Esa es una pregunta difícil. Es difícil tener una relación saludable con alguien que no es seguro. Descubrirá que su falta de confianza puede hacer que no establezcan límites adecuados, que no hablen sobre las cosas que los molestan, que las personas los pisoteen en situaciones sociales y que dejen pasar las oportunidades. Puede ser una cosa difícil de ver.
Desafortunadamente, la confianza es una creencia en uno mismo que no se puede otorgar desde el exterior. Lo que puede hacer es alentarlos a cometer errores y aprender de ellos, a no “jugar a lo seguro” tanto. Y para minimizar el fracaso como experiencia de aprendizaje. Pero un patrón que ha estado en vigor durante décadas puede ser difícil de romper. Es aún más difícil como adulto, ya que las deficiencias son menos toleradas. Tienen que querer lo suficientemente mal.
Hay dos escuelas de pensamiento sobre cómo sucede este “deseo”. La primera consiste en perder algo, o sufrir algunas consecuencias que crean la insatisfacción necesaria para despertar el deseo de cambiar (como un ultimátum). Cuidado con esto, porque a veces una persona con dolor puede ser empujada hasta el borde. El segundo involucra al simple “amor”. Simplemente ama a la persona en cuestión. Perdónalos, hazles saber que no te rendirás a ellos. La mayoría de las personas, cuando son amadas de la manera que realmente lo necesitan, bajarán la guardia. Si son honestos consigo mismos y no son tan críticos, tal vez se den cuenta de que merecen tratarse mejor. Pero a veces esto puede resultar en complacencia. A veces también hay problemas psicológicos más profundos con el abandono. Algunas personas no se dejan experimentar el amor de otra persona.
Eso no es todo: para cambiar, la persona debe ser disciplinada y decidida. Las personas que no son seguras a menudo también son desorganizadas. Muchos aún no han experimentado que el esfuerzo del paciente produce resultados a largo plazo. Muchos también están abrumados y tienen problemas para manejar su vida cuando llega el estrés. En estas situaciones, es necesario pasar al “siguiente nivel” en términos de organizar sus vidas. Sugiero rutinas diarias que reafirmen los deseos de cambio, y “check-ins” con otra parte para aliento. Si puedes involucrarlos en algún tipo de programa para esto, es mejor. Si los problemas de adicción son aplicables, los programas de 12 pasos están llenos de personas dispuestas a dar su tiempo para ayudar a otros. Aunque es impredecible.
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¿Es este problema serio? Sí. ¿Apesta? Seguro. ¿Va a ser increíblemente difícil? Sí. ¿Pero es mejor abordar esto mucho mejor que la negación de por vida en la que muchos de nosotros hemos observado que viven nuestros mayores? Yo diría que sí. Así que digo, ¡adelante! Póngase en el trabajo de pies y deje el resultado en “manos de Dios” (o su propia concepción personal del destino).