¿Qué es la psicología positiva y en qué se diferencia de la autoayuda?

Answer 1

La forma en que se hizo esta pregunta asume que hay una diferencia. No dejes que te engañe, estoy seguro de que sí, pero voy a darle un giro a esto.

La psicología positiva como nivel superficial es algo que haces, lo que significa que esto es autoayuda.

En la descripción de superación personal en Quora, se dice que la psicología no es superación personal ya que SI es el proceso. Ahí, si la Psicología Positiva es parte de un proceso, es mejora, no psicología.

Supongo que lo que estamos tratando de hacer aquí es entender qué parte de esto es una parte de la mente, sin el ego, y qué parte de esto es el ego, con la mente.

Así es como lo veo.

Cuando estás pensando en psicología, estás pensando en la mente sin el ego. Solo somos víctimas de lo que nuestra psicología tiene para ofrecer.

Con la superación personal, somos el ego que busca mejorar a nosotros mismos, lo que a menudo nos lleva a descubrir cómo mejorar nuestra psicología. Por la razón que sea, parece que pensamos que somos víctimas de nuestras propias mentes y esto significa que necesitamos ajustar y arreglar nuestra psicología constantemente.

Los términos psicología positiva, en mi opinión, son solo una manera tonta de entender que la raza humana se ha entristecido, descuidado y borrado. A los pocos de nosotros que no se nos ocurrió una psicología positiva, fue la diferencia claramente identificable y manipulable entre “nosotros y ellos”.

Es más fácil decirle a la gente que sea positivo que trabajar para identificar todos los problemas psicosomáticos y resolver cada uno. Dicho esto, la psicología positiva es una cura general para la patética de nuestra raza y, por lo tanto, es un enfoque sistemático para curar “negativo”.

Answer 2

Normalmente prefiero tutoriales basados ​​en texto, excepto cuando estoy comiendo. No tengo que preocuparme por el desplazamiento ni nada. Un video tutorial me permite solo mirar mientras mantengo mis manos libres para hacer lo que sea.