¿Cuáles son los primeros signos de depresión?

Answer 1

Cuando tuve depresión, las primeras cosas que sentí fueron estas:

• Fatiga (cansancio del cuerpo)
• Tristeza irrazonable que podría encenderse y apagarse (casi siempre) durante la mayor parte del día
• Pensamientos desesperados, como “No puedes hacer nada” y “¿Cuál es el punto?”
• Sentir que hay algo pesado que te sostiene en medio de tu pecho
• Más difícil de comunicar y pensar con claridad, razón por la cual mis relaciones y calificaciones han disminuido. También intensos sentimientos de soledad.
• Dolor de espalda inexplicable, dolores de cabeza, dolores de estómago
• GRAN pérdida de mi apetito (perdí aproximadamente 5 libras en unos pocos meses)

Esas fueron algunas de las primeras cosas que sentí que empeoraron progresivamente, pero ahora las cosas se ven más brillantes. Sé que es difícil, pero mejora (soy tan cliché jajaja) y por favor no vaya a Tumblr y lea esos mensajes de auto ahogamiento, lo hice por un tiempo y no me ayudó en absoluto. Lo que me ayudó fue hablar con otras personas que sentían lo mismo y tratar de ayudarse mutuamente.

Mucha suerte, Julia

Answer 2

Hay varias cosas y todas pueden venir al mismo tiempo, o solo una o dos de ellas podrían llegar.

Despertarse a las 2 de la madrugada cada mañana y sentirse tan cansado cuando se levanta más tarde que tiene que compensarlo con un descanso adicional durante el día. Los episodios de vigilia nocturna se alargan cada vez más y la desesperación, el sueño durante el día se alarga, por lo que su vida finalmente se vuelve loca y usted no puede trabajar. Esto se siente caótico, pero te sientes incapaz de hacer otra cosa. Con el tiempo, el sueño durante el día no ayuda y te conviertes en un zombie caminando. Las personas que están deprimidas a menudo tienen anillos de color marrón oscuro debajo de los ojos. Estudia los ojos en particular, se ven embrujados.

Comederos negros donde todo es inútil. Este sentimiento cuelga alrededor y particularmente en tu cabeza, y afecta la apariencia de tus ojos. Estos episodios se ejecutan durante unos minutos con largos períodos sin en el medio. Luego, con el tiempo, se hacen más y más largas, hasta que duran días. Eventualmente, duran tanto que la mayor parte de su vida consiste en ellos y los períodos “sanos” son tan cortos que incluso se olvida que hay alguno. Tu vida se extiende delante de ti como una oscuridad sombría e interminable. No puedes ver la luz del día y pensar que se ha ido por completo, permanentemente. Pero una parte de ti quiere creer en ello.

Lágrima que te agarra en la medida en que no tienes control sobre ella y no puedes detenerla. Puede ser provocada por las cosas más pequeñas y durar horas. Te vuelves agorafóbico porque sientes que esto te hace socialmente inaceptable. Desarrollé una depresión profunda (severa) hace algunos años. Mi esposo le dijo al doctor que un día llegó a casa y me encontró enrollado en la cama en una bolita, meciéndose de un lado a otro, llorando incontrolablemente, en silencio. Le dijo al doctor que era como verme en el interior de una celda de vidrio, gritando. Estaba en una depresión tan profunda que ni siquiera podía recordarlo. Fue todo lo que abarca.

Ideación suicida. Las personas que tienen pensamientos suicidas no necesariamente quieren morir: si pudieran pensar en una forma de salir de su dolor, probablemente lo tomarían. Descubrí esto cuando pregunté a algunos contactos que sabía que habían tratado esto. Solo debes tener suficiente dolor … cuando has intentado todo para superar el dolor y nada ha funcionado, el suicidio se convierte (en tu mente) en la única forma de detener el dolor, de una vez por todas. El acto de suicidio se vuelve tolerable y factible a la luz de cualquier creencia en la vida futura.

Puede haber otros problemas: comer demasiado para compensar la falta de energía, ahogar el dolor en la bebida o practicar demasiado deporte. Estas cosas producen un adormecimiento temporal o euforia, pero no dura y la persona que sufre se siente peor porque el dolor regresa y eso se suma a la autodesprensión y la vergüenza asociadas a no poder lidiar con él de manera saludable.

Answer 3

Muy a menudo no hay signos externos. La depresión es una emoción humana normal y la mayoría de las personas la experimentan de vez en cuando, confundiéndola con la tristeza.

Normalmente, la depresión, como cualquier estado de ánimo, puede suprimirse en un instante, pero en ocasiones se atasca y la persona permanece en depresión durante dos semanas, lo que hace que sea un problema mental que requiera tratamiento.

La depresión clínica, el peor de los casos de depresión, puede hacer que las personas se vuelvan catatónicas o en cama, no es raro ver a personas afectadas llorando suavemente o con los ojos llorosos, con posturas sentadas y caminando. Las personas no tienen objetivos, no muestran voluntad de hacer nada divertido o requieren un esfuerzo.

El individuo puede estar en blanco en la mente sin capacidad para calcular ni resolver ningún tipo de problema, incluidos los rompecabezas de jig-saw. No leen y pueden sentarse mirando una pared durante horas.

Parecen estar adormecidos o extremadamente adormecidos la mayor parte del tiempo y tienen poco o ningún interés en el sexo. No mantienen un vínculo emocional con las esposas / esposos ni los hijos ni los mejores amigos durante este período.

Tan malo como es la depresión clínica, normalmente se resolverá sin tratamiento en 8 meses. Se resolverá mucho más rápido con la medicina antidepresiva, la meditación y la terapia de conversación.

Sin embargo, hasta un 30% de los pacientes clínicamente deprimidos, aunque parecen mejorar, las recaídas y algunas recaen en un estado peor que antes. Su depresión se vuelve repetitiva (llamada crónica). Sin embargo, los ciclos varían en severidad desde el nivel de tristeza hasta el suicidio y desde unas pocas semanas hasta años de duración.

La depresión causa dolor físico; Las articulaciones doloridas en todo el cuerpo son comunes al igual que el SII. Las personas pueden perder tanto como 1/3 de su peso corporal, y luego pasar a ser extremadamente obesos. La depresión altera totalmente el sistema inmunológico de algunas personas y no es raro verlas sufrir de diferentes enfermedades al mismo tiempo que tenían en su juventud.

El coeficiente intelectual de un individuo puede disminuir aproximadamente 25 puntos y sentirse frustrado por la lectura porque, aunque reconocen las palabras y conocen su significado, no pueden recordar los significados. La memoria a corto plazo también vence.

Un alto porcentaje de pacientes con depresión clínica que padecen enfermedades crónicas sucumben a una enfermedad o suicidio o factores relacionados con la pobreza, las malas condiciones de vida y el abuso de drogas.

Answer 4

Una respuesta genérica a esta pregunta es difícil, depende de cómo se deprimió. Permítame tratar de descubrir algunas de las causas, es decir, carrera, familia, finanzas, historia de amor. Una persona deprimida trata de ser introvertida tanto como sea posible. Diferentes grupos de edad de las personas se comportarán de manera diferente en la depresión. Si encontraste a alguno de tus amigos en depresión, aconseja que tomen medicamentos.

Los principales sistemas de depresión son

1) Estado de ánimo: ansiedad, apatía, descontento general, culpa, desesperanza, pérdida de interés, pérdida de interés o placer en las actividades, cambios de humor o tristeza

2) Dormir: despertar temprano, somnolencia excesiva

3) Todo el cuerpo: hambre excesiva, fatiga, pérdida de apetito o inquietud

4) Comportamiento: agitación, llanto excesivo, irritabilidad o aislamiento social.

5) Mental: falta de concentración, lentitud en la actividad o pensamientos suicidas

No significa que esté deprimido si tiene alguno de los anteriores. Intente desviar su estado de ánimo negativo hacia pensamientos positivos, con la ayuda de pasatiempos positivos y creativos.

Answer 5

Sentimientos de impotencia y desesperanza. Una perspectiva sombría, nada mejorará y no hay nada que puedas hacer para mejorar tu situación. Cambios de apetito o peso . Pérdida de peso significativa o aumento de peso, un cambio de más del 5% del peso corporal en un mes. Sentirse fatigado, lento y físicamente agotado. Todo su cuerpo puede sentirse pesado, e incluso las tareas pequeñas son agotadoras o pueden tardar más en completarse.

Answer 6

Cuando un hombre está deprimido, él o bien se deja llevar por las bebidas y desvía su mente. Se expresan de diferentes maneras. algunos son mudos. Algunos se aíslan. Unos pocos ventilan su corazón a algo cercano a ellos. Normalmente son más prácticas que las mujeres, apenas expresan. Los hombres maduros tratan de encontrar saludos. Si el nivel de depresión aumenta, es raro que intenten suicidarse, es cuando no tienen a nadie con quien compartir sus sentimientos.

Answer 7

Un hombre puede mostrar signos de depresión de una manera diferente a una mujer debido a cómo se expresan los diferentes sexos. Usted podría notar

1. Perseguir deportes más peligrosos, conducir de manera imprudente o practicar sexo inseguro. Puede beber demasiado, abusar de las drogas o apostar de manera compulsiva. Si se identifica con algunos de los siguientes, es posible que presente los primeros signos de depresión.
2. Te sientes desesperado e indefenso
3. Has perdido interés en amigos, actividades y cosas que solías disfrutar
4. Eres mucho más irritable, de mal genio o agresivo de lo normal
5. Está consumiendo más alcohol, participando en un comportamiento imprudente o automedicándose
6. Te sientes inquieto y agitado.
7. Tu sueño y tu apetito han cambiado.
8. No puedes concentrarte o tu productividad en el trabajo ha disminuido
9. No puedes controlar tu pensamiento negativo.

Answer 8

El primer signo es hacer esa pregunta. La autoconciencia de un problema potencial es la primera señal de que “algo puede estar pasando”.