¿Cuáles son algunos signos de ansiedad social en los adolescentes?

¿Conoces a un adolescente que parece estar socialmente ansioso? Si es así, revise la lista a continuación y vea si describe al adolescente sobre quién está pensando.

Fuente completa: De la vida solitaria a la vida social en 27 días.

A menudo, el SAD adolescente no se detecta porque los padres y los maestros creen que el adolescente es simplemente tímido. Sin embargo, la detección temprana y la intervención son cruciales en la prevención del deterioro a largo plazo.

Se exploran las posibles condiciones médicas subyacentes y también se consideran otras explicaciones para el comportamiento, como el acoso escolar. Si el estudiante está en riesgo de autolesión o suicidio, estos problemas se abordan de inmediato.

Además de los tratamientos estándar, hay una serie de estrategias de afrontamiento que pueden emplear los maestros, padres y estudiantes para controlar la ansiedad social tanto dentro como fuera de la escuela.

Las escuelas pueden jugar un papel importante en este proceso, ya que es el lugar donde el trastorno de ansiedad social a menudo puede tener el efecto más negativo en el funcionamiento de un adolescente. Las intervenciones escolares dirigidas por psicólogos, la capacitación en habilidades sociales y la capacitación en habilidades académicas son formas útiles en que las escuelas pueden intervenir en casos de SAD.

Como padre, lea sobre el trastorno y aumente su conciencia de lo que está experimentando su adolescente. Póngase en contacto con su escuela para coordinar los esfuerzos con los maestros, consejeros escolares y otro personal. Juntos, pueden trabajar para mejorar la situación de un adolescente con SAD.

Algunos signos de ansiedad social son:

  • Inquietud al estar cerca de personas.
  • Exceso de autoconciencia en situaciones cotidianas.
  • Miedo extremo a los juicios externos.
  • Miedo a que otros noten tu nerviosismo.
  • Enrojecimiento excesivo, temblor, temblor
  • Voz inestable y temblorosa al hablar con las autoridades.
  • Evitar el contacto visual
  • Malestar estomacal (náuseas)
  • Extrema falta de confianza: miedo a parecer un “tonto”
  • Actitud pesimista ante el reto de socializar.
  • Miedo a ser llamado en clase.
  • Miedo a la auto humillación.
  • Autodegradación natural: falsa lectura de la mente; asumiendo que los demás te ven como el “perdedor patético”, te ves a ti mismo como
  • Exageración de las situaciones sociales: temer que otros hayan notado tu nerviosismo, lo que hace que veas la situación como terrible, catastrófica, desastrosa.
  • Actitud pesimista / negativa sobre el futuro (generalmente en un grado extremo)

Conozco un número suficiente de personas que sufren de ansiedad social.

Los adolescentes con trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés) a menudo viven con el problema hasta la edad adulta sin haber sido diagnosticados. Aunque el SAD es el tercer trastorno de salud mental más común, muchos padres y maestros no están familiarizados con los signos y síntomas en niños y adolescentes.

Los principales síntomas emocionales de SAD incluyen:
• miedo intenso a interactuar con extraños
• nerviosismo y aprensión hacia situaciones en las que puede ser juzgado
• incapacidad para controlar el miedo y la ansiedad experimentados en entornos sociales
• Evitar situaciones que causen molestias.
• problemas para hablar en público o con extraños

Los principales síntomas físicos de SAD incluyen:
• enrojecimiento y enrojecimiento
• latidos rápidos
• respiración dificultosa
• dolor de estómago, náuseas
• Calambres intestinales y diarrea
• alteración de la voz

¡Oye! Adolescente con ansiedad social aquí. Los SA son diferentes para todos, supongo, y algunos pueden tener problemas con SA incluso cuando están en línea, mientras que no me encuentro luchando mucho cuando interactúo con personas en Internet. De cualquier manera, esto es lo que puedo pensar:

• Ser muy tímido / no querer hablar con otras personas …

Me resulta muy difícil hablar con personas en las que no confío al 100%, así que si ves a alguien que no se acerca a nadie o está muy retraído, es posible que tengan SA (pero eso no significa que sea un adolescente es tímido, eso significa que tienen SA, tampoco!)

• … y si hablan con alguien, descubren que realmente no saben qué decir y generalmente tartamudean / sudan / evitan el contacto visual / tienen una frecuencia cardíaca alta / no saben dónde poner los brazos / rubor, etc. . (¡O todo lo anterior!)

Estos son síntomas que puedo físicamente siento cuando trato de hablar con personas que realmente no conozco. No es una experiencia muy agradable.

• Son muy cohibidos

Oh, muchacho, ¿me está juzgando el mundo? Cada vez que hago algo vergonzosamente embarazoso o “extraño”, empiezo a hacerme una segunda opinión. ¿Me va a disgustar la gente? ¿Hice eso mal? Y luego tienes la sensación de que todos recordarán tu vergonzoso evento durante la próxima década, aunque otras personas podrían simplemente decir “eh” y olvidarlo un día después. Dios, todavía me estremezco por cosas que sucedieron hace más de cinco años, y todavía me duele por dentro.

• Evitan los eventos sociales.

Tienden a evitar los eventos sociales porque … ya sabes … no son muy buenos para socializar, y encuentran que los eventos sociales realmente provocan ansiedad. Casi nunca asisto a eventos sociales, e incluso en las raras ocasiones en que voy, generalmente lo hago para amigos en los que confío profundamente. Sin embargo, este también es un síntoma de ser introvertido, por lo que solo evitar los eventos sociales no significa necesariamente que tengan SA.

Eso es todo lo que realmente puedo clasificar en este momento. Puede actualizarse cuando se me ocurra algo nuevo. La ansiedad social es notable, pero tener estos síntomas podría significar que son simplemente tímidos o introvertidos, por lo que es mejor ser diagnosticado profesionalmente.

Miedo de hacer contacto visual, especialmente con su contraparte de género.

Se estremece al hablar cuando hace discursos (intente hablar más alto y agregue más poder para que no suene como si tuviera SA)

No es seguro de sí mismo en absoluto, como realmente en absoluto!

A veces, como llorar por las deficiencias.

Eso es casi todo lo que puedo pensar, no estoy seguro de si es absolutamente correcto, no soy un experto. Pero espero que te ayude.

Ser demasiado consciente de sí mismo: pensar o preocuparse de que todos los demás piensen en ti o te rían de ti o te critiquen de forma segura o te desanimen