Me gusta que haya dicho “ser libre”, en lugar de “tener confianza” o algo similar, porque ese es el corazón del asunto: la libertad, no tratar de ser una persona ideal que su mente imagina.
¿Pero de qué vas a estar libre exactamente? La preocupación por ser juzgado es sobre qué, exactamente? ¿Qué es lo que la gente podría juzgar? No me refiero a “¿qué juicios podrían tener?”, Quiero decir literalmente “¿qué es lo que juzgarían?”
La mayoría de la gente diría “bueno, me estarían juzgando, y no quiero que me juzguen”. Pero eso no es verdad, ¿verdad? No pueden juzgarte porque no te conocen. ¿Qué podrían juzgar? Ellos juzgarían sus percepciones de ti, ¿verdad?
¿Y por qué sería un problema para alguien? ¿Por qué a uno le importaría que otras personas juzgaran sus propias percepciones? ¿No es porque tu percepción de ti mismo está entrelazada con la de ellos? En otras palabras, parte de cómo sabes quién eres es ver cómo te responden los demás. Tu mente está tratando de responder “¿qué piensan de mí?” porque también está tratando de responder, a un nivel más profundo, “¿quién soy yo?”, y piensa que la forma en que los demás se relacionan con usted proporcionará evidencia de ese problema más profundo.
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Es como si hubiera un cable que sale de tu cerebro, pasa a través de las percepciones de los demás y luego regresa, para que tu mente pueda descubrir quién eres leyendo las mentes de los demás. Dicho de esa manera, suena vagamente loco, ¿verdad? Pero eso es extremadamente común, la norma, en realidad. Los humanos luchan por responder “¿quién soy yo?”, Y por eso buscan que los demás actúen como un espejo. Esto nunca proporciona una respuesta realmente satisfactoria, por supuesto. Sentimos que se supone que debemos obtener nuestra identidad desde dentro, pero no sabemos cómo.
Así que esa es la situación en la que estás, diría yo. Y aquí está la imagen más grande, en mi opinión: Puzzle de una pieza, capítulo 2