No puedo soportar más mi apariencia. No salgo de la casa por si. Estoy deprimido. Sólo como y miro películas. ¿Qué puedo hacer para cambiar?

Answer 1

¿Has visto mi foto? Me han llamado “cara de calabaza”, calvo y gordo.

Conozco a varias personas que nunca serían llamadas guapas o bellas, casadas con personas bellas y guapas.

¿Qué te está haciendo tan deprimido? Creo que tu apariencia no es realmente lo que te mantiene dentro. Si solo gente hermosa saliera, POCOS estaría afuera.

Escribe todo lo que te ha pasado en tu vida. ¿Quién dijo cosas malas para ti? que puede haber abusado de usted de alguna manera. Algo en tu pasado te ha hecho sentir de esta manera. Necesitas averiguar qué te llevó a sentirte de esta manera. Obtenga un terapeuta que lo guíe para encontrar maneras de sentirse mejor consigo mismo.

Está bien gustarte a ti mismo.

“Escucha a la gente que te ama. Cree que vale la pena vivir incluso cuando no lo crees. Busque los recuerdos que la depresión quita y proyecte hacia el futuro. Sé valiente; sé fuerte; toma tus pastillas Haz ejercicio porque es bueno para ti, incluso si cada paso pesa mil libras. Coma cuando la comida en sí misma le repugna. Razona contigo mismo cuando has perdido tu razón “.
– Andrew Solomon, el demonio de Noonday: un atlas de depresión, se lee en las buenas citas.

Answer 2

Sé que puede que te sientas inseguro acerca de tu apariencia, pero confía en mí, no todo el mundo real está interesado en la apariencia de otras personas. Todo el mundo es tan inseguro como tú. Incluso las bonitas modelos que ves. Eres hermosa y no necesitas que alguien te diga que … La belleza está en los ojos del espectador y tú eres el espectador de tus miradas y tus ojos. Puedes decidir cómo te ves a ti mismo. Y eso es más importante que lo que los demás piensan de usted porque los demás lo juzgarán de acuerdo con los valores que debe tener una persona y, a veces, incluso mienten acerca de sus juicios para abatirlo o hacerlo sentir más bajo que ellos mismos. No les des esa opción sintiéndose inseguros acerca de su apariencia. No me malinterpretes … las miradas solo afectan la primera impresión de una persona solo si te ves deprimida o enojada, aparte de eso, la apariencia no importa porque es solo un uniforme de tu personalidad. Muchas chicas guapas me han desanimado (de nuevo según lo que considero buena apariencia) porque sus personalidades apestaban. Tan pronto como abren la boca, dejo la conversación de inmediato y nunca pienso en conocerlos. La única manera de pasar la primera barrera es sonreír y ser más accesible … después de eso, nada importa, excepto tu personalidad. .. la próxima vez que veas a alguien, simplemente sonríe y verás las maravillas de tu sonrisa irradiando de la actitud de esa persona hacia ti … ¡paz!

Answer 3

Tienes que trabajar con lo que te han dado.

Lo primero que hay que darse cuenta es que nadie se siente feliz con su apariencia porque la sociedad nos enseña a no ser felices con nuestra apariencia. Sólo estás obedeciendo tu entrenamiento. Películas, revistas, medios de comunicación, publicidad … todos impulsan la idea de que estás incompleto. La publicidad trabaja sobre el principio de la aspiración. La aspiración requiere que uno se sienta inadecuado. Por lo tanto, toda publicidad nos lleva al mensaje de que somos inadecuados.

Lo siguiente que debe darse cuenta es que todo lo que ve en las películas o en la televisión ES PUBLICIDAD. Todo ello. Sí (lo que sea que estés pensando) eso también. Así que no te estás ayudando a ti mismo sentándote adentro viendo películas y comiendo. Busque “cirugía plástica que salió mal” en Internet y maravíllese de cuánta gente bella insegura ha arruinado sus caras al no ser feliz con sus apariencias.

Preocuparse por su apariencia significa que depende de la aprobación de los demás para su felicidad. Ese es un mal hábito. ¿Quiénes son estas personas que les darías tanto poder sobre ti? ¿Puedes nombrarlos, o tienes realmente miedo de lo que los completos extraños por ahí a quienes no te importan? ¡Jódalos!

Ve a divertirte un poco. Deja de ser vano (eso es lo que te preocupa de tu apariencia, en una palabra) y haz “HACER” algo que disfrutes.

La energía positiva es mucho más atractiva que los atributos físicos … si sales con buena energía, el mundo responderá.

La buena noticia sobre la apariencia es que siempre se puede mejorar. ¿Alguna vez has visto “maquillajes extremos” en la televisión? Siempre puedes mejorar tu apariencia.

Estar ocupado. Cuando esté ocupado, no tendrá tiempo para preocuparse por si su nariz es demasiado larga o no.

También recuerda esto … vienes de una larga, larga fila de personas que eran lo suficientemente atractivas para aparearse. Eres lo suficientemente atractivo, pero no puedes atraer a un compañero de detrás del televisor con tus pijamas 😉