Eso no es un desorden. Ser tímido no es un desorden. Estar ansioso antes de los exámenes o presentaciones o conocer nuevas personas no es un trastorno. Es completamente normal temer algo en lo que no tienes experiencia. Al llamarlo casualmente un trastorno, estás rechazando la responsabilidad de cambiar. Si es un trastorno del que no se te puede culpar, ¿por qué intentarías mejorar? Si todos te atienden y te dejan evitar las situaciones incómodas, ¿qué motivación tienes para mejorar y vencer tus debilidades?
No te diagnostiques. Si siente que tiene una afección grave, busque un terapeuta, sea evaluado y obtenga la ayuda adecuada. No hay “normal”, por lo tanto, simplemente porque no sientes que estás a la altura de los demás o que luchas con algo que los demás no hacen, no es un trastorno. Esa es la condición humana. Todos somos diferentes con diferentes fortalezas y debilidades. Usted se está haciendo a sí mismo y a aquellos que realmente tienen problemas para perjudicar al no tomar en serio el término trastorno. Es más que una palabra para tener dificultades con algo.