¿He escrito esta pregunta para mi introspección?
Bueno, no. Pero definitivamente parece que así lo he estado haciendo así toda mi vida. Tengo 29 / F.
Por lo tanto, la respuesta que sigue se basa únicamente en mi experiencia y opiniones personales. Por favor, tómalo con una pizca de sal.
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Sí, es muy poco saludable y me di cuenta de esto solo en retrospección. Puede que no sea tan físico pero definitivamente, mentalmente tendrá un efecto duradero que será difícil de contrarrestar.
Cuando uno tiene una depresión que no se ha tratado adecuadamente, le impide vivir una vida plena y el uso pleno de sus facultades intelectuales y emocionales.
Por lo tanto, aunque uno tiene necesidades emocionales y físicas normales, no se identifican adecuadamente ni se sacian adecuadamente.
Mi primera relación fue de casi 5 años y la segunda también. En mi mente, ambos siempre fueron por sexo.
Y al igual que tú, cuando me sentía deprimido, tenía sexo. Mis necesidades físicas se cumplieron con una distracción temporal de mi bajo estado interno. Y fue de nuevo a la rutina después de eso. Intentaré engañarme diciendo que esto también es empoderador emocionalmente. Pero, nunca lo es. La carga emocional sigue acumulándose. Eventualmente, causará una crisis … como la primera crisis nerviosa que tuve en mis años universitarios y muchas veces después de eso. Durante estos tiempos difíciles, repetí que me acerqué a estos machos en busca de ‘solo un poco de apoyo’ … ‘solo alguien con quien hablar …’ solo esté ahí para mí, lo suplico ‘… pero me rechazaron la mayor parte del tiempo. Y me sentí tan horrible que no tengo palabras para describir, algo parecido a una erupción volcánica en la boca del estómago. Me hicieron darme cuenta de que el sexo nunca es un sustituto de la necesidad emocional real. Solo empeoró mi depresión . Me aislé con casi ningún amigo e hice un error fatal al pensar que mis compañeros de cama eran amigos.
En mi desesperación, he hecho esto en lugares tan sombríos donde pueden ocurrir redadas policiales. Mirando hacia atrás, me siento entumecida y bendecida, de que nada de eso haya sucedido.
Me ha llevado años superar esto .
Si tuviera que hacer las cosas de manera diferente, lo haría aceptando mi condición y obteniendo la ayuda profesional adecuada a tiempo … y definitivamente sin recurrir al sexo, el alcohol, las drogas, demasiada comida, demasiado sueño y fumar.
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Lo que necesitas es amor y cuidado genuinos. Padres, amigos … estas son las personas en las que debe confiar y en las que debe apoyar. Te pido que lo hagas.
Estos hombres con los que tienes sexo solo te explotarán.
Me burlaron de mí, me chantajearon y me ridiculizaron muchas veces … pero no cambié mi hábito porque en ese momento, en mi mente, el sexo era lo único que podía ayudarme.
… y no podría haber estado más equivocado!
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El sexo, el alcohol, las drogas, etc. solo deben hacerse con fines recreativos, con una conciencia clara y un estado mental sano.
Nunca por ninguna otra razón.
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Le pido sinceramente que se acerque a un familiar de confianza o un amigo y busque la ayuda profesional adecuada. Y sí, siga por completo las instrucciones y medicamentos prescritos.
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Realmente no quiero que nadie más sabotee su vida como yo lo hice.
Cuídese correctamente, por favor … y lo digo con una sincera preocupación.
Dios te bendiga !!