Cómo conseguir concentrado de la mente en un lugar impreso.

Answer 1

,Amigos,
Necesita desarrollar las siguientes cualidades para concentrarse en una mente concentrada (atención)
1. Will
Nivel 2.conciencia
3. Capacidad para hacer.
Antes de discutir estas tres cualidades, compartamos algunos conceptos sobre la atención.
R. La atención es algo de energía psíquica, que proviene de ti, la mayor parte de la atención llega a través de tu mente en forma de pensamientos y a través de tus ojos.
B. La mayor parte del tiempo la atención saliente fluye de manera automática, lejos de usted (centro de su existencia / ser), de forma dispersa, con poca capacidad para persistir en un punto determinado, qué elementos son necesarios para mejorar la calidad de la atención.
Nuestra atención se clasifica en tres estados diferentes, de acuerdo con la calidad de la atención, a saber, estado dispersado, estado fascinado y estado consciente.
Ahora, compartiremos nuestra consulta básica, cómo llamar la atención en un solo tema.
Usamos la voluntad fisiológica y la voluntad mecánica en nuestra vida cotidiana rutinaria. Por lo tanto, nuestra atención está guiada por estas dos herramientas. Raramente usamos nuestra voluntad deliberadamente con conciencia. Por lo tanto, a medida que aparece una voluntad mecánica o fisiológica más fuerte, la atención se distrae, ya que está en continuo, da como resultado un estado de atención dispersa. Es el estado más común. La mente concentrada (atención) es deficiente, ya que se deriva de una voluntad mecánica respaldada por una posible menor conciencia y
capacidad consciente de hacer.
El estado de atención fascinado se caracteriza por un fuerte interés que atrae y capta su atención en un punto, donde aunque está concentrado en un punto, no es causado por USTED sino por usted. Es la escala más baja de concentración de un punto, donde hasta tu voluntad
y la capacidad de hacer es proporcional al interés.
Tercer estado de atención, atención consciente, donde su voluntad y capacidad de hacer se ven acentuadas por su conciencia elevada, y USTED puede concentrarse en un solo punto, incluso si no tiene ningún interés. Este es el mejor estado, que se logra al elevar la conciencia.
Gracias
Q gurú

Answer 2

Por favor, lea mi respuesta en la respuesta de Supriya Rao a ¿Cómo puedo aumentar la concentración y controlar mi mente sin pensar demasiado y distracciones?

¡Mi mejor!