que las personas sienten por sus propios logros, o ver a una mujer joven aprender a golpear con poder y forma.

Lo que siento es el beneficio más obvio y mayor es la flexibilidad.

Dejando de lado todos los demás beneficios, la flexibilidad mejora enormemente su salud y estado físico. También reduce la posibilidad de lesiones. Si dicha flexibilidad se mantiene a lo largo de su vida, cuando envejezca, apreciará cuán saludable está en comparación con otras personas normales.

Siempre hay beneficios en tomar artes marciales.

Lo que más me gusta de Tae Kwon es que te mantiene tan ligero y ágil si te enseñan correctamente.

Eso se traduce en muchas facetas de la vida, especialmente cuando envejece y la mayoría de la población pierde ese atributo.