Los libros pueden ayudar, pero en su caso, le sugiero encarecidamente que busque un mentor.
Si bien un libro puede brindarte información e inspiración, no es una constante.
La mejor manera de lidiar con la ansiedad es mediante la comprensión de lo que es.
La ansiedad es el mayor matón de todos los tiempos.
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La ansiedad tomará cada debilidad que tengas y te provocará con ella. Te convencerá de que eres impotente. Te separa al decirte que no estás a la altura de los demás.
La ansiedad te hace creer que puede ver en el futuro.
El futuro aún no ha sucedido, pero la ansiedad te dirá que el tuyo será terrible. Que fallarás. Te dice que no hay forma de que tengas éxito, así que sería mejor que te des por vencido.
La ansiedad no es simplemente una forma de pensar. Cambia toda tu forma de ser.
Como un matón exitoso, la ansiedad sabe cómo golpear debajo del cinturón.
Se arrastra en el núcleo de lo que eres. Se mueve y se hace cargo, cambiando literalmente la forma en que te ves a ti mismo.
En lugar de confiar en tus habilidades, te vuelves dudoso y distraído.
Se convierte en una lucha para mantenerte enfocado en tus metas porque la ansiedad ya te ha dicho que vas a fallar.
La ansiedad tiene su poder porque es un gran mentiroso. Si consideras la ansiedad como persona, sería el mejor sociópata de todos los tiempos.
No siente simpatía ni remordimiento por sus acciones. Es el maestro manipulador.
La forma de superar la ansiedad no es tratar de vencerla o controlarla.
Primero debes entender lo que es.
La ansiedad es el miedo.
El miedo viene de la creencia de que eres impotente. Es la mejor mentira que puedes decirte a ti mismo.
Una vez que haya comprado esta mentira, la ansiedad se convierte en el gobernador de su vida.
La respuesta para deshacerse de la ansiedad no se trata de aprender cómo lidiar con ella.
Es sabiendo sin duda que eres poderoso.
Tienes un potencial ilimitado, una mente que es capaz de una grandeza inimaginable y una creatividad única y hermosa. Todo esto es tuyo para usarlo en tu vida. De cualquier forma que elijas.
La ansiedad no tiene lugar en ti.
Cuando abres la cortina, verás que este monstruo que permitiste no es nada. Es humo y espejos usando tus inseguridades más profundas para asustarte.
Ahora que lo has visto por lo que es, puedes dejarlo ir.
Puede concentrarse en sus estudios y prestar atención a su potencial, no a sus defectos.
Obtener un mentor sería útil mientras aprendes a vivir sin miedo y sin dudas.
Alguien que ha estado en tu situación y puede entender por lo que estás pasando.
Alguien que te recuerde que puedes hacer esto. Tu puedes hacer cualquier cosa.
Absolutamente lo tienes en ti para ser un éxito.