Desde la experiencia europea, un análisis personal es diferente de una psicoterapia psicoanalítica: la primera es obligatoriamente en el sofá y al menos 3 veces por semana, mientras que la última también puede ser cara a cara y dos veces por semana. Y mencioné esto porque sé que muchas personas piensan que trabajar con un psicoanalista significa enfrentarse a una pared / techo, pero no necesariamente es así, uno podría enfrentarse al terapeuta.
En lo que se refiere al “sentimiento personal”, no es fácil decirlo. Es revelador, pero no necesariamente de una manera concienzuda, es decir, las cosas podrían llegar a la paz dentro de ti sin que sepas cuándo o cómo. Pero esto también es cierto sobre todas las psicoterapias. Como observador, diría que es largo, se basa en una relación jerárquica y es menos flexible en términos de finalización y reinicio.
Al igual que cualquier otra psicoterapia, uno debe intentarlo para entenderlo / sentirlo, un viaje que vale la pena emprender.
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