La alta depresión es el estado mental en el que uno va al olvido. Sabe que está deprimido y se siente muy mal, pero no se puede encontrar la causa principal de la depresión.
Para salir de este problema que solo lleva al SUICIDIO, es muy importante ir al camino de los recuerdos de los buenos tiempos, los recuerdos del pasado cuando era feliz.
Y si crees que no te ha pasado nada bueno, es muy importante vivir profundamente dentro de ti, piensa en lo que te encantaba hacer cuando eras joven, cuando estabas creciendo, cuáles eran tus deseos que querías que se cumplieran y eran no cumplido debido a otras obligaciones que se le imponen.
Búsquelos, si no sabe cómo cumplirlos, hable con la gente, solo con aquellos que saben sobre ese tema. Date tiempo, solo tú mismo, solo piensa en ti mismo cómo puedo hacer eso.
No te importe una mierda por otras cosas. Se dice que habla con la gente cuando te sientes deprimido, pero créeme, solo te hará sentir más deprimido, ¿por qué?
Debido a que la gente lo juzgará, le hará muchas preguntas sobre su extraño comportamiento y no podrá controlar sus propios sentimientos y se sentirá deprimido y se sentirá más avergonzado.
Entonces, es muy importante dedicar suficiente tiempo solo a ti mismo y tener un tiempo de calidad para pensar lo que siempre quisiste hacer, lo que te gusta hacer.
Y luego empieza a trabajar en ello, y si va a tomar tiempo, tómalo.
Tómate todo el tiempo del mundo, porque después de todo es TU VIDA.