Sigo cayendo en malos hábitos, y cometiendo errores. ¿Qué puedo hacer sobre esto?

Answer 1

En primer lugar, perdónate por cometer los errores. En segundo lugar, reflexiona sobre por qué crees que son errores en primer lugar.

Entonces hazte algunas preguntas:

1. ¿Hubo algún desencadenante a tu alrededor cada vez que cometiste el error?
1. ¿Estás cerca de ciertas personas?
2. ¿Cómo te sientes cuando cometes los errores?
3. ¿Dónde estás?
2. Del mismo modo, hágase estas mismas preguntas sobre cuándo está practicando hábitos positivos

El objetivo es asegurarse de que aprende de los errores. Todos los hacemos y, francamente, deberíamos estar todos bien con ellos. No puede haber éxito sin fallar (generalmente cientos de veces), solo asegúrate de no castigarte por ello.

Escribimos mucho más sobre el cambio de hábito, la visión personal y los trucos para crear una vida productiva y feliz aquí:

Echa un vistazo a nuestro blog.

También puede obtener nuestro último libro electrónico sobre los 10 errores de hábito más comunes que lo retrasan GRATIS.

Obtenga su copia aquí

Esperemos que esto ayude!

Answer 2

Un hombre rico llamado Murli Prasad estaba constantemente preocupado por su hijo Ramu.

Ramu tenía tantos malos hábitos que arruinarían su vida tremendamente. Incluso después de haberle aconsejado varias veces, ni siquiera intentó hacer ningún intento de improvisar. Ramu siempre solía decirle a su padre: “Soy un niño ahora, lentamente con el tiempo los dejaré a todos”.

Un día, un santo vino a la ciudad, después de escuchar acerca de la sabiduría que el santo posee, Murli Prasad se acercó al santo y le pidió una solución. Le dijo a Murli Prasad que le enviara a Ramu a la mañana siguiente.

Al día siguiente, Ramu vino al Santo. Le dijo a Ramu que caminara con él en el jardín. Mientras caminaba, de repente se detuvo y apuntando hacia una pequeña planta, dijo: “¿Puedes arrancar ese pequeño árbol?”

“¿Qué es tan difícil?” , Dijo y sin ningún esfuerzo lo arrancó.

Sin decir nada, el Santo señaló otra planta que era más grande y le preguntó si podía elegir esa. Ramu comenzó a disfrutar esto, dijo “fuera de curso”. Esta vez no fue fácil arrancarlo tan fácilmente, pero con algunos esfuerzos lo hizo. El santo sonrió.

A continuación, el Santo señaló un árbol grande y le pidió que lo arrancara, según le dijo a Ramu que comenzó a sacudir el árbol, lo pateó sin piedad e incluso trató de arrancarlo. Lo intentó mucho, pero no fue capaz de arrancarlo. Por fin se rindió y dijo que era imposible hacerlo.

El santo lo llamó de cerca y comenzó a explicar.

Los malos hábitos son los mismos, son diapositivas en espiral que lo arrastran dando vueltas y vueltas hacia abajo en el extremo de un cono que finalmente termina en un lugar oscuro, estrecho y confinado.

Entonces, cuando son nuevos, es posible eliminarlos o arrancarlos. Pero cuanto más les permites crecer, más difícil será dejarlos.

Ramu entendió, pero lo hiciste?

Está bien caer por los malos hábitos. Si no vierte agua sobre una semilla, ¿qué pasará? No crecerá en absoluto, pero incluso si ya lo hizo, lentamente se marchitará y morirá sin su nutrición. Nuestros hábitos también se marchitarán lentamente y desaparecerán si no les damos la oportunidad de manifestarse.

No es necesario luchar para detener un hábito. Simplemente no le des la oportunidad de repetirse.

¡También está bien estropear o estropear las cosas! Solo tenga en cuenta que si puede crear un problema instantáneamente, ¡puede crear una solución rápida y fácilmente!

्वेद ।।

Answer 3

Esto es parte de ser humano, y no hay forma de evitarlo. No hay límite a los errores que hay que cometer y las lecciones que hay que aprender y los malos hábitos que deben adquirirse y descartarse.

No se detiene con la edad adulta. Continuamos cometiendo errores y adquiriendo malos hábitos toda nuestra vida.

Por lo tanto, debemos practicar la higiene mental, vigilarnos y ser honestos con nosotros mismos. Puede parecer extraño, pero ayuda a reconocer su situación.

Si puede decir: “He adquirido un mal hábito. Necesito eliminarlo” o “Cometí un error”, entonces usted puede ser el dueño y asumir la responsabilidad de hacer algo al respecto.

Cada día de año nuevo tomo una resolución para dejar un mal hábito que he adquirido recientemente. Estoy bastante seguro de que nunca llegaré al final de la lista, pero uno por uno, me enfoco en mejorar esos aspectos de mi comportamiento. (Siempre me concentro en algo pequeño: ¡dos recientes fueron para dejar de quejarse y para dejar de hablar mientras bostezo! Ayuda mantener las cosas específicas).

Solo recuerda que tu comportamiento no eres tú. Los malos hábitos y los errores son eventos: no eres tú. (Dicho de otra manera, una persona que hizo algo malo puede no ser una mala persona. Puede ser una buena persona que hizo algo malo. Sucede todo el tiempo).

¡Y tenemos que cometer errores! Se supone que debemos hacerlo, ¡porque cada error nos enseña lecciones realmente importantes que podemos mantener a medida que avanzamos! Así que cometer errores es doloroso, pero tienes mucha compañía, como en todo el mundo.

Tal vez lo mejor que podemos hacer es no repetir los errores pasados ​​y no recoger los malos hábitos que hemos superado previamente.

Answer 4

Sigue intentando Encuentre un grupo de apoyo, investigue, aprenda todo lo que pueda sobre el tema, dese un descanso. La mayoría de la gente se rinde. Consiguen una caja del tornillo, se rinden y vuelven a sumergirse con ambos pies. Pedir ayuda. Mantenga su barbilla levantada, consulte a un terapeuta o médico. Cambia el tipo de personas que te rodean para incluir a aquellas que reflejen el cambio que intentas hacer en ti mismo, y siéntete orgulloso de todos los logros, grandes y pequeños.