Creo que es una idea extremadamente mala, es decir, crear y creer una historia falsa sobre tu pasado.
Nadie gana nada de valor duradero engañándose a sí mismos. El enfoque básico que debe considerar es curar , en lugar de suprimir .
Cuando el pasado envuelve cadenas alrededor de su cuello, lo hace de una manera muy específica, y lo tiene todo en orden: sus recuerdos le dicen quién es usted y esa identidad es como una prisión, algo que restringe su capacidad de imaginar un futuro de posibilidades, algo que dice “Soy una mala persona y no merezco ninguna felicidad”, etc.
La única manera de resolver ese tipo de pasado es decir la verdad, y la verdad tiene el poder de liberarte. Pero … hay un problema: el problema es que tienes que estar dispuesto a renunciar a la idea de saber quién eres. ¿Por qué? Porque eso es lo que le da poder a los recuerdos: tu mente quiere aferrarse a una creencia fija sobre quién eres, porque está programada para la supervivencia de tu ego.
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Entonces, si dejara de creer que está definido por sus malas acciones, ya no sabría quién es usted. Eso es mucho más aterrador de lo que podría sonar, y debido a que da miedo, la gente lo evita como la muerte.
Tal como está, estás evitando la responsabilidad por tu pasado, te quedas atascado en “No soy bueno”, porque eso te libera del riesgo de correr el riesgo de dejarlo ir. Puedes mantener una pared a tu alrededor, protegiéndote del riesgo de vivir y de ser responsable de tu libertad, y lo haces contando la misma historia una y otra vez: “No soy bueno por lo que hice”.
Nadie puede obligar a otra persona a ser libre: algunas personas viven en este tipo de prisiones durante toda su vida. ¿Es usted uno de ellos? No tengo idea.