Cómo hacer de la oración un hábito.

Answer 1

Q14: 40 ¡ Oh mi Señor! hazme uno que establezca una oración regular, y también (levante tal cosa) entre mis hijos ¡Oh nuestro Señor! y acepta mi oración.

1. Hay varios recursos en línea (Google) que (dicen) ayudan a desarrollar un hábito, cualquier hábito. Mira si algo de eso te funciona.
2. En el Islam, las oraciones diarias se ordenan a los creyentes en horarios fijos. Para los musulmanes, por lo tanto, es obligatorio orar regularmente. En las familias religiosas, se alienta a todos a orar diariamente desde una edad muy temprana. Entonces, ellos ya crecen con oraciones como parte de su rutina diaria.
3. Cualquiera que sea su persuasión religiosa, puede comenzar con lo mínimo a diario, solo ore, independientemente de si está de humor o no.
4. Para desarrollar un interés en la oración y beneficiarse de ella, concéntrese en las palabras, siéntelas, hágalas saber, ¡participe sinceramente en la conversación!
5. Al final de sus oraciones, ore para que Dios lo haga de aquellos que establecen oraciones regulares. Oramos esta oración del profeta Abraham diariamente: P14: 40 ¡ Oh mi Señor! hazme uno que establezca una oración regular, y también (levante tal cosa) entre mis hijos ¡Oh nuestro Señor! y acepta mi oración. P14: 41 “¡Oh nuestro Señor! Cubríos (nosotros) con Tu Perdón, yo, mis padres y (todos) los creyentes, en el día en que se establecerá el recuento de cuentas.
6. El Corán, Surah al-Insaan: 23 Somos Nosotros los que te hemos enviado el Corán por etapas. 24 Por lo tanto, sea paciente con la constancia del mandato de su Señor, y no escuche al pecador ni al ingrato entre ellos. 25 Y celebra el nombre de tu Señor mañana y tarde, 26 Y parte de la noche, postrarte ante Él; y glorifícale por toda una larga noche. 27 En cuanto a estos, aman la vida fugaz, y la abandonan un día (eso será) difícil. 28 Somos Nosotros quienes los creamos, y hemos fortalecido sus articulaciones; pero, cuando lo hagamos, podemos sustituirlos por un cambio completo. 29 Esto es una advertencia: quien quiera, tome un (recto) Camino a su Señor. 30 Pero no lo haréis, a menos que Alá quiera; porque Alá está lleno de conocimiento y sabiduría. 31 Él admitirá a Su Misericordia a quien Él quiera; Pero los malhechores, para ellos ha preparado una penalidad grave.

Que Allah te bendiga con oraciones regulares, y que te beneficies de ello.

Answer 2

Cosas que debes preguntarte:

• ¿Por qué es importante para mí orar? ¿Por qué quiero orar?
• ¿Cuáles son los beneficios de orar? Físico y espiritual?
• ¿Qué te impide orar? ¿Están tus otros hábitos entrando en tu camino?

Una vez que haya respondido estas preguntas, comprenderá mejor sus motivaciones para orar.

Entonces:

• Introduce la oración en tu vida diaria. Ora sin saltarte. No esperes la motivación para orar, solo hazlo.
• Cuando comience a cuestionar su deseo de orar, piense: “solo me llevará unos minutos hacer esto”. Luego, sin esperar, hágalo.

Answer 3

Sinceramente, también lucho con el lado del hábito. Dicho esto, los hábitos de oración han sido más efectivos para mí cuando:

• Lo estoy haciendo con otra vida o virtualmente. El elemento social más la rendición de cuentas es grande.
• Si no puede o quiere tiempo para estar solo, tal vez simplemente pídale a un amigo que lo ayude a responsabilizarse y verifique mediante un mensaje de texto.
• Encontrar una práctica espiritual que realmente sea tu estilo y enfoque frente a los de alguien más. La motivación intrínseca supera a la motivación extrínseca en todo momento.

• Meditación silenciosa
• Oración de escucha
• Vela llama meditacion
• Hablando en voz alta
• Caminando en la naturaleza
• Etc. Puede encontrar 26 “prácticas lúdicas” diferentes en mi sitio de ImprovSpirit

Establecer un horario regular

Cree un espacio hermoso, atractivo, tal vez cree un altar con cosas, citas, arte, maestros, etc. que lo inspire.

Enciende una vela como una manera de significar el espacio y el tiempo sagrados.

Sé súper auténtico y honesto contigo mismo y con quien estés rezando. Cualquier persona que valga la pena rezar a IMHO puede manejar todas las partes de tus sentimientos, pensamientos, luchas, etc. La intimidad viene a través de la transparencia y la vulnerabilidad.

Sé adaptable a tus deseos y necesidades cambiantes.

Escucha, no solo hables 😉

Answer 4

Déjame empezar por una historia.

Al sabio Narada le preguntó al dios hindú Vishnu, ¿quién era su devoto más devoto? En respuesta, Vishnu dijo acerca de un pequeño agricultor que rezó al señor una vez después de despertarse, una vez después de la comida de la tarde y una vez antes de volver a la cama; Fue su adorador más devoto. Entonces Narada estaba furiosa, ‘Dios, ando entre los tres lokas’, cantando tu nombre, todo el tiempo, ¿cómo puede él (el granjero) ser tu seguidor? ‘

Entonces, a cambio, Vishnu le pidió a Narada que vagara por los tres lokas con una olla llena de aceite sobre su cabeza, y que no se perdiera ni un paso. Después de que haya terminado su tarea, puede regresar y tener su respuesta.

Así que Narada se fue. Después de recorrer todo el reino, con cuidado para no dejar caer ningún aceite devuelto a la morada de Vishnu, el swarga loka. ‘Dios estoy de vuelta. Ahora dime, ¿quién es tu devoto más devoto? Entonces Vishnu le preguntó a Narada cómo fue el viaje? ¿Qué reinos visitaste? como estuvo todo el mundo

Narada estaba cada vez más inquieta con todas estas preguntas. Así que pasó a dar una breve respuesta para todos ellos y una vez más hizo la pregunta: “Dígame, ¿quién es su seguidor más devoto?” Luego vishnu preguntó: “¿cuántas veces durante tu viaje cantaste mi nombre?”

Narada fue golpeada ,. De hecho no cantó el nombre de los señores una vez. Se había olvidado de todo.

No importa cuántas veces ores, o cuán habituado puedas hacer tu oración. Lo que importa es si le rezas a Dios no por pedir nada, sino como un remanente amable. La religión es el vínculo imaginario que nos une a una entidad invisible. (Solo invisible, porque no quiero que las personas religiosas me tomen mal.

* Soy un ateo hindú, no importa lo que diga, lo que importa es lo que crees *

Si te gustó la respuesta, comienza a votar. Tranquilízate.

Answer 5

Desde un punto de vista mental, dos cosas.

– recuérdate de su importancia

– Recuérdate que no tienes que ser perfecto.

esto te pondrá en marcha. Recuérdate esto a ti mismo todo el tiempo hasta que la acción se establezca. Esto puede ser orar solo unas cuantas veces al día o orar rápidamente, etc., lo que sea. Una vez que empieces a rodar, la navegación será mucho más suave.

Si necesita más consultoría cognitiva, no dude en preguntar

Answer 6

¿Por qué hacerlo un hábito? Es una relación, no una tarea que se debe realizar como una rutina diaria que se debe marcar en una lista de “tareas pendientes”. Relájate y disfruta de Su amor y comparte tu corazón con Él cuando te sientas libre de hacerlo. Hazle tus preguntas y dale tus preocupaciones. Luego espera y escucha su respuesta. Disfruta del viaje de una relación.

Answer 7

Puedes hacer la oración como tu hábito siguiendo simples pasos:
1) Primero y más importante para obtener más conocimiento sobre las Escrituras
2Ser conscientes de lo que sucedió a través de la oración por la gente común en las Escrituras
3) Finalmente, no procrastine (es decir, configure una hora fija en un día)

Answer 8

Hazlo a primera hora de la mañana, a última hora de la noche. Cuando te sientas triste, enojado o triste, reza. Después de 3 semanas de hacer esto todos los días, puede comenzar a sentir que no puede pasar un día sin oración, lo cual es bueno y significa que es más probable que ore todos los días como si fuera un hábito. El problema es que no dejes que llegue a tu cabeza. Si eres demasiado estricto contigo mismo, solo te harás daño. Por ejemplo, si olvida rezar una noche porque estaba demasiado agotado y se derrumbó en su cama tan pronto como llegó a casa. Eso está bien, solo intenta no hacerlo a propósito, también es tu decisión.

Answer 9

Comience lentamente paso a paso.

Como en mi religión, tienes que orar 5 veces al día. Si tuviera que empezar a orar, comenzaría con 1 vez al día y lo mantendría durante una semana o dos, y luego comenzaría a orar 2 veces al día y lo movería gradualmente hasta 5 veces al día.

Cualquiera que sea su religión, le sugiero que comience lentamente para no darse por vencido si la pierde un par de veces.

Answer 10

Estoy de acuerdo con las respuestas en que puedes establecer una hora específica del día para orar. Si te olvidas entonces, hazlo tan pronto como lo recuerdes.

También, ora para pedirle a Dios que te ayude a recordar orar. A veces, nos resulta muy difícil motivarnos o recordar, pero Dios tiene el poder de ayudarnos incluso si solo queremos recordar orar.

Si es la motivación con la que estás teniendo problemas, hazlo personal. Crea una relación con Dios. Dígale cómo le fue en el día, exprese gratitud y busque su guía en su vida.

Cristo dijo: “Por tanto, siempre debéis orar al Padre en mi nombre; Y todo lo que pidan al Padre en mi nombre, el cual es correcto, creyendo que lo recibirán, he aquí, se les dará a ustedes “(Libro de Mormón: 3 Nefi 18: 19–20)

Answer 11

Oye

Cambiar los hábitos es más fácil cuando se aplica el Principio de Dolor y Placer de Anthony Robbin … ¡Sugiero estudiar esto … y, por supuesto, aplicarlo a su objetivo de orar y ver cómo cambia su comportamiento en su beneficio!

Es un conjunto de principios bastante pequeño y se puede aprender / practicar rápidamente …

Los mejores deseos

segundo

Answer 12

Primero, debe estar convencido de que la oración es una parte vital de la vida, al igual que la respiración. Muchas personas encuentran que es difícil mantenerse concentrado al orar porque la mente va a otros lugares, sin mencionar las muchas distracciones que tenemos. Le sugeriría que programe su temporizador para que se apague a la hora del día en que sea más probable que ore. También puedes mezclarlo escribiendo tus oraciones en un diario. Por último, no te pongas en una caja. Puedes rezar en cualquier parte. Si manejas, reza mientras conduces. Reza en la ducha Reza mientras caminas. Lo importante es orar.

Answer 13

Al estar en una situación que necesita que tengas suerte o mantengas tu mente en presión porque entonces necesitarás a alguien a tu lado, que escuchará tus problemas. Sentirás que hay alguien que puede ayudarte en este difícil momento.

Answer 14

Haga una promesa a su Dios y establezca un tiempo, como la hora de acostarse y ore todas las noches. Si necesita un recordatorio, programe un reloj de alarma hasta que se sienta seguro con su promesa. Personalmente, considero que es una llamada telefónica que hago todas las noches a mi padre celestial solo para hablar un rato. La comunicación siempre es algo bueno.