¿Cómo debo lidiar con mi baja confianza en mí mismo?

Answer 1

Para una persona, la confianza en uno mismo podría ser hablar en público. Por otro lado, podría ser tener confianza en situaciones sociales. Para el tercero podría ser hablar con confianza sobre su amor a los padres. Pero cualquiera que sea la situación que revela nuestra falta de confianza, la definición de confianza que está implícita aquí es siempre algo relacionado con estar seguro de sí mismo, mostrar confianza en sí mismo o no estar ansioso o nervioso.

Me encontré con la siguiente historia recientemente y aumentó enormemente mi confianza en mí mismo

Había un ejecutivo de negocios que estaba profundamente endeudado y no podía ver una salida. Las personas que le dieron préstamos, querían que le devolvieran el dinero inmediatamente. Los proveedores exigían el pago. Se sentó en el banco del parque, con la cabeza en las manos, preguntándose si algo podría salvar a su compañía de la bancarrota.
De repente, un anciano apareció ante él. “Puedo ver que algo te está molestando”, dijo. Después de escuchar los problemas del ejecutivo, el anciano dijo: “Creo que puedo ayudarte”.
Le preguntó al hombre su nombre, escribió un cheque y lo puso en su mano diciendo: “Toma este dinero. Encuéntrame aquí exactamente un año a partir de hoy, y puedes pagarme en ese momento “.
Luego se dio la vuelta y desapareció tan rápido como había venido.
El ejecutivo de negocios vio en su mano un cheque por $ 500,000, firmado por John D. Rockefeller, ¡uno de los hombres más ricos del mundo!
“¡Puedo borrar mis preocupaciones de dinero en un instante!”, Se dio cuenta. Pero en cambio, el ejecutivo decidió poner el cheque sin cobrar en su custodia segura. Pensó que el simple hecho de saber que estaba allí podría darle la fuerza para encontrar una manera de salvar su negocio.
Con renovado optimismo, negoció mejores acuerdos y extendió los plazos de pago. Cerró varias ventas grandes. En unos pocos meses, ya no tenía deudas y estaba ganando dinero una vez más.
Exactamente un año después, regresó al parque con el cheque sin cobrar. A la hora acordada, apareció el anciano. Pero justo cuando el ejecutivo estaba a punto de devolver el cheque y compartir su historia de éxito, una enfermera llegó corriendo y agarró al anciano.
“¡Estoy tan contenta de haberlo atrapado!”, Gritó. Espero que no te haya molestado. Siempre escapa del resto de la casa y le dice a la gente que es John D. Rockefeller “.
Y ella llevó al anciano por el brazo.
El ejecutivo asombrado se quedó allí, aturdido. Durante todo el año estuvo manejando y vendiendo, comprando y vendiendo, convencido de que tenía medio millón de dólares detrás de él.
De repente, se dio cuenta de que no era el dinero, real o imaginado, lo que había cambiado su vida. Fue su nueva confianza en sí misma la que le dio el poder de lograr cualquier cosa que persiguiera.

Espero que la historia te haya inspirado y aumente un poco tu confianza en ti mismo.

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Han mencionado tantos pasos fáciles para aumentar mi confianza en mí mismo, espero que también te ayude.

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Answer 2

Antes de responder a esta pregunta, voy a compartir mi historia con usted.
Asistí a un internado en mis días de escuela secundaria, era una escuela militar y mis padres son malditos civiles, así que tuvimos que pagar dinero extra. Y mis padres no eran realmente económicos, pero estaban decididos y querían que fuera a la escuela. Por más que me costara la matrícula, me inscribieron. Durante el curso de la escuela, cada nuevo término la mayoría de los estudiantes cambiarían sus uniformes, ropa de casa y sandalias, pero debido al estado financiero de mis padres no pude, por lo que todavía estaría sacudiendo mi ropa vieja. Y nadie quiere rodar con el tipo con cosas viejas, así que era un solitario y eso dañó mi confianza bastante. Así que crecí con una caída de confianza. Todavía estaba sufriendo de baja autoestima después de mi escuela secundaria hasta que un día decidí tomar el toro por el cuerno, así que empecé a buscar ideas que aumentaran mi confianza en el ahogamiento y he descubierto algunos hábitos mágicos que inculqué que realmente elevaron mi confianza.
EJERCICIO: En mi misión de reparar mi confianza dañada, comencé a hacer ejercicio y hice mucho, comencé a levantar pesas y funcionó como magia porque cada vez que miro el espejo me gusta lo que veo y aumentó mi confianza.
AFIRMACIÓN: todas las mañanas o cada vez que me miro al espejo, me digo “Soy independiente de las malas o buenas opiniones de los demás”, como Diez veces al día y cada vez que quiero hacer algo que requiera confianza, lo digo dentro de mí “Puedo Hazlo “varias veces, que es el antídoto para el miedo y funcionó como magia.
MEDITACIÓN: Antes de ahora subestimé los beneficios de la meditación hasta que comencé a actuar. Todos los días me muevo con la mente serena y tranquila, lo que me ayuda a vivir en cada momento. Cambió mi vida tremendamente y aumentó mi autoestima.
ESTABLECER OBJETIVOS: no importa cuán pequeños sean los objetivos, ajústelos y asegúrese de recompensarse. Y continúe configurando más, se disparará su autoestima.
LEA LOS LIBROS: Este es muy importante, fue lo que realmente abrió mi mente a todas las demás cosas. Lea libros de ficción y no ficción cuanto más sepa, más confianza tendrá. Te recomiendo que leas “El poder de la confianza en ti mismo” por Brian Tracy.
PRIMA
CONTACTO CON LOS OJOS Y BUENA POSTURA: Camine con atención y escuche durante la conversación. Para ser un buen conversador, debe ser un buen oyente y recuerde mantener el contacto visual, no de la forma más extraña.
BUENAS CANCIONES: Este lo descubrí personalmente, cuando escucho canciones buenas e inspiradoras me motivo, por ejemplo, esta vieja canción de rap de nas “I can” y “confianza” del rey Los. Creo que con todo esto, volarás como el pájaro en el cielo.

Answer 3

Siga estos pasos para lidiar con la baja confianza en uno mismo:

Vivir el momento

Desarrollar conciencia

Escribir en un diario

No juzgar

Mantente conectado contigo mismo

Practica la meditación consciente

Participa en tu propia vida.

Desarrollar la mente de un principiante.

Déjalo ir

Muestra compasión hacia ti mismo

Fuentes de imagen: Google

Answer 4

• Haciendo algunas cosas dignas :

Al hacer buenas obras, la gente generalmente gana confianza. Como donaciones, ayudar a alguien en necesidad o cosas similares.

• Siendo honesto-

La honestidad trae coraje en la personalidad de uno. No necesita pensar todas las veces antes de hablar delante de alguien. La verdad y la honestidad son armas poderosas y, en realidad, bloques de construcción importantes en la elevación de la confianza.

Answer 5

Banda de goma theropy,

1. Toma una banda elástica y ponla en tu muñeca.
2. Tire de la banda con los dedos de la otra mano.
3. liberarlo .

Cuanto más tiras del golpe más fuerte obtienes.

Esto te hará sentir vivo. Y en el momento en que te sientas deprimido, sigue escupiendo la banda en tu muñeca.

Answer 6

Es necesario analizar las razones de la baja confianza en sí mismo. Lo más fácil que puedo hacer es tomar un lápiz y anotar tus puntos fuertes y tus puntos débiles, pero asegúrate de incluirlos en función de la oportunidad y las amenazas en sí.