Como la mayoría de las enfermedades psiquiátricas, se desconoce la causa exacta de los trastornos de pánico. Hay una combinación de factores psicológicos y físicos que pueden contribuir al trastorno. Si bien las causas físicas pueden hacerlo vulnerable a sufrir ataques de pánico, a menudo se desencadenan ante eventos estresantes de la vida.
Causas fisicas
Genética: se ha demostrado que el trastorno de pánico se manifiesta en familias, por lo que aquellos con antecedentes familiares del trastorno tendrán un mayor riesgo de lo mismo.
Funcionamiento del cerebro: el cerebro de algunas personas es más sensible al miedo, y esto puede causar ansiedad y pánico.
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Neurotransmisores: Un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el cerebro también puede causar un trastorno de pánico.
Causas psicologicas
Ambiente familiar: incluso el ambiente en el que creces puede tener un efecto. Los niños pueden aprender formas de reaccionar de sus padres y también pueden sentirse ansiosos si no se sienten seguros en el hogar.
Eventos de la vida: Los eventos importantes de la vida, como la muerte de un ser querido, o las transiciones, como el matrimonio y el dejar el hogar para ir a la universidad, pueden causar estrés y pánico.
La forma en que piensa: ciertos pensamientos pueden llevar a la ansiedad, como pensar en términos absolutos, o pensar eventos menores o síntomas físicos significan algo más.
Junto con estos, habrá situaciones específicas para usted que causarán su pánico. Es importante buscar ayuda y discutir estas situaciones para controlar su trastorno. Visite la consejería en línea | Terapia en línea | InnerHour para reservar una sesión con uno de nuestros terapeutas.
¡Buena suerte!