Me gusta que sea sencillo. El daño psicológico es subjetivo para el individuo que experimentó el evento. La astilla de una persona es el registro de otra persona. Además, el nivel de impacto varía de leve a paralizante. La experiencia de vida de una persona, sus habilidades de afrontamiento, su capacidad para adaptarse y ajustarse, así como los recursos accesibles, influyen en su percepción y reacción.
No estoy tan preocupado por lo que pasó; más bien me preocupa cómo está experimentando su mundo actualmente. ¿Es un evento de su pasado, robándoles su alegría hoy, afectando negativamente su vida diaria y robando la esperanza para el futuro? Si es así, considero que el trauma psicológico es evidente.
Para aquellos de ustedes que quieran más … sigan leyendo. Si eres genial con parada corta y dulce.
El libro de oro para los diagnósticos es el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM). A continuación, es su criterio para el trastorno de estrés postraumático. Tenga en cuenta que el trauma todavía puede estar presente sin el diagnóstico completo de TEPT. Los traumas percibidos pueden ser pequeños (como el divorcio o la pena) o sacudir el mundo como los que se enumeran a continuación.
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También es importante tener en cuenta que una “respuesta emocional intensa” en el momento del evento ya no es un requisito. Buenas noticias para nuestros veteranos y aquellos que tuvieron una infancia traumática.
Criterio A: Evento traumático
Los sobrevivientes de traumas deben haber estado expuestos a amenazas reales:
- muerte
- herida grave
- violencia sexual
La exposición puede ser:
- directo o presenciado
- indirecta, al escuchar a un pariente o amigo cercano que haya experimentado el evento: la muerte indirectamente experimentada debe ser accidental o violenta
- Exposición indirecta repetida o extrema a eventos calificados, generalmente por profesionales, la exposición no profesional por los medios no cuenta
Criterio B: Intrusión o re-experiencia
Estos síntomas abarcan cómo alguien vuelve a experimentar el evento. Esto podría verse como:
- Pensamientos o recuerdos intrusivos
- Pesadillas relacionadas con el suceso traumático.
- Flashbacks, sintiendo que el evento vuelve a suceder.
- Reactividad psicológica y física ante los recordatorios del evento traumático, como un aniversario.
Criterio C: Síntomas de evitación
Los síntomas de evitación describen formas en que alguien puede tratar de evitar cualquier recuerdo del evento, y debe incluir uno de los siguientes:
- Evitar pensamientos o sentimientos relacionados con el evento traumático.
- Evitar personas o situaciones relacionadas con el evento traumático.
Criterio D: Alteraciones negativas en el estado de ánimo o cogniciones
El criterio D es una nueva adición; sin embargo, durante años, aquellos que han luchado con el TEPT han informado de estos síntomas. Alguien que lucha con el trastorno de estrés postraumático incurre en trastornos en su estado de ánimo y en sus patrones de pensamiento, como:
- Problemas de memoria que son exclusivos del evento.
- Pensamientos o creencias negativas sobre uno mismo o el mundo.
- Sentido de culpa distorsionado por uno mismo o por los demás, relacionado con el evento.
- Estar atrapado en emociones severas relacionadas con el trauma (por ejemplo, horror, vergüenza, tristeza)
- Interés muy reducido en las actividades previas al trauma.
- Sentirse separado, aislado o desconectado de otras personas
Criterio E: aumento de los síntomas de excitación
El criterio E es esa respuesta de “lucha o huida”. El cerebro no se apaga y debe estar siempre atento a posibles amenazas. Los síntomas incluyen los siguientes:
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad, aumento de temperamento o enojo.
- Dificultad para quedarse dormido
- Hipervigilancia
- Siendo fácilmente asustado
El criterio mencionado anteriormente debe haber durado al menos un mes, afectar negativamente la capacidad de funcionamiento de una persona y debe estar directamente relacionado con un evento traumático. Los síntomas no pueden explicarse mejor como resultado directo de problemas médicos, abuso de sustancias, etc.
Además, muchas personas con TEPT experimentan la Disociación, que es un subtipo de TEPT. La disociación es simplemente un desapego de la realidad. Abarca desde soñar despierto hasta perder el tiempo, el lugar, etc. La disociación es la forma en que nuestros cerebros nos protegen de los traumas que viven en lo profundo.