Cuando me ponen en el lugar para responder en situaciones sociales, siempre doy demasiada información, especialmente información personal. ¿Cómo puedo parar?

Answer 1

Esto me suena como una reacción tímida que trata de protegerse. No lo trataría como un problema especial a resolver.

Es como decir: “Estoy atrapado por un lunático, encerrado en la habitación de atrás de una granja, y solo hay 3 canales en la televisión. ¿Qué puedo hacer para evitar el aburrimiento? “El problema no es que estés aburrido, ¡el problema es que estás encarcelado en la habitación de atrás de una granja!

De manera similar, el problema aquí no es que usted proporcione demasiada información personal, es que cree que está separado del mundo, de modo que existe una preocupación por encontrar el límite entre el yo y los demás.

Doy toneladas de información personal. No mis datos bancarios o inicios de sesión, obviamente. Pero la mayoría de las otras cosas acerca de mí están disponibles públicamente si alguien quiere molestarse en cavar un poco. Por ejemplo, cuando mi matrimonio se estaba rompiendo, en medio de estar emocionalmente aplastado por el dolor, publiqué una entrada en el blog al respecto ( Shock y Awww , tenga en cuenta que esto no es necesariamente divertido de leer …), porque no creo que mi sufrimiento es tan privado y especial, y sé por experiencia que estar abierto ayuda a sanar las heridas.

Si el problema es que está entregando sus inicios de sesión de banco, entonces ese es un problema real. Si el problema es que estás “compartiendo en exceso”, eso no es un problema. Si el problema es que tiene problemas para prestar atención a alguien que no sea usted, eso es egocentrismo y eso es un problema. Si el problema es que piensas que tus sentimientos personales son autodefinidos, ese es un problema de no saber quién eres.

Así que creo que la pregunta apunta a un síntoma menor de un problema mucho más grande, lo más probable. Pero se necesita más detalle para ver con mayor claridad.

Answer 2

Use preguntas para cambiar la situación. Por ejemplo, si alguien pregunta tu opinión, dobla las manos y presiona con fuerza. Cuando sienta presión en sus dedos (alrededor de 1 a 2 minutos generalmente), suelte los dedos y haga una pregunta.

Alguien pregunta: “¿Por qué te mudaste aquí cuando muchos de mis amigos se están moviendo en la dirección opuesta?”

Usted responde: “Es exactamente por eso que me mudé aquí. bla, bla, bla ”hasta que tus dedos estén adoloridos por ser agarrados con fuerza. “Tal vez tus amigos se están mudando a otro lugar, pero estás aquí como yo. ¿Cómo es que estás viviendo aquí cuando también tuviste tantas opciones?

La idea es desviar la sonda de otra persona. A la gente realmente le gusta que la escuchen, por lo que probablemente se sentirían halagados al cambiar las mesas.

El agarre con los dedos es solo un recordatorio físico como un despertador para “despertar”.

Answer 3

Solía ​​hacer eso cuando era tímido, era porque estaba tan nervioso hablando con la gente que solo diría lo que se me ocurriera y, a veces, me arrepentiría de lo que dije. Al tener más conversaciones con la gente, he mejorado en eso para poder pensar más en lo que estoy diciendo, aunque a veces todavía ofrezco demasiada información. Recientemente conocí a este tipo que insistió en hacer preguntas muy personales, le faltaban habilidades sociales, pero de todas formas respondí algunas de sus preguntas, pero me arrepiento. Oh, bueno … Solo haz lo mejor que puedas y siempre y cuando no des tu contraseña o información bancaria, las probabilidades son bastante fuertes para que la persona olvide lo que dijiste de todos modos, especialmente si no te preocupas por eso y no lo haces. Se lo recuerdo a la persona.

Answer 4

Me parece que compartir demasiada información personal con extraños puede provenir de un lugar de inseguridad personal y / o un deseo de crear intimidad demasiado rápido con las personas. Solo al darte cuenta de tu tendencia puedes cambiarla. Lo otro que hay que recordar es que a los humanos les encanta que se los escuche más que a los demás, si logra cambiar la dinámica de una manera que la otra persona es más importante (por ejemplo, haciendo preguntas sobre ellos y mostrando más interés en su historia). Luego, los tuyos, inclinarás la balanza. Creemos que nuestra historia es tan interesante, mientras que las otras personas están seguras del mismo hecho, así que, que tengan razón. Ellos te amarán por eso. Sin importar lo cultos que sean, los seres humanos son muy amables. criaturas egoístas, todos nosotros. Espero haber ayudado

Answer 5

¿Por qué quieres parar? Hago esto todo el tiempo y la gente casi siempre se corresponde al abrirse a mí. Cuando quieres conocer a alguien, la mejor manera de sentirse cómodos es ser tú mismo vulnerable. Ser genuino es un rasgo que muy pocas personas tienen actualmente.

Answer 6

Ah … Trate de pensar cómo la otra persona puede usar su información personal en su contra. Eso le daría una pausa lo suficientemente larga como para considerar qué dar.