Realmente no doy consejos sobre cómo tener más confianza, en general. La razón por la que no lo hago es porque creo que es un objetivo equivocado, es decir, el objetivo de “tener más confianza” se basa en un malentendido sobre quién es usted.
Entiendo que esta no es la visión cultural popular; en nuestra cultura, todo el mundo está tratando de mejorar por sí solo, al parecer, se aferra a técnicas, ideas y estrategias para ayudarlos a sentirse mejor con ellos mismos, lograr más, “ganar” más a menudo Creo que todo eso está mal dirigido.
Aquí está el problema, tal como lo veo: los objetivos impulsados por valores egocéntricos tienen un poder limitado y un alcance limitado. Es como si la mente viviera en una cámara de eco, y todo lo que uno piensa, siente, imagina e intenta está limitado por las paredes de esa cámara. Entonces, todo comienza a sonar igual después de un tiempo, y cuanto más lo intentas, más cosas permanecen igual.
Esto se debe a que las paredes de la cámara son las que determinan las posibilidades: no puede pasar nada que no esté formado por esas paredes. ¿Y de qué están hechas esas paredes? Respuesta: un sistema de valores egocéntrico. Un sistema de valores que pone “a mí primero” en todo, en el que mis sentimientos, mis necesidades, mis deseos, mis preocupaciones … son todo lo que importa. Esa es la forma de la cámara de eco.
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Entonces, si intentas lanzar nuevas estrategias o ideas a esa cámara, rebota con lo que ya está allí, se mezcla y se diluye y se convierte en otra variación de lo que has hecho antes.
Para realmente tener un tipo de transformación es necesario abrir esa capa, dejar que ingrese el resto del mundo y salir. Eso significa necesariamente que sus preocupaciones tienen que extenderse más allá de “yo, yo mismo y yo”.
Hay una extraña ironía y una magia extraña en esto: cuando mis preocupaciones incluyen más que yo, soy capaz de aprovechar un tipo de poder que es más grande que mi ego y mis problemas personales son más fáciles de resolver. Además, como mis valores se extienden más allá de las preocupaciones personales, empiezo a percibir el significado de la vida, el significado de mi propia existencia y el valor de la vida en su conjunto.
Eso es mucho más satisfactorio que tratar de “arreglarme” dentro de la cámara de eco, y en el caso de la confianza, el tema de su pregunta, el problema tiende a desaparecer, porque no poso para el espejo todo el tiempo. En cambio, estoy mirando hacia afuera y pensando “¿qué quiere pasar aquí?” en lugar de “¿qué piensa la gente de mí?”
Así que todas las preguntas sobre cómo gratificar mi ego o mejorar mis puntuaciones de confianza o sentirme mejor conmigo misma se hacen a un lado … no porque sea indiferente a tales cosas, sino porque sé que esas preocupaciones no son lo suficientemente amplias como para guiarlas. mi pensamiento y mis acciones, y que serán atendidos como un efecto secundario de centrarse en lo que tiene un valor real.