¿Cómo nos afecta la ansiedad?

Answer 1

Bueno, personalmente creo que la ansiedad es tan mala como la depresión. Sé que muchos de ustedes no estarán de acuerdo, pero cuando tiene Ansiedad, dependiendo del impacto que tenga en su vida, lo deja fuera de su control y, por lo general, conduce a la depresión si no se trata en las etapas iniciales. Cuando llega a un Trastorno de Ansiedad Crónico y Grave, entonces hay problemas serios. Afecta la salud, la vida de una persona, ya que le da miedo a todo, incluso ir al baño, salir, empieza a hacerte pensar que a nadie le importas, a nadie te gustas, puedes volverte paranoico y luego está la parte de la salud … te hace pensar que tienes problemas que realmente no están ahí. Puede hacer que se sienta cansado todo el tiempo, pensar que está sufriendo un ataque cardíaco, etc. Hay muchas formas en que afecta a las personas y debe tratarse como cualquier otro trastorno mental, pero hoy en día va por el camino ya que cuesta dinero tratar a las personas y la salud mental no quiere gastar el dinero para darle a alguien una forma de vida decente, o incluso devolverles su vida. Lo sé porque estoy tratando de ayudar a una persona que tiene un trastorno de ansiedad crónico severo y me quita mucho. Tengo que ser muy “duro” a veces y no rendirme a todos sus caprichos, tengo que decir “Sí, está bien, como tú digas” y solo espero que eso los mantenga tranquilos, pero solo por un tiempo muy corto. Es hora de que la salud mental reconozca (ortografía del Reino Unido) que esto es un mal trastorno mental y hace algo positivo. Mucha gente, o debería decir la mayoría de la gente, no entiende lo que está pasando en la mente de una persona afectada. Piensan que son una molestia, alguien que no puede estar “complacido” y solo tratan de ignorarlos, tratan. con desprecio y dicen que están bien y pueden manejarse, pero en la mente de esta persona no pueden hacer frente a las cosas cotidianas, incluso una carta puede asustarlas a la desesperación. Ellos entran en pánico la mayor parte del tiempo y es muy difícil decirles cosas para ayudarles, ya que no les creen y les preguntan a los demás muchas veces. Entonces, si realmente entiendes lo que es sufrir de ansiedad, entenderás cómo puede afectar la forma en que vive la persona y los pensamientos que tienen en el fondo. Realmente tiene un efecto muy negativo en las personas y puede arruinar sus vidas. Lo PEOR que podemos hacer es ignorarlo y eso es cuando realmente se pone tan mal, de hecho, más allá del punto de no retorno y cuando la persona envejece, solo empeora y el único alivio es que tengan un gran golpe así que no saben lo que está pasando, o por supuesto la muerte, y sé que esto suena duro y duro, pero en realidad es la única respuesta cuando llegan a una edad en la que a nadie le importa …

Answer 2

La vida de alguien que sufre de trastorno de ansiedad generalizada está plagada de un estado constante de preocupación, miedo y temor. Finalmente, la preocupación producida por el trastorno de ansiedad domina su pensamiento de tal manera que interfiere con el funcionamiento diario, incluido el trabajo, la escuela, las actividades sociales y las relaciones. Comúnmente, la persona que sufre de GAD se incapacita durante los episodios y se siente completamente abrumada por sus sentimientos.

Los trastornos de ansiedad crónica con frecuencia se producen junto con el abuso de drogas, la anorexia nerviosa, la bulimia u otros trastornos de la alimentación, y pueden estar estrechamente relacionados con esas enfermedades. Algunas mujeres intentan automedicarse mediante el uso de drogas, alcohol, alimentos o incluso automutilación.

Para más información sobre cualquier trastorno visite este sitio web.

Answer 3

Hola,

La verdadera pregunta es: ¿Cómo no nos afecta la ansiedad? La ansiedad puede ser paralizante. No solo hace que sea difícil hacer las cosas, sino que es agotador. Y encima de todo, nuestros cuerpos responden cuando nos asustamos. Es por eso que nuestro ritmo cardíaco se eleva, nuestra presión sanguínea aumenta, nuestras manos y piernas se ponen hormigueantes y sudamos. Tengo que ser honesto aquí … Cuando estaba en el apogeo de mis problemas de ansiedad, no logré hacer nada. Toda mi vida fue sobre la ansiedad misma. No podía trabajar, salir, dormir o conducir sin sentir que tenía mil mariposas volando en mi estómago. Me controlaba. Afortunadamente, he aprendido a manejar la ansiedad a través de algunas estrategias bastante sorprendentes. Ahora he recuperado mi vida. Cien por ciento. La moraleja de la historia es que la ansiedad realmente puede arruinar tu vida. No es solo una cosa de “superarlo” (al contrario de lo que mucha gente cree). Así que tienes que hacer que el manejo de la ansiedad sea un hábito diario. Poco a poco, puedes y recuperarás el control sobre tu vida. ¡Espero que esto ayude!

-Mary Beth (Ansiedad Chica)

Answer 4

Ansiedad … ¿Qué recuerdas?
Todos los negativos, ¿verdad?

Te sorprendería saber que incluso nos afecta de manera positiva. No toda la ansiedad es una desventaja. A lo largo de la historia humana, la ansiedad nos ha mantenido a salvo. Nuestros antepasados ​​que estaban un poco nerviosos estaban más conscientes, más alertas. Estaban preparados para mantenerse a sí mismos y a los demás fuera de peligro, ya sea que dañen a otros humanos, animales feroces o condiciones climáticas severas.

Es cuando la ansiedad se vuelve demasiado grande, superando nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos, que deja de ser útil y comienza a ser francamente perjudicial. Cuando la ansiedad se dispara, en lugar de funcionar mejor, podemos cerrar casi por completo. A veces, el pánico comienza. A veces nos llevan a los rincones oscuros de nuestros hogares para escondernos en el miedo. A veces, nuestros pensamientos obsesivos y ansiosos nos llevan a rituales repetitivos, compulsiones, en un intento de aliviar la preocupación.

• La ansiedad puede ser paralizante o motivadora.
• La ansiedad puede hacernos prisioneros o seguros.
• La ansiedad puede inducir parálisis o un caso saludable de los nervios.
• La ansiedad causa que nuestros pensamientos corran incontrolablemente o estimulan nuestros pensamientos lo suficiente como para resolver un problema.

Básicamente, necesitas encontrar un camino entre los extremos donde te sientas seguro.

En verdad, vivir con algo de ansiedad es saludable. Nos ayuda a cuidar, a prepararnos, a dar lo mejor de nosotros ya tomar decisiones buenas y seguras. Cuando la ansiedad se convierte en un monstruo, experimentamos el lado negativo de la moneda.

Answer 5

Solo puedo responder por experiencia personal en este caso.

• Le robará un tiempo precioso con la familia porque incluso si está físicamente presente, su mente estará en otra parte.
• Hace que el trabajo sea más difícil porque tendrá la tendencia de adivinar a sí mismo en cada momento, porque está esperando el peor resultado posible.
• Las relaciones serán difíciles porque siempre intentas descubrir los motivos de los demás.
• Cuando comienza el pánico y tu corazón late con fuerza sobre tu pecho y estás bastante seguro de que estás a punto de morir, eso también apesta.

Es una condición crónica horrible que es difícil de tratar y te arranca la vida. Eso lo resume, creo.

Answer 6

Fisicamente Desarrollé una serie de afecciones relacionadas, como: síndrome del intestino irritable, “síndrome del corazón roto” (que no solo ocurre cuando estás afligido, sino que también puede causarle ansiedad extrema), dolor muscular (especialmente en mis hombros y Cuello, tuve que ir a la terapia física porque era paralizante y dolorosa. En general: perdí dos años y medio de la universidad porque estaba completamente desordenado (estuve ansioso desde que era una niña, temía ir a la escuela y me sentía físicamente enfermo todo el tiempo gracias a eso, pero me peor en la universidad, desarrollé depresión (un efecto secundario de la ansiedad para muchos de nosotros), enajené a la mayoría, si no a todos mis amigos, aumenté de peso (los antidepresivos te hacen eso), empecé a perder mi cabello. Todavía tengo ansiedad, nunca desaparecerá porque así es como está conectado mi cerebro, pero la terapia me ayudó mucho. Ahora puedo funcionar, aunque sea de manera precaria según los estándares humanos normales, pero al menos no entro en pánico con la frecuencia que solía hacerlo y me siento más relajado con las personas (siempre que no tenga que interactuar con ellas).

La ansiedad puede arruinar tu vida, si la dejas. Si estás sufriendo por esto, te recomiendo ver a un psiquiatra (esa fue la mejor decisión que he hecho).

Answer 7

Puedes buscar las respuestas científicas a este académico de Google, pero si quieres saber la respuesta más interesante y esotérica, lee estos libros:

AE Powell:

El cuerpo astral

El cuerpo mental

Leadbeater de CW:

Hombre, visible e invisible.

Answer 8

• Sin control sobre el pensamiento que lleva a tomar acciones no deseadas
• Mala memoria a corto plazo
• Malas interacciones sociales
• Fatiga mental y física.
• Abuso de alcohol y drogas para sentirse mejor por un momento.
• Mal desempeño sexual
• Depresión
• Falta de enfoque pensando que podría tener ADD
• Malas relaciones sociales

Answer 9

Nos afecta de varias maneras: cognitivamente (pensamientos), emocionalmente (sentimientos), físicamente (síntomas somáticos, por ejemplo, tensión muscular) y conductual (cómo conduce su vida, por ejemplo, evitación). Nos afecta a todos en cierta medida, pero con intensidad y frecuencia variables. Esto puede depender de la biología, las experiencias de la vida y los mecanismos de afrontamiento aprendidos.

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