Es normal en nuestra universidad hacer una presentación sobre cada materia en cada semestre desde el primer día, lo que siempre genera temor. ¿Qué hacer?

Answer 1

Gracias por la A2A.

Este miedo se origina a partir de dos cosas:

a) Falta de confianza en sí mismo : sientes de manera subconsciente que no eres lo suficientemente bueno o que todos somos superiores a ti de una u otra manera.

b) Miedo a las multitudes abrumadoras: eres muy consciente de cuántas filas de personas están sentadas frente a ti y prestando atención a cada una de las palabras que pronuncias. Si no tiene un cierto sentimiento de abandono, no puede superar este obstáculo para fluir sin problemas durante la presentación.

La solución radica en darse cuenta de que ya eres lo suficientemente bueno y que estás mirando un poco por encima de la multitud, haciendo contacto visual con aquellas 4 o 5 personas que te animan, para que no te agobies con los detalles, como cuántas personas te están mirando etc.

Por último, pero no menos importante, la preparación.

¡Espero que ayude! 🙂

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Answer 2

Mira, me estoy enfrentando a la misma situación y ya he dado una presentación y otra está a solo un par de semanas. Así que lo primero, no estás solo. Segundo, tu universidad lo está haciendo para obtener el mismo miedo del que estás hablando . Cuando salga y haga un trabajo, tendrá que hacer una buena presentación de vez en cuando. Entonces te darás cuenta de la importancia de esta actividad en la universidad.

Ahora, cómo deshacerse del miedo. Lo más importante es estar bien preparado sobre el tema sobre el que se supone que debe hablar. Investigue sobre su tema y vea que realmente sabe lo que habla. Luego, verifique que su PPT actual esté bien hecho. Mostrar a alguien de antemano y hacer la edición necesaria.

Trabajar en la parte hablante. Intenta hablar frente al espejo. Sé que has escuchado esto mucho, pero créeme que realmente funciona. Intenta usar las manos si puedes, pero no te excedas. Trate de dar su presentación frente a sus amigos (No importa si se ríen. La risa antes de la mano está bien) o incluso mejor: su familia. Además, no te olvides de vestir adecuadamente al dar la presentación.

Ahora esto se hace fácilmente, pero ¿qué pasa con el temblor de rodilla que ocurre cuando realmente estás frente a la gente?

1. Respiración
2. No mires la cara de tus amigos.
3. Simplemente no pienses en quién o cuántos hay frente a ti.
4. Simplemente comienza y concéntrate en tu tema. Una vez que entras en el flujo, está bien mirar alrededor y hacer contacto visual con el maestro y otras personas (pero no con amigos).
5. Solo hazlo como lo hiciste solo. ¡Hasta el final estarás súper seguro!

Espero que ayude.

PD: Una vez que lo hagas una vez, no volverás a tener miedo. 🙂

Answer 3

Desde el comienzo de su semestre … comience a alimentar las cosas para su presentación, investigue sobre temas … entreviste, grabe, haga clic en las imágenes … mantenga en mente el pensamiento de su presentación desde el principio. Estoy seguro de que … el miedo desaparecerá y Usted emergerá como el mejor … 🙂

Answer 4

Tomar una respiración profunda. Está bien. Adelante da uno. En todo caso, el profesor va a pensar que usted tiene interés en el tema y podría ganar algunos puntos de brownie. Incluso si no lo hace, le da confianza, lo que le ayudará en las ubicaciones más adelante. La mayoría de las empresas buscan candidatos que puedan promocionarse. Todo el mundo aprende sobre tecnología, debe demostrar que también puede aportar algo más a la mesa.

Answer 5

El mejor consejo que mi profesor de clase me dio fue

” Errar es humano”

Está bien si algo sale mal. Podemos tartamudear, podemos equivocarnos, podemos congelarnos. Todo es normal. No lleve la reacción o reacción de sus maestros o compañeros al corazón.

Aprendemos a través de los errores. No dejes que eso te impida superarte.

Answer 6

Enfrentar el miedo en la universidad es mejor que enfrentar el miedo en el cargo