¿Puede un evento traumático desencadenar una disminución de la salud mental?

Answer 1

Sí puede. Los eventos traumáticos pueden conducir al trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Hace muchos años, mi madre murió en un accidente automovilístico. Todo, desde recibir esa llamada telefónica de mi papá:

Respuesta del usuario de Quora a ¿Cuáles fueron los peores dos minutos de tu vida?

Mirar las fotos tomadas en la escena me afectó profundamente. Mi papá tomó las fotos porque pensó que podría “necesitarlas” cuando estaba consultando a un abogado.

Cuando alguien dice no mire a un cuerpo desfigurado de amor, por favor, escúchelos. Siempre tendré esa foto de mi madre colgada boca abajo de la ventana del camión. Pensé que podría soportar ver esa foto. Qué equivocada estaba.

Comenzó con la desesperación. Seguido de la depresión, el miedo y la ansiedad. Yo era suicida Me diagnosticaron depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático. Me tomó muchos años llegar a un acuerdo con el trastorno de estrés postraumático.

Avance rápido a hace unos años. Mi esposo comenzó a tener dolores en el pecho, le faltaba la respiración y sudaba profusamente. Pensamos que estaba teniendo un ataque al corazón. Sentí pánico y desesperanza. ¿Cómo iba a cuidar de nuestros dos hijos pequeños solo? ¿Cómo iba a arreglármelas sin mi pareja, mi amante y mi mejor amigo?

Resulta que estaba experimentando espasmos en la pared del pecho. Estaba bien, pero yo no. La semana siguiente comencé a experimentar ataques de pánico y depresión aplastante. Comencé a recibir recuerdos de la muerte de mi madre y reviví todas esas emociones. El error que cometí fue pensar que podría manejarlo. Después de una semana de comportamiento “extraño” termino en un hospital psiquiátrico.

El trastorno de estrés postraumático puede reaparecer después de cualquier evento que te recuerde ese trama pasado. Cualquier evento traumático puede y afectará su salud emocional y mental.

Mi consejo es buscar ayuda y hablar con alguien. Hay esperanza. No trates de pelear por tu cuenta.

Answer 2

Entiendo cómo eso podría sacudir tu mundo.

Lo que sucede durante un evento traumático es que inicialmente perdemos un sentido de certeza.

Según la psicología de las necesidades humanas, todos necesitamos al menos cierta seguridad y certeza en nuestras vidas. Cuando no nos sentimos en control de nuestras vidas, podemos sentirnos asustados, nerviosos, frustrados, abrumados, estresados, etc.

En otras palabras, una gran falta de certeza nos hace enloquecer.

Para superar un evento traumático, primero tiene que separarse de la situación. Imagina que estás en un círculo azul claro protector, y la situación está sucediendo muy lejos de ti.

Ahora cambia el significado. ¿Qué cosa empoderadora aprendiste sobre la situación? ¿Cómo puedes ayudarte a ti mismo y a los demás ahora debido a esa experiencia? ¿Qué es bueno o podría ser bueno en tu vida ahora gracias a esa experiencia?

Answer 3

Sí. Asumo que eres un adolescente ya que dices que tu padre hizo esto y tienes miedo de que te griten. Se sabe que el abuso mental y / o emocional causa graves daños en el cerebro, especialmente si es posible que esté en su etapa de crecimiento. Lo que sugiero es conseguir un terapeuta de salud mental lo antes posible. Debes saber que tu padre es un imbécil por hacer eso, y no hiciste nada malo. Buena suerte.

Answer 4

Por supuesto que puede Se llama trastorno por estrés postraumático. La gente lo consigue mucho después del trauma, especialmente los soldados de combate. Y niños con padres abusivos. Espero que te retiren de tu padre.

Answer 5

Absolutamente. Soy bipolar pero se mantiene bajo control con un cóctel de medicamentos. Pasé 20 años sin diagnosticar y sufrí intensos períodos de depresión (tengo Bipolar II). De todos modos, después del diagnóstico me encontré bastante bien durante 5 años, sin problemas, de repente mi hijo decidió ir a la universidad. Me alegré por él, es lo que quería pero el vacío que sentía era muy malo. Una semana más tarde, mi compañero de 10 años me abandonó de una manera bastante insensible (me dijo que no era “nada”). Eso fue todo, empecé a caer en la depresión más horrenda. Mi doctor me hizo registrarme a las 9 am cada mañana. Me arrastré, pero entonces … bueno, era que la vida se había desbocado, el mundo se sentía extraño, como si el sonido y el color hubieran sido rechazados. Sabía que estaba teniendo algún tipo de crisis. Sentí que el suicidio era la única salida. Aunque he sufrido depresión desde los 25 años, esto no se parecía a nada que hubiera experimentado. Creo que podría haberlo hecho con uno u otro, pero eran dos cosas a la vez. Estas pueden parecer razones estúpidas para una avería. Tal vez lo sean pero sé que fue muy real. Me resulta difícil incluso mirar ese momento de mi vida, así que sí, probablemente parece estúpido, pero no puedo verlo más de cerca. Mi mente ha bloqueado mucho y me alegro de eso.

Answer 6

Le convendría consultar con su médico o con un profesional de la salud mental. Podría ser una buena idea consultar a su médico primero para asegurarse de que sus síntomas no sean causados ​​por una afección médica. Los eventos traumáticos pueden causar los síntomas que usted describe y sería una buena idea que lo revisen lo antes posible.

Answer 7

Ciertamente puede. Parece que estás sufriendo de un “trastorno de estrés postraumático”. Le recomiendo que busque un profesional de salud mental para que lo ayude en esta situación. Necesitas un diagnóstico adecuado para cortar cualquier cosa que te esté afectando. Te deseo la mejor de las suertes.