¿Puedes decirme dónde puedo encontrar un buen terapeuta?

Answer 1

La respuesta depende de algunas cosas:

1. Donde vives. Al responder, podría suponer que usted vive en un país donde la terapia está disponible, de un nivel generalmente bueno, que se ofrece sin prejuicios y asequible. Dependiendo de cuántos de estos se apliquen, el consejo puede ser diferente.
2. ¿Hablas el idioma del país en el que te encuentras? Si no, puede ser mejor que acceda a un terapeuta de Skype en su lengua materna que a luchar en otro idioma.
3. Puedes pedir recomendaciones. Sin embargo, esto supone que tienes amigos o colegas que pueden hablar libremente sobre ver a un terapeuta.

Decidiría si desea ver a alguien en persona o si está abierto a ver a personas en Skype (lo que, por supuesto, le brinda más opciones, esto no es necesariamente algo bueno). Si desea ver a alguien en persona, puede buscar en Google personas en su área. Cuando hice esto, llamé a todos los posibles terapeutas en mi área y conversé con ellos sobre lo que estaba buscando. Evalué mi respuesta a ellos. ¿Fueron pacientes? ¿Fueron abiertos y honestos acerca de sus calificaciones? ¿Me ha gustado el sonido de su voz? ¿Cómo me sentí por ellos? A partir de esto podré decidir con quién reunirme en persona.

Si no sabe qué tipo de terapia le puede beneficiar, puede intentar leer sobre diferentes tipos de terapia. Vale la pena señalar que la mayoría de los terapeutas están ligados a su propia modalidad. Después de todo, han invertido en él. Sin embargo, a menudo hay similitudes en el tratamiento y los solapamientos. Es mejor encontrar un terapeuta con el que puedas hablar y gustarte que obsesionarte con las modalidades. Si sientes que no estás llegando a ningún lado, siempre puedes cambiar de terapeuta.

Answer 2

Elija el tipo de terapia que más le beneficiaría, matrimonio y familia, trabajo social, psicología, psiquiatría, etc.

Un buen atajo para encontrar un buen terapeuta es llamar a una universidad local donde se capacita a los psicólogos, una clínica local que le guste, investigación en Internet.

Sea exigente y vea a unos pocos terapeutas para una sesión cada uno, y luego elija a quién le gustaría ver para más sesiones.