Perdí a mi madre el año pasado, de repente debido a la negligencia de los médicos falsos y nuestro propio descuido. Créeme, creo que este es el peor momento en que esto puede suceder y lo más horrible que te puede pasar a ti …
Esp. a una edad (en tus veinte años) en la que generalmente estás lejos de ella, ya sea para estudios superiores o para hacer tu carrera, estás lleno de sueños, abismos y pasiones. Incluso con respecto a las ganancias, puedes depender total o parcialmente de tus padres …
Puedo entender tu inquietud o el nivel de tus arrepentimientos y tristezas, seguirán persiguiéndote hasta que tomes la decisión de deshacerte de ellos (sugeriré que te persigan durante unos meses) dándote cuenta del verdadero rostro de la vida, esto mundo y tu mismo. Puedes leer Shreemad Bhagwad Geeta para eso y tus propias experiencias serán suficientes …
Sin embargo, vine a través de un hecho muy interesante que cada 2 o 3 personas que nos rodean han sufrido o sufrirían dolores, preocupaciones, recuerdos y experiencias dolorosas recurrentes o traumas asociados con la muerte de al menos uno de los miembros de su familia (sin embargo, eso no. menor en los países desarrollados) …
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Sé paciente, incluyéndome a mí. Conozco a varias personas que han tardado entre 7 y 8 meses a 2 y 3 años para volver a la vida normal, aunque están equipadas con una visión y una misión renovadas sobre la vida ……….
Con el tiempo, se dará cuenta de la verdadera naturaleza del dualismo cuerpo-mente humano, podría sentir, creer y darse cuenta de su ser real, el llamado “Atman / Alma”.
Porque todo en nuestro mundo es temporal y momentáneo incluso tú mismo. No eres lo que te ha pasado, sino lo que eliges hacer ahora en este momento …
Empezar a creer en el determinismo, esp. La muerte parece estar pre-escrita como sucede. Todo está escrito previamente, nada puede reescribirse, dé lo mejor de sí y olvídese del resto …
Las acciones humanas tienen consecuencias, pero al final, no tenemos control sobre el resultado de nuestras acciones. Explicado hermosamente en Shrimad Bhagwad Geeta, Usted debe ver-enlace-
Estas ideas han funcionado maravillosamente para mí y creo que pueden ayudar a un no. de personas que entran o salen de la llamada “depresión” o el estado de inactividad debido a algunos incidentes desalentadores en la vida …
Voy a mencionar algunas de mis experiencias personales con respecto a esto:
Créeme, ayuda mucho …
1. Si está frustrado con la vida o no tiene idea de “por qué / cómo debo vivir”,
lo menos que debes hacer es ver algunas películas como
Adi shankaracharya- link- https://www.youtube.com/watch?v=RZ6R0h0rrMc,
Swami Vivekananda o incluso leer sus biografías.
2. Escribir o leer poesías que se adapten a tus circunstancias.
(“Jaag tujhko door jana” de Mahadevi Verma, “Lohe ke ped hare honge” y “Shok Ki Santaan” de Ramadhari Singh Dinkar son sobresalientes).
3. Escuchar canciones que se adapten a tus circunstancias.
(Dil jo v kahega maanenge, Zindagi kaisi h paheli, Zindagi ka safar, Duniya de Piyush Mishra da algo de “Sukoon”)
4. Ver algunas buenas películas (me gustan las que se basan en problemas reales, los favoritos son Queen, Pink, Shaurya, polaco de arranque, etc.).
5. Volveré a enfatizar que plz plz plz Escriba sus preocupaciones por lo dolorosas que sean (nota en un diario / notas adhesivas), independientemente de su lenguaje o habilidades de escritura …
6. En tal situación, debe satisfacer su necesidad interior de estar en un lugar abierto como grandes terrenos, la orilla del mar, etc. Desafortunadamente, no están disponibles para todos. Por lo tanto, una manera fácil es tumbarse en el cielo abierto, mirando hacia lo profundo, en las estrellas, la luna durante unas horas. Esto fue lo más útil para mí ya que sentí su utilidad.
Al final del día, lo que más importa es el hecho de que hay un gran no. de personas que están en la misma situación como la que mencioné,
Si nada lo motiva a volver a la vida, solo trate de convencerse de vivir su vida para ayudar a esas personas a convertirse en su apoyo, la necesidad de que nadie mejor que usted mismo pueda darse cuenta …………