Si está en un estado mental muy malo, ¿debería poner su vida en espera y buscar ayuda o simplemente continuar y esperar que las cosas cambien?

Answer 1

Busca ayuda ahora. Tu vida sigue contigo o sin ti. La vida no cambia por sí misma. Eres la única persona que hace cambios positivos.

“Creo que la idea de un ‘día de salud mental‘ es algo inventado completamente por personas que no tienen idea de lo que es tener una mala salud mental. La idea de que su mente se puede ventilar en veinticuatro horas es algo así como decir que la enfermedad cardíaca puede curarse si come el cereal adecuado para el desayuno. los días de salud mental solo existen para las personas que tienen el lujo de decir “No quiero lidiar con las cosas hoy” y luego pueden tomarse el día libre, mientras que el resto de nosotros estamos atrapados peleando las peleas que siempre peleamos, sin “Uno realmente se preocupa de una manera u otra, a menos que decidamos traer un arma a la escuela o arruinar los anuncios de la mañana con un suicidio”.
– David Levithan, Will Grayson, (goodreads)

La vida es preciosa, su tiempo en la Tierra pasará volando. Aproveche este momento para hacer, o a quién ver para que se “despegue”.

Tú eres el cambio que estás buscando.

Answer 2

Parece que hay bastantes suposiciones subyacentes aquí.
1. Buscar ayuda significa poner la vida en espera en lugar de vivir en medio de este desafío.
2. La definición de esperanza de uno: la esperanza no debe verse como un deseo débil, sino que puede ser una fuente de poder para una persona comprometida con la curación transformadora.
3. Todos están en un “mal estado mental” en algún momento de su vida, todos tienen desafíos que enfrentar y demonios que conquistar. No eres peor que cualquier otra persona, incluso si la autocompasión puede decirte lo contrario. Debido a que crecí con mucha vergüenza, los problemas se barrieron debajo de la alfombra, así que cuando tuve obstáculos, pensé que algo estaba muy mal conmigo. No fue hasta que empecé a practicar el budismo de Nichiren y compartí experiencias y obstáculos con otros miembros, que supe que no estaba solo y que había personas que transformaban sus vidas CADA DÍA.

Buscar sabiduría debe ser una fuerza guía en la vida de todos, así que sí, busque ayuda, PERO no, nadie puede hacer el trabajo por usted. Es tu reto y por lo tanto TU VICTORIA en la fabricación. He estudiado las modalidades de curación y en caso de que usted no esté consciente, la sanación abunda. Aquí está tu oportunidad de entender eso desde la profundidad de tu ser. Felicidades.

Los mejores deseos. http://www.howtowoohoo.net

Answer 3

La ayuda siempre es buena para usted en cualquier momento y en cualquier estado.
Solo debes darte cuenta de que nada es permanente, nada es seguro, excepto la destrucción de la creación (muerte). Es la verdad.
Por lo tanto, está en sus manos pasar el tiempo restante en un mal estado mental o en el estado correcto en el que puede tomar decisiones no lamentables.
No dejes ninguna piedra sin remover.
Lo último que quieres sentir en tu vida es arrepentirte.

Answer 4

Definitivamente debes buscar ayuda. Sin embargo, es probable que no tenga que poner su vida en espera para obtener la ayuda que necesita. No, a menos que necesites ir a un hospital como paciente. E incluso entonces probablemente solo serían unos pocos días o semanas. Adelante haz la llamada.