¿Cómo puede una persona tímida mejorar su confianza?

Answer 1

¡Esto es lo que queremos!

Ahora, mira esto!

Esta misma cita nos deja en claro que la timidez no es algo que queremos.

#Caso

Vea que va a asistir a una reunión donde se reunirá con algunas personas nuevas. Ahora imagina,

#Si eres una persona tímida, tu subconsciente inmediatamente te hace minimizar todo y te sientes muy incómodo, “¡Dios mío! No conozco a ninguna de estas personas ”. ¡Y tienes el sentimiento de complejo de inferioridad! Las palabras que salen de ti cuando hablas están en tono suprimido.

Por el contrario, si eres una persona audaz y relajada, entonces te emociona conocer a los extraños y presentarte. No necesariamente sientes la necesidad de ser extraordinariamente bueno, pero aún así haces eso. Mira, qué te hizo hacer eso, tu mentalidad (emocionada por cosas nuevas).

¡Lo que realmente importa es la mentalidad! Y USTED no piensa necesariamente que pertenezco a esta categoría. ¡Porque SIEMPRE PUEDE ELEGIR CÓMO PUEDE RESPONDER EN CUALQUIER SITUACIÓN!

TRUCO

Solo prueba esto. Tomas cualquier situación en la que te encuentres como una situación divertida. Dígase a sí mismo: “De acuerdo, lo intentaré por un minuto puede ser ¡actuar valientemente! Entonces está bien si no puedo. Digamos que en este caso, ve y sonríe a una persona (recuerda que está bien si esa persona no responde). ¡También puedes estirar las manos para que un apretón de manos se presente! (Opcional, si aún no te sientes cómodo).

Luego, hace una pregunta muy general sobre el lugar o evento en el que se encuentra. Poco a poco se sentirá cómodo con esa persona. Luego, irradia una sonrisa y mira con valor a cada persona en la habitación. (Tu confianza realmente aumenta con esto!)

Mira, lo único que debes tener en cuenta es no sentirte inferior. Te sientes tímido porque te sientes inferior a ti mismo!

Mantén tu cabeza alta, abre tu pecho! ¡Hacer estas posturas de poder realmente te ayuda!

Y recuerda, esta es tu vida, ¿por qué deberías sentirte tan insegura e inferior a ti misma solo porque no tienes idea de los demás? ¿Solo porque a veces no se te ocurre algo que decir o compartir? Por qué ? Por qué ??

C’mmn, todos somos iguales! ¡Y siempre se trata de la mentalidad! ¡Realmente puedes ELEGIR, cómo quieres presentarte!

¡Tan sencillo como eso!

Finalmente, ¡RECUERDE!

¡Los mejores deseos!

Fuente de la imagen: Internet

Answer 2

13 maneras confiadas de superar tu timidez

Aquellos que nunca han sufrido de timidez no tienen idea de cuán debilitante puede ser, especialmente para alguien en una situación profesional. Si la timidez te frena, aprende a superarla y a sentirse más seguro.

La timidez puede realmente retener a las personas, en parte porque quienes son tímidos tienden a evitar las situaciones públicas y a hablar, y en parte porque experimentan mucha ansiedad crónica.

Si es usted, siéntase cómodo al saber que está lejos de estar solo: cuatro de cada 10 personas se consideran tímidas.

Pero aquí están las buenas noticias: la timidez puede ser superada. Con tiempo y esfuerzo y un deseo de cambiar, es posible abrirse paso.

Si su timidez es severa, es posible que necesite la ayuda de un terapeuta o consejero, pero la mayoría de las personas pueden superarla por su cuenta.

Tome sus primeros pasos para superar la timidez con estas 13 técnicas para ayudarlo a sentirse más seguro.

1. No digas.

No hay necesidad de anunciar tu timidez. Aquellos que están cerca de usted ya lo saben, y otros tal vez nunca tengan la oportunidad de darse cuenta. No es tan visible como probablemente piensas.

2. Mantenlo ligero.

Si otros te hacen sentir tímido, mantén tu tono informal. Si se convierte en parte de una discusión, hable de ello con alegría.

3. Cambia tu tono.

Si te ruborizas cuando te sientes incómodo, no lo compares con timidez. Deje que se pare por sí solo: “Siempre me he sonrojado rápidamente”.

4. Evita la etiqueta.

No te etiquetes como tímido, o como algo. Déjese definir como un individuo único, no un rasgo único.

5. Deja de auto-sabotear.

A veces realmente somos nuestro peor enemigo. No permitas que tu crítico interno te desanime. En su lugar, analiza el poder de esa voz para que puedas desactivarla.

6. Conoce tus fortalezas.

Haga una lista de todas sus cualidades positivas: solicite ayuda a un amigo o familiar si lo necesita, y léala o recítela cuando se sienta inseguro. Deja que te recuerde cuánto tienes para ofrecer.

7. Elegir las relaciones con cuidado.

Las personas tímidas tienden a tener menos amistades pero más profundas, lo que significa que la elección de un amigo o compañero es aún más importante. Dale tiempo a las personas en tu vida que son receptivas, cálidas y alentadoras.

8. Evita los matones y burlas.

Siempre hay algunas personas que están dispuestas a ser crueles o sarcásticas si se trata de una buena línea de golpe, algunas simplemente no tienen idea de lo que es apropiado y otras a las que no les importa a quién lastiman. Mantenga una distancia saludable de estas personas.

9. Mira con cuidado.

La mayoría de nosotros somos más duros con nosotros mismos, así que háganos el hábito de observar a los demás (sin darnos un gran problema). Es posible que otras personas sufran sus propios síntomas de inseguridad y que usted no esté solo.

10. Recuerda que un mal momento no significa un mal día.

Especialmente cuando pasas mucho tiempo dentro de tu cabeza, como suelen hacer las personas tímidas, es fácil distorsionar las experiencias, pensar que tu timidez arruinó todo un evento, cuando existe la posibilidad de que no haya sido un gran problema para nadie excepto para ti. .

11. Apaga tu imaginación.

Las personas tímidas a veces sienten desaprobación o rechazo, incluso cuando no está allí. Probablemente a la gente le gustas mucho más de lo que te das crédito.

12. Míralo hacia abajo.

A veces, cuando tienes miedo, lo mejor que puedes hacer es enfrentarlo de frente. Si estás asustado, simplemente míralo hacia abajo e inclínate hacia él.

13. Nómbrelo.

Haga una lista de todas sus inquietudes y preocupaciones. Nómbralos, planea cómo los vas a eliminar y sigue adelante.

Sufrir de timidez no debería impedirle el éxito que busca, así que pruebe estas herramientas simples y haga que funcionen para usted; de hecho, son buenas técnicas para probar si es tímido o no.

Answer 3

Cómo mantener una conversación

La razón por la que te di ese artículo es porque tienes que aprender cosas sobre ti mismo, y también tienes que aprender cómo hacer algunas cosas en la sociedad, como mantener una conversación.

Sé cómo es ser tímido. Yo era así, y todavía lo soy. Pero lo mejor que hice para deshacerme de este sentimiento fue aprender psicología. Aprendí sobre las personas, sobre cómo hablar con ellos, sobre cómo mantener una conversación, sobre cómo hablar en público, etc.

Aprender esas cosas te ayudará más de lo que piensas. Podrás hablar con extraños, podrás expresar tus opiniones sin tener miedo y podrás tener una vida “normal”.

Puedes empezar por leer el artículo que te di. Hay un pequeño “truco” en el artículo que lo ayudará a mantener la conversación o iniciar una conversación con personas que no conoce.

Ese “truco” es observar a la persona con la que desea hablar y encontrar un tema común para hablar. Por ejemplo, si ves a una persona leyendo un libro, ese es tu tema: el libro. Si ves a una persona jugando un videojuego, habla sobre los videojuegos. Y los ejemplos pueden seguir adelante.

Hay muchas cosas que hacer para deshacerme de esa sensación desagradable, pero esta es una que realmente me funcionó: aprender algunas cosas sobre las personas, aprender psicología. Si aprendes cosas sobre otros, entenderás cómo piensan, cómo piensan sobre algo y sabrás qué hacer para que no se rían de ti o cosas como estas.

Entonces, comienza a leer sobre ti y sobre otras personas.

Lo siento por escribir esto mal, estoy muy cansado y mi cerebro no puede pensar en una buena manera de escribir esta respuesta.

Answer 4

Usted no obtendrá una confianza de una sola vez. Tienes que fallar muy duro pero antes de eso tienes que empezar.

Supongamos que no sabes nadar y alguien te pone en medio del río. Ahora que vas a hacer? Usted dará lo mejor de sí, trate de seguir nadando y llegue a la costa cercana. Ahora sucederán dos cosas, ya sea morir o ser salvos por la gracia de Dios. Ahora supongamos que eres salvo de alguna manera.

De nuevo piensa la próxima vez que caigas en la misma situación. Entonces estoy seguro de que serás mejor que la última vez y no te rendirás fácilmente y probablemente puedas nadar hasta la costa.

Aquí está el secreto. Ponte en el grupo de mucha gente. ¿Pero cómo?

Haga muchos amigos, salude a todos los que conozca, sea intrépido, hable con todos los que conozca. Trate de hablar sobre cualquier cosa que se le ocurra e intente continuar la conversación y también mantenga la conversación interesante.

Probablemente vas a fallar. Sentirás que no puedes continuar la conversación. Ahora observa cómo los conversadores buenos mantienen su conversación interesante. Y seguir practicando, no es un trabajo de una sola vez, es una práctica de por vida.

Haz esto, con el tiempo aprenderás el secreto de la confianza.

Y pensar fuera de la caja.

Answer 5

Hay muchas personas que son tímidas. De hecho, a las personas tímidas les gustan por su sencillez e inocencia. Tuve un problema de miedo en el escenario y hablar en público. Soy un abogado de profesión en el que debe defender a su cliente. .Mis tribunales simulados en mi último año también me han ayudado a aumentar mi confianza. Todavía necesito trabajar más y estoy trabajando en ello. Aprendes cosas nuevas todos los días, eso es lo que creo … Tienes que hacerte una persona así. que eres capaz de enfrentar este mundo competitivo. Todo lo que tienes que hacer es mantener tu corazón limpio y hacer lo que quieras. Tienes que hablar y eso es lo que hice. Pertenezco a una pequeña ciudad y cuando solía ver City Las niñas hablaban inglés con fluidez. Tenía ganas de huir. Lo hice por unos días y luego, en última instancia, descubrí que también hay personas que son como yo y que están teniendo dificultades para hacerles frente. Empezamos a hablar dentro de nosotros mismos. En cuanto a que eres tonto, tímido, inocente. Todo lo que tienes que hacer es tener fe en dejas el resto de las cosas en Dios. Cuando soy simple puede decirte tantas cosas por responder a tu pregunta, entonces, ¿por qué no puedes … estarás haciendo el bien, solo ten fe en ti mismo? No te preocupes …

Answer 6

Solo sabiendo que la timidez es diferente de la confianza. La confianza es “fe” en algo / uno mismo, mientras que la timidez es “ansiedad social”. Trabaja en habilidades de comunicación si quieres superar la ansiedad social O no te importa lo que la gente habla, ya que tienes suficiente confianza.

Answer 7

La confianza en uno mismo es lo que crees sobre ti mismo y cuando te sientes bien contigo mismo, tienes confianza. Puedes ser tímido pero sentirte bien por quién eres. Ahora que establecimos que ser tímido no tiene nada que ver con su confianza, necesitamos descubrir cuál es el problema subyacente que lo hace no estar seguro. Entonces, en primer lugar y para la mayoría, siéntese en un lugar tranquilo y en un estado mental de semi meditación, despeje su mente y revise y examine detenidamente algunos de esos incidentes cuando supuestamente se retira de una situación o de personas por falta de confianza. Observe sus acciones sin categorizar su comportamiento y sea súper honesto consigo mismo. No te juzgues a ti mismo, solo sé honesto. Anote sus conclusiones. Siéntase libre de contactarme con su nuevo hallazgo sobre usted mismo si realmente desea resolver su falta de confianza en sí mismo para que así podamos dirigir nuestra atención al camino correcto. Espero tener noticias tuyas pronto.

Answer 8

Práctica. La confianza en uno mismo no viene de carteles de motivación o una píldora. Se trata de esfuerzos conscientes para mejorar.

Personalmente, la timidez arruinó la mayoría de mis años veinte, pero el hombre que realmente cambió mi vida fue Sean: Cómo superar la timidez: la guía definitiva de los 3 pasos: Moldita

Answer 9

Enséñele a decir “NO” sin miedo, muchas personas tímidas también se sienten aprensivas al decir “no”, especialmente en situaciones socialmente difíciles. Además, puede utilizar el método de comunicación “sándwich” para rechazar suavemente a una persona. Esta habilidad comienza con una declaración positiva, dice “no” diplomáticamente en el medio, y concluye con otra declaración positiva. Por ejemplo: “Entiendo que necesitas un coche este fin de semana. Desafortunadamente, no me siento cómodo prestando mi auto. Espero que puedas encontrar otro arreglo “.

Echa un vistazo a este video , podría ayudar

Answer 10

Imagina que no eres tímido. Interésate por los demás en vez de por ti mismo y recuerda que tímido no significa nada en absoluto, sino miedo al juicio de los demás. No necesitas confianza, necesitas práctica para hablar con la gente, ponerte ahí afuera y, hasta que se vuelva natural decir “hola”.

Answer 11

Ahy la persona debe tener que confiar en sí mismo. Y no dudes en hablar contigo mismo. Comienza a hablar contigo mismo y luego empieza a hablar frente al espejo. Eso mejorará tu confianza.

Answer 12

La gente tímida puede tener mucha confianza también. Está bien no ser ruidoso. Está bien evadir el enfoque. Es mejor desarrollar experiencia si eso es lo que te permite ser tímido. Si tienes confianza, también puedes estar tranquilo. A nadie le importa, siempre y cuando seas bueno en lo que necesitas hacer. Entonces, conviértete en un experto en 4 o 5 áreas y se convierte en tu arma secreta. La gente lo subestimará y luego confiará en usted más rápido cuando vea lo que usted hace mejor que todos los demás.

Así que elige tus áreas y mejora en ello que cualquiera de tus amigos. Tu confianza crecerá, y eso esconderá tu timidez.

Pero, tu experiencia se convierte en cómo te pagan. Por ejemplo, si eres bueno arreglando cosas rotas, puedes recibir un buen pago como un inventor tímido. Sé quien quieras ser.

Buena suerte mac

Answer 13

Gana más a menudo.

Vivir es una combinación de adaptar el mundo y adaptarse al mundo.

Haga que su perspectiva sea consistente con las relaciones esenciales de la vida, y su vida estará llena de desafíos bien cumplidos y de la explotación de oportunidades.

El camino para hacerlo es el tema de la mayoría de los esfuerzos humanos más allá de atender las necesidades físicas. Las acciones de rutina como alimentarse, pelear, huir, fornicar están tan arraigadas que a menudo se las toma como el propósito de la vida. Puedes escapar de esa trampa y superar a casi todos los humanos utilizando las relaciones de los eventos, en lugar de concentrarte solo en la rutina y en eventos separados.

A continuación le indicamos cómo enfocarse en las relaciones esenciales y convertirse en un campeón de la vida.

La base de la realidad es un conjunto de realidades sencillas de explicar, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque evitan, y desafían, tantas suposiciones a las que estamos acostumbrados.

Esta es una descripción de arranque

Las palabras en negrita son la pronunciación japonesa de palabras chinas que describen las relaciones esenciales de la vida.

-La vida es mejor cuando prestas atención. No te pierdas en una niebla de distracciones. Esto se resume en la palabra Nam.

Usted es único, y también lo es todo otro ser: myo . Usted es un aspecto – ho , de todo, y también lo somos todos – myo . Hay lo que se conoce directamente, ho , y lo que no se conoce, o solo se sospecha, myo . La inseparabilidad se resume en la conjunción de las dos palabras: Myoho .

Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son evidentes de inmediato. Esto está simbolizado por la flor de loto – ren – ge . La flor de loto, causa, también contiene el efecto de vaina de semillas. La aparición simultánea de causa y efecto se resume en la conjunción de las dos palabras: Renge .

Las vidas cambian, Sin embargo, la vida continúa. Esto está simbolizado por la urdimbre y el tejido de tela. El cambio de eventos son las fibras cruzadas, o woof. La continuidad, la persistencia, está simbolizada por la deformación – Kyo

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, al mismo tiempo, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar mejores vidas.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​a veces se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión sucede cuando hablamos las palabras repetidamente.

Se hablan, en un tono y ritmo uniformes, para comprometerse con la neuroplasticidad.

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Answer 14

Eso es demasiado difícil de responder. Porque soy tímido sin confianza.

Pero ahora, después de un viaje de mi vida, he aprendido muchas cosas. Incluí una cosa que todo el mundo tiene como falta de confianza como tú. Las manos de Eveyone tiemblan cuando se enfrentan a la gente. Todos se ponen nerviosos cuando piensan en acercarse a las personas.

Y créeme! Eso es 102% cierto.

La única diferencia es que no piensan lo que pensaría la gente. Que su negocio no piense en lo nuestro. Nuestro negocio es hacer. Asi que ¿Qué es lo que más te pueden hacer? Burlarse de ti, ¿verdad? ¿Y qué? Los perdedores se burlan de los demás. Los que hacen algo en la vida se burlan e intentan derribar a los demás.

Así que déjales decir lo que quieran. Haz lo que quieras.
Este pensamiento me ha impulsado de alguna manera a hacer cosas que no puedo hacer debido a mi naturaleza tímida.

Usted debe intentarlo al menos. Empieza a pensar así.

¡Buena suerte!

Answer 15

Desde que fui a2a: https://www.quora.com/I-am-not-c …